Как вы себя чувствуете потом?

Завершение конфликта приводит к возникновению у человека различных чувств и состояний. Если вы:

— испытываете возбуждение, эмоциональный подъем, радостное ликование или злорадство, азарт,

— считаете, что ваш боевой запал израсходован далеко не полностью,

— с трудом сдерживаете себя от продолжения спора, потасовки, разбирательства,

— с презрением относитесь к разного рода «слабакам» и «интеллигентам»,

то конфликты явно идут вам на пользу. В их стихии вы чувствуете себя как в своей тарелке. И, напротив, долгое отсутствие противоборства, острых ощущений, межличностного противостояния навевает на вас скуку и апатию.

Если вы:

— чувствуете полную разбитость,

— единственным сильным желанием является стремление уединиться, лечь лицом к стене, ни о чем не думать и не вспоминать,

— чувствуете, что у вас ухудшается самочувствие, появляется сильное сердцебиение, дрожь в конечностях, сухость во рту,

— не можете смотреть на еду, кусок застревает у вас в горле,

то конфликтное взаимодействие явно не для вас. Оно требует слишком больших усилий, и потому вы считаете за благо поскорее закончить дело «худым миром», а не «доброй ссорой».

Если вы:

— постоянно возвращаетесь в своем сознании к сценам конфликтного взаимодействия, снова и снова прокручиваете их в голове, пытаясь что–то изменить в собственном поведении или поведении противников, заново растравливаете свои обиды, стремитесь оправдаться,

— чувствуете, как стучит в висках и свинцовой тяжестью наливается затылок,

— хотите плакать, ваши нервы по–прежнему напряжены,

— не испытываете облегчения, даже если вам удалось одержать верх,

то слабая стрессовая устойчивость — основные отличительные черты вашей личности. Вы боитесь конфликтовать, пассуете перед чужим напором и даже в выигрышных позициях уклоняетесь от борьбы. Вы чувствуете себя спокойнее и комфортнее, когда избегаете участия в конфликтах, боясь, что иначе все закончится плачевно.

Если вы:

— чувствуете сильную злость и раздражение,

— строите планы жестокой мести,

— стремитесь подать происходящее под иным углом зрения, более выгодным для себя,

— ловите себя на мыслях о недавних противниках и соперниках, желаете им всяческих неприятностей,

— замечаете за собой полное безразличие к тому, что подумают о вас окружающие люди,

то, скорее всего, вы еще не изжили детских и подростковых форм защитного поведения. Вам неплохо было бы поучиться ответственности и миролюбию.