Подсказка

Подсказка

Для начала нужно растормошить человека, находящегося в унылом состоянии. Для этого очень хорошо подходят игровые моменты взаимодействия с другими людьми. Например, командные игры (волейбол, футбол, баскетбол), игры с детьми (катание с гор, «куча-мала», догонялки). Активный телесный контакт – поглаживание, пощипывания, вплоть до щекотки, – также заставляет человека немного взбодриться. Провоцируя человека на игру, мы невольно пробуждаем в нем заснувшего Ребенка. То есть предлагаем вместо анализа текущих событий пережить настоящие эмоции. Кстати, чувство страха тоже хорошо избавляет человека от разных дурных мыслей (главное в этом вопросе – не переборщить со стимулами).

Следующий этап. Посоветуйте ему найти в домашнем фотоальбоме любимую детскую фотографию. Пусть он посмотрит на себя прошлого, веселого, здорового, безбашенного, и спросит себя: «Что ты хочешь?» Ответ сразу прозвучит в его сознании. Вот ему и инструкция к действию.

Фотографию не следует убирать обратно в альбом. Наоборот, ее нужно поставить на самое видное место (прикрепить к зеркалу трюмо, положить в портмоне и т. д.) Так ненавязчиво его прототип – мудрый Ребенок, «интуитивное Я» – будет подсказывать ему, что делать дальше. Ведь мы часто знаем, какие мы есть, но не знаем, какими мы могли бы быть. Многое из того, что надо было бы помнить, забывается…

Данный текст является ознакомительным фрагментом.