Шаг № 3. Раскрасьте эмоцию
Как только установите местопребывание эмоции, назначьте ей какой-нибудь цвет. Любой – красный, зеленый, фиолетовый, черный, синий – какой хотите. Что первое на ум придет. Раскрасьте ее прямо сейчас.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Вытеснит ли мысль эмоцию? Вернемся еще раз к записке. Верно ли, что чем больше образованность, тем больше человек думает и меньше чувствует? И чем больше будет у людей знаний, тем больше будут угасать чувства?По-моему, это не так. Число мыслей не состоит в обратной пропорции
Как почувствовать скрытую эмоцию Ниже я описала пять шагов, которые составляют процесс поиска скрытой эмоции. Такой поиск может занять от нескольких минут до нескольких месяцев и потребовать неравное количество времени в промежутках между шагами, причем вы двигаетесь
Как безопасно почувствовать «опасную» эмоцию Обратите внимание, что слово «опасная» в заголовке взято в кавычки. Я имею в виду, что не существует по-настоящему опасных эмоций, но некоторые из них переживаются нами именно так. До сих пор речь в книге шла о скрытых чувствах,
Как почувствовать скрытую эмоцию Шаг 1. Распознать неадекватную реакцию. Вы замечаете, что реагируете в той или иной ситуации эмоцией, которую ваш разум распознает как неуместную: «Почему мне так обидно? Я знаю, что он не хочет делать мне больно». Поскольку любая эмоция
Визуализируем негативную эмоцию Попробуйте представить на своем внутреннем экране, как выглядит ваш страх, гнев, раздражение, вина или другая не радующая вас эмоция. Это должен быть негативный образ, который вам не понравится. Например, страх можно представить как
Памятка оратору, вызывающему эмоцию страха ? Организуйте свой текст на основе знакомых слушателям литературных или иных повествовательных схем.? Обращайтесь к эмоциям каждого отдельного человека, людям должно быть страшно за себя, за своих близких, за свое имущество.?
Памятка оратору, вызывающему сложную эмоцию ? Смысловая структура речи, обращенной к эмоциям, должна быть максимально простой.? Используйте всем известные и понятные метафоры и символы, например, птица – свобода, дом – уверенность и спокойствие и т. д.? У эмоций своя