Читайте также
Краткие итоги и выводы
Таким образом, с учетом ориентации Винникотта на теорию объектных отношений его обзор юнговской автобиографии дает нам сомнительную – даже неубедительную – картину травмы в целом и травмы Юнга в частности. По Винникотту, если подстройка и
Итоги главы
— Центрированный на отношениях подход, представленный Джин Бейкер Миллер, включает в себя три связанные между собой темы: влияние культурной среды на жизнь женщины, важность для женщины взаимоотношений с людьми и признание полномочий и душевных качеств
Итоги главы
— Каждый человек способен стать Буддой, превратиться в полностью зрелое и совершенное человеческое существо.— Официальную биографию Будды можно рассматривать как иносказание, прославляющее буддистские принципы и идеалы. Рожденный в царской семье, Будда
Глава 12
Краткие итоги
Давайте подведем краткие итоги. Было бы очень здорово, если через 4–6 месяцев после болезненного разрыва вы:1) Выглядите лучше, чем до. Вы должны быть – просто из гордости! – стройнее и ярче, чем были. У вас должны появиться новые вещи. Еще лучше –
Краткие тезисы главы 1
1. Нас часто одолевают необоснованные иррациональные страхи. Мы боимся испытать определенные чувства, особенно те, которые, как нам кажется, определяют нашу значимость.2. Страх неудачи ограничивает нас, не позволяя оценить свои
Краткие тезисы главы 2
1. Страх неудачи, ощущение поражения и очевидный удар по самолюбию редко являются такой уж трагедией, какой мы привыкли их считать.2. Мы можем осознанно начать действовать, опираясь на свои убеждения, несмотря на чувства, испытываемые нами в данный
Краткие тезисы главы 3
1. Мы гораздо больше доверяем другим, чем нам кажется.2. Часто мы не доверяем ни себе, ни другим, потому что доверять — значит быть готовым справиться со всем, что возникает, даже если для нас это некомфортно.3. Чтобы научиться эффективно принимать
Краткие тезисы главы 4
1. Мы часто останавливаем себя из-за страха потерять финансовую стабильность.2. Ваши возможности безграничны, когда хотите и готовы быть полезными в этом мире и решили не останавливаться ни перед чем на пути к своей мечте.3. Мы генерируем эмоции (чаще
Краткие тезисы главы 5
1. Наша «внутренняя система суждений» — это подсознательный контролер цельности и искренности наших поступков, позволяющий нам уравнивать счет между тем, что, по нашему мнению, должно быть, и тем, что происходит на самом деле.2. Отмечайте моменты,
Краткие тезисы главы 6
1. Карл Юнг говорил, что нам необходимо создать имидж, «маску», которая нужна, чтобы производить определенное впечатление на людей и, соответственно, чтобы скрыть наше истинное лицо.2. Мы можем яснее понять природу этого явления, когда осознаем, что в
Краткие тезисы главы 7
1. Теория о социальном интересе положена в основу индивидуальной психологии Альфреда Адлера. Теория строится на убеждении, что «человеческое сообщество важно не только для развития характера человека, но и для направления каждого его действия и
Краткие тезисы главы 8
1. Первый шаг на пути превращения вашего спящего, нетворческого мышления в горячее желание — начать честно осознавать моменты, когда вы решаете сохранить свой статус, вместо того чтобы действовать и менять ситуацию к лучшему.2. Если вы хотите
Краткие тезисы главы 9
1. Рабочий настрой — это показатель радости, которую человек испытывает, взяв на себя ответственность.2. Мы пытаемся убедить себя, что не управляем собственным счастьем в момент, когда сами же отказываемся от него, надеясь таким образом повлиять или
Краткие тезисы главы 10
1. Согласно Томасу Мертону, «чем усерднее вы пытаетесь избежать страданий, тем сильнее страдаете, потому что мелкие, незначительные вещи начинают мучить вас пропорционально боязни получить боль».2. Свобода приходит благодаря знанию, что мы творцы
Краткие тезисы главы 11
1. Одна из самых распространенных ошибок, которые мы совершаем в жизни, — следование убеждению, что кто-то может причинить нам душевную боль, задев наши чувства. На самом деле мы можем ощущать боль, только если сами хотим испытывать ее или когда
Краткие тезисы главы 12
1. Чтобы научиться извлекать уроки из своих ошибок, нужно глубоко понять и принять свои действия, чтобы не перестать уважать себя из-за своих неудач. Поэтому нам необходимо повысить самооценку, чтобы уровни понимания себя и принятия были