Читайте также
ПРАКТИКИ
Шесть практик, приведенных ниже, были рекомендованы учителями древности всем тем, кто желал, чтобы их активный разум смог найти покой в пространстве сердца.Я остановилась на этих методиках из-за их практической ценности – они подходят для современной
Сокровищница уединения
В мудрых текстах философов, мыслителей, писателей, ученых мы находим совершенно не отрицательное, а очень даже позитивное отношение к одиночеству, которое, правда, чаще называется уединением. И сто, и пятьсот, и две с половиной тысячи лет назад
В поисках уединения
Опытом психологической изобретательности поделилась с читателями журнала «Ридерс Дайджест» Кэрол Стурм из Чикаго:«После напряжённой и нервной рабочей недели мои друзья проводят выходные в своём доме на колёсах. Однако их покой часто нарушают
Начало практики
Магнетизм — это вселенская могучая сила, присущая всему.
Гёте
Летом 1774 года к Геллу обратился приезжий из Англии с просьбой вылечить заболевшую желудком жену. Гелл не знал, как ей помочь. Но он помнил, что читал у Парацельса, который с великой
Кратчайший путь к процветанию. Энергетические практики. Древнейшие женские и мужские энергетические практики
Этот телесно ориентированный тренинг гарантированно увеличивает внутреннюю энергию, желание в принципе, повышает харизму. Чем больше у вас внутренней энергии,
Практика уединения
Людей делает общительными их неспособность переносить одиночество, то есть самих себя.
А. Шопенгауэр
История рассказывает, что многие мудрецы становились отшельниками на долгие годы. Они много времени уделяли практике в уединении, когда оставались
5. Практика уединения
Признай свои недостатки и помни о них, но не позволяй им командовать собой. Пусть они научат тебя терпению, радости, проницательности. Когда мы вкладываем всю душу, нам не дано знать, какое чудо появляется в нашей жизни или в жизни того, кто
Эмоциональные сложности практики уединения
В тихой пустыне уединения мы можем изучать непростые эмоции и работать с ними, получая заметную выгоду (см. ниже). Но сила этих переживаний способна сбить с толку, и лучше знать, к чему следует быть готовым. Распространенный опыт
Плюсы практики уединения
Уединение создано для того, чтобы помогать излечению, и есть множество преимуществ для человека, решившего пройти через все испытания этой практики. Среди них есть такие:• полное принятие самого себя;• удовольствие от заботы о
Полезные навыки для практики уединения
Ниже мы перечислим несколько полезных навыков, которые пригодятся трансформирующейся личности в ходе практики уединения. Потребности и проблемы каждого человека уникальны, и некоторые из этих навыков дадутся вам легко, а другие
Поддержка и осмысление для практики уединения
Практика уединения может вызывать приступы острого одиночества, запускающие два основных защитных рефлекса славных людей: 1) нездоровую изоляцию и/или 2) эскапистские романтические и сексуальные фантазии или поступки. И
Теоретические основы психотерапевтической практики
Мюррей Боуэн
Глубина разрыва между теорией и практикой в психотерапии поистине удивительна. Теоретические представления психотерапевта о природе и происхождении эмоциональных расстройств направляют весь ход