Читайте также
Сокровищница уединения
В мудрых текстах философов, мыслителей, писателей, ученых мы находим совершенно не отрицательное, а очень даже позитивное отношение к одиночеству, которое, правда, чаще называется уединением. И сто, и пятьсот, и две с половиной тысячи лет назад
Практика уединения
Людей делает общительными их неспособность переносить одиночество, то есть самих себя.
А. Шопенгауэр
История рассказывает, что многие мудрецы становились отшельниками на долгие годы. Они много времени уделяли практике в уединении, когда оставались
В поисках эрзацритуалов
Первая сигарета
Поскольку рано или поздно ваш ребенок обязательно столкнется с курением, лучше подготовить его заранее и практически, и теоретически. Бесполезно убеждать подростка, что «курение вредит его здоровью», от этих разговоров он не
В ПОИСКАХ ЧУДЕСНОГО
Собор Парижской Богоматери. – Египет и пирамиды. – Сфинкс. – Будда с сапфировыми глазами. – Душа царицы Мумтаз-и-Махал. – Дервиши мевлеви.
1. Собор Парижской БогоматериКогда я смотрел вниз с башен Нотр-Дам, у меня возникало множество странных
В поисках интеграции
При первом рассмотрении идея интеграции показалась мне важной для благополучия отдельного человека и для построения здоровых отношений между людьми. Но у меня не было никакого научного объяснения.Интеграция упоминается практически вскользь во
5. Практика уединения
Признай свои недостатки и помни о них, но не позволяй им командовать собой. Пусть они научат тебя терпению, радости, проницательности. Когда мы вкладываем всю душу, нам не дано знать, какое чудо появляется в нашей жизни или в жизни того, кто
Эмоциональные сложности практики уединения
В тихой пустыне уединения мы можем изучать непростые эмоции и работать с ними, получая заметную выгоду (см. ниже). Но сила этих переживаний способна сбить с толку, и лучше знать, к чему следует быть готовым. Распространенный опыт
Плюсы практики уединения
Уединение создано для того, чтобы помогать излечению, и есть множество преимуществ для человека, решившего пройти через все испытания этой практики. Среди них есть такие:• полное принятие самого себя;• удовольствие от заботы о
Основы практики уединения
По своей сути практика уединения – это действие, выполняемое без чего-то (или кого-то) с целью поразмыслить, получить озарение или силу. За всю историю человечества этот процесс принимал бессчетное количество форм. Но каждая форма так или иначе
Полезные навыки для практики уединения
Ниже мы перечислим несколько полезных навыков, которые пригодятся трансформирующейся личности в ходе практики уединения. Потребности и проблемы каждого человека уникальны, и некоторые из этих навыков дадутся вам легко, а другие
Поддержка и осмысление для практики уединения
Практика уединения может вызывать приступы острого одиночества, запускающие два основных защитных рефлекса славных людей: 1) нездоровую изоляцию и/или 2) эскапистские романтические и сексуальные фантазии или поступки. И
В поисках выбора
И, наконец, им хочется узнать, как функционирует мир «нормально мыслящих», ведь всего-то и нужно, что подстроиться под норму! Что для этого нужно? Отказаться от идеализма? Покорно принять несовершенство мира? Стать индивидуалистом? Радостно смотреть