Читайте также
его в себе
У Патрика Генри Шеррилла есть сомнительная слава человека, из-за которого мы используем термин «сходить на почту», как в свое время назвали одно из самых страшных в американской истории массовых убийств. 20 августа 1986 года Шерилл, взбешенный вероятностью того,
58
Быть суровым по отношению к себе
или
Относиться к себе с добротой и великодушием
Чем доброжелательнее вы относитесь к себе, тем добрее будете и к другим.
Уэйн Дайер[54]
Золотое библейское правило гласит: не делай другому того, чего не хотел бы для самого себя. Оно
Позаботьтесь о выработке эндорфинов
Ежедневные физические упражнения способствуют производству эндорфинов, которые обладают успокаивающим действием и считаются гормонами удовольствия.• Побалуйте себя чем-нибудь приятным.• Сверьтесь с реальностью.Поговорите с
Позаботьтесь о своем теле
Сотни книг рассказывают, как ухаживать за своим телом, но самое главное, что вы должны делать, это тщательно заботиться о себе. Тренируйтесь! Мне не описать словами, как это важно. Наукой доказано, что уровень эндорфина повышается во время
Найдите время, чтобы прислушаться к себе и поговорить о себе
Не только молодые люди и неудачники, но и вполне успешные взрослые люди встречаются с трудностями в преодолении эмоциональной неволи. Это кажется странным, но многие судьи, известные адвокаты, профессора
Правило 50
Позаботьтесь о том, чтобы труд упорный вам не был тошен
С самого начала мы говорили о том, что создание пространства верности и преданности – это труд. Он требует от женщины немалых усилий, и многие негодуют: а почему я? Почему я этим должна заниматься? Если
Позаботьтесь о том, чтобы ваше послание дошло до адресата
Ниже приведены высказывания, оставляющие слушателей или собеседника в недоумении относительно того, выполняет ли их автор взятые на себя обязательства, соответствует ли качество продукции заявленному и
Правило № 31
Чтобы быть уверенным в себе, необходимо в себе разобраться
Легко сказать – познай самого себя, сделать же – довольно сложно. А так хочется разобраться, покопаться в себе, понять, что к чему, разложить все по полочкам. На одну полочку мы кладем наши знания и
Глава 7
Принятие себя. Доверие себе. Уверенность в
Правило № 31
Чтобы быть уверенным в себе, необходимо в себе разобраться
Легко сказать – познай самого себя, сделать же – довольно сложно. А так хочется разобраться, покопаться в себе, понять, что к чему, разложить все по полочкам. На одну полочку мы кладем наши знания
О себе
Я психолог-исследователь, преподаватель университета, психотерапевт и автор опубликованных романов. Но самое главное – я такой же сверхчувствительный человек, как и вы, и ни в коем случае не пишу все это, глядя на вас свысока и снисходительно обещая помочь вам,
Позаботьтесь и о себе
Ваша пара состоит из двух человек, каждый из которых одинаково важен. Прекрасно, если вы готовы поддерживать любимого человека, но вы должны позаботиться и о себе. Что хорошо для одного, хорошо и для другого, и в лучшем случае потребности обоих будут
4. В первую очередь позаботьтесь о стратегии разработки своего содержания, а потом – о стратегии продвижения
Представьте, что вы хозяин магазина и устраиваете торжественное открытие. Вы потратили много часов на рекламу этого важного мероприятия и тысячи долларов на
Пробиться к себе
Может ли человек, участвуя в церковной жизни, приобщаясь Святых Христовых Тайн, направить ту энергию, которая у него расходуется на страсти, в благую сторону? Конечно может. Есть люди, которые обладают такой искренностью, такой решимостью, такой