52 Все надо делать так просто, как только можно, но не более того
52
Все надо делать так просто, как только можно, но не более того
В книге Simplity your Life Элейн Сент-Джеймс говорит, что надо понизить сложность жизни для того, чтобы по-настоящему ею наслаждаться.
Они с мужем начали свой проект в тот момент, когда «окончательно поняли, что не сможем добиться того, что себе пообещали. Тогда мы сели и просчитали, что мы можем сделать и что нам действительно важно, отделив от того, что запланировали. Мы занялись упрощением нашей жизни, организовав ее так, чтобы можно было посвящать достаточно времени и усилий тому, что для нас было важно, отбросив все остальное».
В своей книге она показывает нам процесс упрощения, начатый ею; рассказывает, как она освобождалась от чрезмерных потребностей по дому, по денежным тратам, по мероприятиям – для того, чтобы сделать повседневную жизнь более простой.
Первым шагом к простоте является осознание того, что многие вещи из тех, что мы делаем, являются в реальности теми вещами, которые «мы думаем, что должны делать». Как и большинство вещей, которыми мы обладаем, являются вещами, о которых мы думаем, что «они нам нужны». Поэтому отказ от многого, что у нас есть, а также анализ затрат времени, энергии, денег поможет выяснить, что для нас действительно важно, и сконцентрироваться на этом, отбросив то, что ничего не приносит.
Среди советов по упрощению жизни выделяются следующие:
Уменьши беспорядок в своей жизни. Избавься от хлама и уменьши время, которое тратишь на уборку и покупки.
Не покупай то, что тебе не нужно. Новые предметы требуют ухода и чистки, так же, как и новая одежда. Упрости свой гардероб и обстановку.
Живи на такой площади, которая тебе нужна. Найди более удобную квартиру меньшего размера.
Сократи количество задач в ежедневнике. Делай только то, что необходимо и что приносит результат. Уплотни свое рабочее время, а время отдыха сделай по-настоящему свободным.
Отключайся. Забудь о телефоне, почте и звонках. Делай только те визиты и звонки, которые ты желаешь или должен.
Оздорови свои финансы. Расплатись с долгами, запланируй покупки – и осуществи лишь половину из них.
Посвящай себя тому, что приносит удовольствие. Найди работу, которая позволяет учиться, расти и проявлять себя с лучшей стороны. Не будь рабом своего места.
Практикуй медитацию и йогу. Смейся и играй без остановки.
Будь сам собой и верь своей интуиции. Разорви те связи, которые ничего не значат для тебя.
Наслаждайся и компанией, и одиночеством.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.