Сделайте шаг к осуществлению своей мечты!

Сделайте шаг к осуществлению своей мечты!

Проделайте небольшое упражнение.

Упражнение 16 Узнайте, что вас отвлекает

1. К настоящему моменту вы должны регулярно заниматься своим проектом и выделять для этого конкретное время в своем расписании. Что еще важнее, эта деятельность уже должна стать неотъемлемой частью вашей повседневной жизни. Если у вас до сих пор нет регулярного расписания работ над проектом, немедленно принимайтесь за его составление. Как я уже говорила, нет ничего лучше, чем вести записи: обязательно нужно указывать в ежедневнике время, которое вы посвятите достижению своей мечты.

2. Возьмите журнал препятствий и впишите в него все, что отвлекает вас от работы над проектом. Затем укажите, как будет осуществляться устранение каждого отвлекающего фактора.

Действуйте!

1. Просмотрите план. Отметьте, в каких задачах вы продвинулись вперед, исходя из решений, принятых на предыдущем этапе. Если вы завершили выполнение каких-то действий, измените их состояние на «Выполнено». Если по каким-то пунктам вы пробуксовываете, спросите себя, в чем причины, а затем скорректируйте план. Если вы регулярно отстаете в каком-то одном направлении, задумайтесь, что в действительности мешает вашему продвижению, и примите твердое решение сдвинуться с мертвой точки в ближайшие несколько дней.

2. Определитесь, какие задачи будете решать далее, и отведите для этого конкретное время в своем недельном графике. Если вы не включили в свой план действия по решению проблем и предупреждению рисков, просмотрите журнал препятствий и запланируйте соответствующие мероприятия.

3. Удостоверьтесь, что время, посвященное реализации вашего видения, отмечено в ежедневнике.

4. Выделите определенное время, чтобы каждое утро и/или каждый вечер посидеть в тишине и визуализировать достижение целей (см. упражнение 3).

5. Найдите в своем графике время позаботиться о себе.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.