Страдаете ли вы обсессивно-компульсивным расстройством?
Страдаете ли вы обсессивно-компульсивным расстройством?
Ежегодно 3,3 миллиона американцев страдает от обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР); оно проявляется в том, что периодически (циклически) у человека возникают повторяющиеся (навязчивые) мысли, выводящие его из состояния душевного равновесия. Чтобы от них избавиться, человек начинает совершать циклические действия, и ему начинает казаться, что он не в состоянии контролировать свои мысли или поступки. Многие люди с ОКР осознают, что их поведение ненормально, и пытаются скрыть свои проблемы от семьи или друзей; как правило, это лишь усугубляет ситуацию, поскольку ведет к проблемам на работе или в отношениях.
При ОКР у человека возникает ощущение, будто он оказался в ловушке своих грустных мыслей. Чтобы определить вероятность обсессивно-компульсивного расстройства конкретно в вашем случае, изучите список симптомов.
Контрольный список симптомов обсессивно-компульсивного расстройства
? В моей голове снова и снова возникают мысли и образы, выводящие меня из состояния душевного равновесия.
? Мне кажется, что я не могу справиться с этими мыслями и образами.
? Я с трудом останавливаю себя от циклического повторения одних и тех же действий: счета, проверок, мытья рук, перекладывания предметов или собирания каких-либо бесполезных вещей.
? Я чрезмерно беспокоюсь о вероятности чего-то ужасного, что может произойти, если я не перепроверю чего-то, не пересчитаю, не вымою тщательно руки и так далее.
Если вы отметили более двух пунктов, весьма вероятно, что у вас может быть обсессивно-компульсивное расстройство. Большинство психологов и психиатров в состоянии грамотно определить наличие этой болезни. Лечение включает в себя когнитивно-поведенческую терапию с применением медицинских препаратов.
Более полная информация об обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР) представлена:
? на моем веб-сайте: www.DrEveWood.com (раздел «Профессиональная помощь»);
? на веб-сайте Национального института психиатрии: www.nimh.nih.gov;
? на веб-сайте Национального объединения по борьбе с психическими расстройствами: www.nami.org;
? на веб-сайте Американской ассоциации по борьбе с тревожными расстройствами: www.adaa.org;
? на веб-сайте Фонда помощи людям, страдающим обсессивно-компульсивным расстройством: www.ocfoundation.com.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.