Читайте также
Опросник б
1. Предпочитаю спокойную, размеренную жизнь без стрессов и волнений. Да Нет 2. Избегаю риска, ведь рискуя можно потерять все. Да Нет3. Человек «золотая середина» в делах, успехах и жизни — это про меня. Да Нет4. Все в моей жизни, по крайней мере, не хуже, чем у
Опросник «Альтруизм»
Источник: Фетискин Н. П., Козлов В. В., Мануйлов Г. М. Социально-психологическая диагностика развития личности и малых групп. М., 2005.Назначение. Методика нацелена на изучение социально-психологической установки личности, способствует выявлению
Опросник на жадность
Инструкция. Вам предлагается высказать свое согласие или несогласие с рядом утверждений. Обозначьте свой ответ в бланке любым значком в колонках справа.
Ключ. За положительные ответы по пунктам 1, 5, 7, 9, 13, 15 начисляется по 3 балла, за положительные
Стратегии борьбы с собственным перфекционизмом
• Используйте во внутреннем диалоге следующие рациональные мысли: «Целью должно быть стремление к совершенству, а не само совершенство». «Совершенно очевидно, что я более неуверенно себя чувствую, когда пытаюсь достичь
Опросник «MAC»
Методика разработана М. Кубышкиной и направлена на выявление стремления (мотивации) человека к достижению цели, стремления к соперничеству (азартности) и стремления к социальному престижу.ИнструкцияПрочитайте внимательно каждое из приведенных ниже
5.8. Борьба с деструктивным перфекционизмом
Профилактика перфекционизма в детствеКак отмечает С. С. Степанов, в школьном возрасте на первый план выходит проблема предотвращения перфекционизма, т. е. формирования здоровой мотивации и самооценки. Прежде всего педагогам и
Что не является перфекционизмом
Разграничим перфекционизм и другие проявления или состояния, которые часто с ним путают.Стремление к мастерству — не перфекционизм. Само по себе желание совершенства вполне естественно. Во многих случаях имеет смысл бороться за золото.
Страдаете ли вы депрессивным расстройством?
Около 1,8 миллиона американцев, а это 9,5 процента населения США, ежегодно страдают от депрессии. Так что за столом, на вашем званом обеде, по меньшей мере один человек из десяти будет подвержен депрессии. В супермаркете, в очередях
Страдаете ли вы биполярным расстройством или маниакально-депрессивным психозом?
Биполярное расстройство известно как маниакально-депрессивный психоз. Ежегодно от него страдают более двух миллионов взрослых американцев, но оно присуще в равной степени и
Страдаете ли вы паническим расстройством?
Во всех странах мира люди страдают паническими расстройствами одинаково часто; только в Америке его констатируют у 2,4 миллиона взрослого населения. Оно проявляется в том, что человеком внезапно овладевает чувство страха (ужаса),
Страдаете ли вы обсессивно-компульсивным расстройством?
Ежегодно 3,3 миллиона американцев страдает от обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР); оно проявляется в том, что периодически (циклически) у человека возникают повторяющиеся (навязчивые) мысли, выводящие его
Страдаете ли вы посттравматическим стрессовым расстройством?
Ежегодно 5,2 миллиона американцев обращаются за помощью к специалистам из-за так называемых посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР); в странах, где основам безопасности жизнедеятельности на
Страдаете ли вы социофобией?
Только в Соединенных Штатах не менее 5,3 миллиона человек страдают социофобией. Это расстройство проявляется в сильном беспокойстве, чувстве неловкости, вызываемом взаимодействием с социумом. Страдающих этим заболеванием преследует страх,
Страдаете ли вы общим тревожным расстройством (отр)?
Ежегодно 4 миллиона американцев страдают от так называемых общих тревожных расстройств (ОТР). Это заболевание распространено и в других странах. Выражается оно в том, что человек постоянно и без причины беспокоится о
Страдаете ли вы расстройством внимания?
По всему миру люди страдают от синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), в одних только Соединенных Штатах их два миллиона. Речь идет о взрослых, хотя, в сущности, эта проблема начинает развиваться в ранние годы жизни – до