План действий

План действий

1. Что конкретно, когда, как и сколько вы будете делать?

Обязательно укажите точную дату достижения цели. Она сама по себе становится программой и подталкивает вашу психику к тому, чтобы вы быстрее достигли результата. Ведь если нет срока — к чему торопиться? Сейчас у вас есть точка А — нынешнее состояние, есть точка Б — результат. Поезд — ваше желание, энергия, но нет срока, когда поезд из точки А придет в точку Б. Может, он будет ехать со скоростью 20 километров в час, постоянно тормозить, останавливаться и т. п.?! Обязательно задайте срок, пусть поезд придет по расписанию! Даже если вы не знаете, когда добьетесь цели (допустим, ваша цель — выйти замуж), срок все равно должен быть, и он приведет вас к цели.

Итак, пишем конкретную дату. Допустим, это 20.11.2015 г. Учтите, что дата должна быть реальной для вас. При необходимости заводим «Тетрадь цели» и ежедневно записываем туда, что сегодня вы сделали для продвижения к результату.

2. Какие ресурсы вам понадобятся, чтобы достичь вашей цели?

Ресурсы могут быть разными: деньги, время, помощь людей, знания и главное — определенные качества (одно из последующих упражнений как раз посвящено работе с качествами). Запишите, какие именно ресурсы вы будете привлекать. Напротив каждой записи о том или ином ресурсе укажите, каким образом вы получите данный ресурс.

3. Какие препятствия вы можете встретить на пути к цели?

Опишите их и заранее продумайте контрмеры (как вы справитесь с этим препятствием). Напишите о них напротив записей о возможных препятствиях.

4. Первый шаг, который вы сделаете уже сегодня. Запишите, в чем он будет состоять, и выполните обязательно.

Ведите «Тетрадь цели» и каждый день делайте шаг на пути к результату. Вы должны в первую очередь предпринимать конкретные действия в реальной ситуации, но если по каким-то причинам возможности действовать «в реале» нет, подойдет любая из медитаций, предложенных в этой книге, — например, «Соединение с качеством» или «Программирование будущего».

Данный текст является ознакомительным фрагментом.