Суставный массаж

Суставный массаж

Рис. 2.30. Притирание в плечевом суставе.

Притирание (рис. 2.30): прием заключается в том, что массажист прижимает поверхности костей, образующих данный сустав, одну к другой, после чего в медленном темпе производит движения, свойственные суставу: сгибание, разгибание, вращение и т. п. в пределах подвижности сустава, то есть без напряжения суставной сумки; клиент расслаблен. При правильном выполнении приема внутри сустава появляется чувство тепла, свободы, энергетизации и т. п.

Рис. 2.31. Фрагмент критического конуса в пястнофаланговом суставе указательного пальца.

Критический конус (рис. 2.31): движение в суставе по предельно допустимой для него амплитуде — но без причинения клиенту существенной боли. Этот прием выглядит по-разному в различных суставах, и соответствующие описания приведены при описании массажа рук и ног.

Рис. 2.32. Поперечное растяжение в запястье.

Поперечное растяжение (рис. 2.32): прием заключается в том, что кости, соединенные данным суставом, растягиваются массажистом в разные стороны так, что суставные поверхности максимально отходят одна от другой, не причиняя при этом клиенту сколько-нибудь существенной боли. После этого массажист фиксирует положение одной из костей, а вторую, не ослабляя растяжения, смещает в направлении, перпендикулярном оси растяжения. Если, например, левой рукой массажист вытягивает левую кость влево, а правой — вправо и фиксирует левую руку, то поперечное движение правой руки идет в направлении вверх-вниз. При этом нужно чередовать включение восходящего и нисходящего потоков, например, так: при движении правой руки снизу вверх массажист несколько увеличивает ее усилие вправо, то есть растяжение в суставе, и активизирует восходящий поток, а при движении правой руки в противоположном направлении, то есть сверху вниз, массажист ослабляет ее усилие вправо и сосредотачивает свое внимание на нисходящем потоке.