76. Я смогу получить Оскар, т. к. я этого достоин

Намерение: ты хочешь избежать рутинной жизни.

Переопределение: получение высокой награды не зависит от самооценки.

Разделение: но отложить эти мечты хотя бы на год ты можешь, а потом…

Объединение: многие достойны, но награда одна.

Аналогия: все спортсмены долго готовятся, но золотая медаль одна.

Изменение размера фрейма: ты и был достоин, но Оскара все еще нет.

Метафрейм: если бы не такая серьезная конкуренция – да, но…

Применение к себе: этими словами ты показываешь неадекватность самооценки.

Другой результат: дело не в том, кто его достоин, а в том, что он один, а достойных много.

Противоположный пример: бывает, что творчество не ценят.

Иерархия критериев: нужно, чтобы так же думали в жюри, а это большой вопрос.

Стратегия реальности: тебе это родственники говорят? Спроси у других.

Последствия: потом убедишься, что всегда есть более достойные.

Модель мира: номинанты на Оскар знают, что самооценка его не гарантирует.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Post hoc ergo propter hoc (после этого — значит вследствие этого) Данный софизм заключается в предположении, что если одно событие произошло вслед за другим, то второе вызвано первым.После появления на рынке консервированною зеленого горошка показатели внебрачной рождаемости

И «Оскар» достается... Отличительная черта прекрасного пола – это хорошие манеры. Большинство девушек считают, что не испытывать оргазм после всех стараний бойфренда крайне невежливо. И тем не менее не все могут это делать по заказу, а потому, чтобы не показаться грубыми и

Глава 5 Пространство Как спрятаться от мира и получить от этого удовольствие Никакая серьезная работа невозможна без великого одиночества. Пабло Пикассо Фрэнк О’Брайен – основатель маркетинговой компании Conversation, которая располагается в Нью-Йорке. Она входит в топ-500

«Я не верю, что смогу достичь этого!» Чтобы мечта осуществилась, ваше сознание и подсознание должны действовать согласованно. Вы должны осознанно и неосознанно стремиться к своей цели. Если подсознание не верит, что желаемое возможно, то будет подспудно и крайне

Тот, кто достоин Рая Некий богослов после смерти оказался у райских врат. Ангел при входе встретил его, задал несколько вопросов о его жизни на земле и сказал:— Ты достоин рая. Входи же.Но богослов попытался возразить ему:— Постойте, я не терплю, когда мне навязывают

8. Я смогу поступить в Гарвард, т. к. смогу подготовиться к экзаменам Намерение: тебе не нравиться вуз, ближайший к дому?Переопределение: преодолеть такой уровень тебе не по силам.Разделение: хоть раз в жизни твоя самоуверенность не оправдалась. И сейчас…Объединение:

56. Я смогу похудеть, т. к. очень хочу этого Намерение: хочешь избежать неуверенности?Переопределение: может, есть небольшие амбиции, но этого недостаточно.Разделение: на одну неделю ты же можешь это отложить.Объединение: у всех есть свои мечты, как и то, что мешает им

82. Я смогу выйти из долговой ямы, т. к. смогу спланировать свои финансы Намерение: думаешь, план поможет выбраться из долгов?Переопределение: решение сложных задач не всегда предсказуемо и возможно.Разделение: отложи эти планы еще на месяц, а потом уже без разницы

258. Я не смогу стать председателем правления, т. к. не знаю, как этого достичь Намерение: если ты правда хочешь роста по карьере, ты найдешь способы.Переопределение: не всегда сразу понятно, как занять хорошую должность, но можно…Разделение: но продумать карьеру ты

276. Я не получу Оскар, т. к. бездарен Намерение: ты хочешь быть знаменитым? Для этого надо много трудиться.Переопределение: ты отличаешься от других актеров и можешь работать над собой.Разделение: оцени сам себя, подумай, что можно улучшить, поработай над этим, и,

408. Я смогу поступить в Гарвард, т. к. смогу подготовиться к экзаменам Намерение: тебе не нравиться вуз, ближайший к дому?Переопределение: преодолеть такой уровень тебе не по силам.Разделение: хоть раз в жизни твоя самоуверенность не оправдалась. И сейчас…Объединение:

456. Я смогу похудеть, т. к. очень хочу этого Намерение: хочешь избежать неуверенности?Переопределение: может, есть небольшие амбиции, но этого недостаточно.Разделение: на одну неделю ты же можешь это отложить.Объединение: у всех есть свои мечты, как и то, что мешает им

476. Я смогу получить Оскар, т. к. я этого достоин Намерение: ты хочешь избежать рутинной жизни.Переопределение: получение высокой награды не зависит от самооценки.Разделение: но отложить эти мечты хотя бы на год ты можешь, а потом…Объединение: многие достойны,

482. Я смогу выйти из долговой ямы, т. к. смогу спланировать свои финансы Намерение: думаешь, план поможет выбраться из долгов?Переопределение: решение сложных задач не всегда предсказуемо и возможно.Разделение: отложи эти планы еще на месяц, а потом уже без разницы

Глава 5 Ты этого достоин В этом сценарии речь идет о том, как «непроизвольное Я» и «сознательное Я», полагаясь на жизненный опыт, приходят к одинаковому убежденному заблуждению, что вы по каким-то причинам особенный и обычные правила писаны не для вас. Конечно,