Читайте также
Что мы чувствуем и почему
Никто не сказал еще авторитетного окончательного слова по поводу того, сколько именно существует различных эмоций; их точная классификация нуждается в дальнейшей разработке.Достаточно очевидно, однако, что существует около десятка первичных
1. Болезненные ошибки восприятия: почему мы чувствуем себя невидимками, в то время как наше одиночество видно всем
Люди сообщают психотерапевтам множество негативных вещей о самих себе. Но далеко не всем хватает смелости признаться в том, насколько они одиноки.
7
Почему заболевание шизофренией одного из родственников становится катастрофой для всей семьи
…и почему не может быть иначе
Сознание того, что один из членов семьи заболел шизофренией, однозначно воспринимается родственниками как катастрофа, которая меняет все.
ТРЕТЬЯ ГЛАВА
Как мы себя чувствуем, занимаясь разными делами
Качество нашей жизни зависит от того, что мы делаем в течение приблизительно 70 лет, нам отпущенных, и от того, что происходит в нашем сознании за это время. Влияние разных видов деятельности на качество нашего
Дышим глубже – чувствуем ярче
В предыдущей главе мы уже немного затронули тему дыхания. Почему же так важно научиться дышать глубоко и свободно? Чтобы ярче чувствовать и осознавать каждое мгновение жизни, особенно все моменты, связанные с любовными отношениями. Сделайте
Эмоции, имеющие первостепенное значение, и второстепенные эмоции
Некоторые эмоции естественно исчезают или просто трансформируются после работы над ними в этом процессе. Если ваши эмоции постепенно исчезают или трансформируются, значит, они были тем, что мы называем
Почему не следует часто задавать вопрос «почему»?
Кроме «открытых» и «закрытых» существуют также «зеркальные» и «эстафетные» вопросы. Технически «зеркальный» вопрос состоит в повторении с вопросительной интонацией части утверждения, только что произнесенного
Почему мы берем на себя ответственность за эмоции других?
Если бы мы действительно отвечали за эмоции окружающих, никто никогда не сердился и не печалился бы. Но нас воспитывали в представлении, что мы должны делать других счастливыми, брать на себя ответственность за все
Упражнение «Чувствуем уверенность в себе, где бы мы ни находились»
Последний шаг к достижению полной уверенности – это ощущение того, что вы полностью владеете собой и ситуацией. Утверждение своих способностей и талантов и представление себя богатым и добившимся успеха
Глава девятая
Андре Трокме
«Мы чувствуем себя обязанными сообщить вам, что среди нас есть евреи»
1.Когда в июне 1940 года Франция капитулировала, немцы позволили французам создать правительство в городе Виши. Возглавлял правительство герой Первой мировой войны, маршал
10
Зрелость проявляется, когда мы чувствуем, что наше беспокойство за других больше, чем беспокойство о себе
Последняя треть жизни Эйнштейна отмечена его активностью в борьбе за мир. Произошло мощнейшее духовное развитие ученого, связанное с бомбардировками Хиросимы
Почему вы взяли в руки эту книгу или почему она оказалась у вас в руках именно в этот момент?
Если так подумать, то эта книга – всего лишь рассказ о том, что вы и так знаете и всегда знали. Но вы могли забыть то, что знали когда-то, или же поддаться робости перед величием того,
Мы чувствуем собственную боль так же, как другие ее видят
Открыто переживая боль, мы получаем возможность объяснять свое поведение и, соответственно, выяснять, что о нас думают другие. Наша склонность моделировать себя для других людей настолько сильна, что мы