Читайте также
И зависть бывает полезна
Зависть – сестра соревнования, следовательно, из хорошего роду.
Александр Пушкин
Вариантов зависти масса, и мы можем выстроить мысленную шкалу ее оттенков. Начиная от тупой злобы и недоброжелательности к людям до «белой» зависти, то есть с
Для кого может быть полезна расстановка семьи?
Мы все родом из той или иной семьи, и хотя мы, возможно, этого не осознаем, но у каждого из нас есть нечто незавершенное в отношениях с родственниками. Поэтому данный терапевтический метод может оказаться полезным для всех, у
Как овладеть искусством улыбки? Тренироваться!
К счастью, научиться использовать силу улыбки очень легко. Представьте себе что-то, что вызывает у вас радость, и подумайте об этом перед тем, как заговорить с человеком. Несколько тренировок — и вы сможете абсолютно
Чем полезна такая тактика
• Открыто высказывая свои взгляды и потребности, вы демонстрируете, что уважаете и себя, и других.• Открытое и честное отстаивание вами своих интересов в позитивном ключе положительно воспринимается окружающими, так как вы не задеваете их
Овладение искусством создания структурного напряжения
Четвертый шаг базового алгоритма оставляет структурное напряжение неразряженным. И это хорошо – вам будет проще ассимилировать его. Структурное напряжение окажется особенно полезным для генерирования
Знакомство Бетти с искусством интриги
Бетти – сверхчувствительная посетительница моих сеансов психотерапии. Довольно часто в разговорах со мной она поднимала проблему своего недовольства работой. Психотерапевты никогда не знают наверняка, что происходит в ситуациях,
Полезна ли психотерапия СЧЛ без специфических взрослых или детских проблем?
Если у вас не было серьезных травм и вам не надо залечивать раны, возможно, вы решите, что сведения в этой книге избавят вас от необходимости обращаться за какой-либо помощью, по крайней мере
Польза владения искусством постановки целей
• В деле достижения целей ваш мозг работает на вас, а не против, что облегчает и ускоряет процесс.• Стратегически настроившись на достижение целей, вы можете выделять больше интеллектуальных ресурсов на решение других
Польза от овладения искусством мотивации
• Вы сможете контролировать свой уровень продуктивности.• У вас появляются возможности воздействовать на уровень продуктивности других людей.• Вы реже будете разочаровываться в себе и окружающих.• Вы будете переживать меньше