Польза владения искусством постановки целей

• В деле достижения целей ваш мозг работает на вас, а не против, что облегчает и ускоряет процесс.

• Стратегически настроившись на достижение целей, вы можете выделять больше интеллектуальных ресурсов на решение других вопросов.

• Вы становитесь другим человеком, имеющим полную уверенность в том, что цель будет достигнута.

• Окружающие больше доверяют вам.

• Вы можете ставить перед собой более сложные цели с большим количеством неизвестных – и достигать их быстрее.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Алгоритм постановки жизненных целей 1. Позитивная формулировка. Это правило означает, что в формулировке цели должна отсутствовать частица «не». В соответствии с этим правилом, цели «Я не буду больше пить», «Я ни разу не закурю», «Я не буду больше бояться» и пр. являются

Для кого полезна терапия искусством Как выяснилось, арт-терапия очень положительно влияет на некоторые группы людей, в частности:• взрослые в состоянии сильного стресса;• дети с особыми образовательными потребностями;• люди, пережившие травматический

Преимущества постановки целей 1. Первое преимущество в том, что ваше подсознание начинает работать в соответствии с универсальным законом: то, что сознание может представить, во что оно может поверить, может быть достигнуто.2. Вы знаете, чего хотите, и потому у вас

Образы владения мастерством Теория «приобретенной беспомощности», предложенная Мартином Селигманом из Университета штата Пенсильвания, может дать объяснение некоторым видам депрессии. Неуверенные в себе, застенчивые и замкнутые люди, оказавшись в обстановке

Эффект владения Вы наверняка и прежде встречали рисунок 11 (или сходные с ним графики), даже если никогда не изучали экономику. На графике представлена «карта безразличия» человека для двух товаров. Слушателям вводного курса по экономике объясняют, что каждая точка на

Эффект владения Не всегда легко ответить на вопрос о времени возникновения какого-либо подхода или направления, но зарождение того, что называется теперь поведенческой экономикой, можно отследить точно. В начале 1970-х годов Ричарду Талеру, в ту пору аспиранту крайне

Разговоры об эффекте владения «Ей было все равно, какой из двух кабинетов ей достанется, но на следующий день после объявления результатов она уже не хотела меняться. Эффект владения!»«Переговоры ни к чему не приведут, поскольку обе стороны с трудом идут на уступки, даже

Эффект владения Наша привязанность к вещам может иметь меньше отношения к личному выбору, чем мы предполагаем. Ричард Талер провел исследование в области экономического поведения, которое мы сейчас считаем классическим. В эксперименте участвовали старшекурсники

Остерегайтесь эффекта владения Чувство собственности – очень мощное чувство. Как говорится, ни один человек в мире еще не вымыл арендованную машину! Это происходит из-за так называемого эффекта владения, то есть тенденции недооценивать вещи, не принадлежащие нам, и

Некорректность постановки целей Следующая причина, по которой желанная цель никак не реализуется, состоит в том, что вы неправильно сформулировали свою цель, и в итоге она никак не исполняется — по вашему мнению. А на самом деле может быть все, что угодно. Например, ваш

Польза от овладения искусством мотивации • Вы сможете контролировать свой уровень продуктивности.• У вас появляются возможности воздействовать на уровень продуктивности других людей.• Вы реже будете разочаровываться в себе и окружающих.• Вы будете переживать меньше