Улучшаем творческие способности

Улучшаем творческие способности

Мы уже видели, как ТЭС может облегчить тревогу у спортсменов, но точно так же можно воздействовать на людей всех творческих (и не только) специальностей – писателей, музыкантов, художников, лекторов и преподавателей и многих-многих других. Освобождаясь от негативных эмоций, можно снимать блоки, которые мешают творчеству, – таким образом таппинг открывает путь талантов наружу. Любой талант может развиваться сам по себе, если его не блокировать негативной энергией страха, беспокойства или нервозности. Вы удивитесь, обнаружив, как хорошо можно играть на инструменте или сцене, писать, творить что-то, танцевать, петь, говорить, продавать – в общем, делать все то, к чему у вас есть таланты или способности. Вы сможете действовать на высоте своих возможностей и получать от этого больше удовольствия.

Упражнения: Проработка в свое удовольствие

В этой книге я постарался раскрыть практически все возникающие проблемы и методы их проработки, а теперь предлагаю вам уделить себе немного времени и поднять настроение при помощи таппинга.

Одна моя клиентка почти всю жизнь не могла заставить себя принимать витамины и «коктейли здоровья». Она знала все о пользе этих веществ, но и это не помогало. Даже при одном взгляде на упаковку витаминов она чувствовала тошноту.

Я решил сосредоточиться на ее отвращении на несколько минут, чтобы понять – смогу ли освободить ее от этого блока? Сначала я открыл банку с «коктейлем здоровья», стоявшую на ее кухне. Едва сдерживая отвращение, женщина взяла банку в руки и рассказала мне, что когда-то в детстве отец заставлял ее принимать разные витамины даже через «не могу».

Мы начали проработку фразами «Хотя мой отец заставлял меня принимать витамины… Хотя я ненавидела это…» Пройдя несколько циклов таппинга она смогла выпить свой «коктейль здоровья». Еще одно одноминутное чудо!

Уделите момент и вспомните ваши смешные маленькие привычки, то, что вы не любите или хотите преодолеть, – попытайтесь понять, как это началось. Что стало тем самым эмоциональным курком, спуск которого послужил вам во вред? Вспомните это или представьте, проассоциируйте. А затем проработайте то, что вы вспомните. Вы удивитесь результату.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.