Навык реагирования: что делать, когда вас направляют с помощью вопросов
Когда кто-то задает вам наводящий вопрос, может показаться, что выбирать вам особо не из чего – вы можете уступить и согласиться, или не согласиться и пойти на риск конфликта. К счастью, существуют стратегии, которые вы можете использовать для выхода из этого трудного положения.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Навык реагирования: что делать при использовании «да, но…» против вас Даже если вы из тех, кто редко использует прием «да, но…», вы наверняка время от времени оказываетесь в ситуациях, когда это делают другие. Вы знаете логичный, надежный и эффективный способ реагирования
Навык реагирования: что делать, когда кто-то другой читает ваши мысли Причиной ваших проблем могут стать не только предположения, которые вы сами строите на основании чтения мыслей. Предположения о вас, выдвигаемые другими людьми, также могут причинять большой вред.
Навык реагирования: реагирование на предсказания, которые преподносятся как факты Теперь, когда вы разобрались с негативным прогнозированием, и выгодами преобразования собственных предсказаний, вы сможете лучше понимать их влияние на окружающих. Рекомендации,
Второй этап реагирования: смещение фокуса и использование вопросов Теперь, когда вы разобрались со своими собственными негативными предсказаниями, вы знаете базовый процесс оказания помощи тем, кто хочет сделать то же самое. Главное – это задавать вопросы, как для сбора
Навык преобразования: убирая давление из ваших вопросов Все мы задаем вопросы, и все мы иногда не можем получить точную информацию. Нередко самая важная информация, которую мы можем получить, – это то, что мы не хотим слышать: несогласие с нашими идеями, критика нашей
Навык реагирования: как реагировать на чужие жалобы Как вы обычно реагируете, когда кто-то жалуется вам? Вызывает ли этот человек у вас раздражение? Присоединяетесь ли к его жалобам? Вносите ли полезные предложения? Привычные реакции, возникающие у большинства людей, мало
Когда использовать стратегию реагирования, а когда нет Когда вы научитесь осознавать присутствие жалоб в разговоре, то начнете слышать их повсюду. Прежде чем вы станете вмешиваться и пытаться помочь, мы хотели бы вас предостеречь. В иных случаях, когда человек жалуется
Навык реагирования: что делать, когда кто-то атакует вас Если преобразовывать собственные атаки может быть крайне сложно, эффективное реагирование на атаки другого человека представляет собой еще более трудную задачу. Вы должны не только управлять собственными
КОГДА ОБРАЩАТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ Как родители могут помочь ребенку избежать последствий эмоционального шока сразу после сексуального оскорбления? Следует ли тут же везти ребенка к психиатру или психологу? Надо ли родителям обращаться к терапевту?Большинство экспертов
2. Что делать, когда ничего не хочется делать? Если состояние накрыло дома, плюнь на все и угости себя чашечкой хорошего чая. Или кофе, но с чем-нибудь очень вкусным. А лучше ляг и поспи полчасика. Если получится в два раза больше, не вздумай себя ругать и обзывать ленивицей.
Когда обращаться за помощью и как ее найти Мои предки бродили по пустыне 40 лет, потому что даже в библейские времена мужчины не могли остановиться, чтобы спросить дорогу. Бетт Майлдер, комик, актриса и певица «Оглядываясь назад, я сейчас понимаю, что все признаки были
Основные правила постановки вопросов Существует множество глупых вопросов Глупые вопросы — это такие вопросы, ответы на которые вы знаете с самого начала, и такие, которые вы не хотите выслушивать, но, тем не менее, не можете от них уклониться. Именно из-за глупых вопросов
Выращивание внутренних садов с помощью открытых вопросов Как нам создать растущий сад осознавания с помощью метафоры? Один из способов вновь засеять пустую землю – это задавать открытые вопросы в процессе рассказа истории. Открытые вопросы – это такие вопросы, которые
Стратегия 2 «Юра, это провокация!»: когда и как уходить от неприятных вопросов Чему вас научит эта стратегия:? «расшифровывать» истинный смысл утверждений противника;? корректно уходить от ответов на нежелательные вопросы.? …соблюдая в этом меру;? видеть слабую сторону
Когда мы освоили навык, нам интереснее применять его, а не анализировать детали Приобретение новых двигательных навыков влечет за собой множество неврологических изменений[114]. При совершенствовании мастерства двигательные навыки становятся автоматическими[115] –