ВикиЧтение
Поиск
Содержание
ВикиЧтение
Сознавание: исследуем, экперементируем, упражняемся
Стивенс Джон
4
4
Ж — женщина. М — мужчина.
{{title}}
{{{description}}}
ВВЕДЕНИЕ
CОЗНАВАНИЕ
Сейчас
Области сознавания
Фокусирование
Обобщение
Избирательность
Избегание
Продолжительность и течение
Связь и прерывание
Приятное и неприятное
Перемещение
Намерение
Процесс
Телесная деятельность
Освобождение тела
Контакт — уход
Повседневные обязанности
Контакт
Предугадывание
Уход
Образы памяти
Вхождение в контакт
Принятие симптомов
Усиление симптомов
Тестирование реальности
Перемещение
Отождествление с объектами
Аспекты опыта
Инверсия отождествления
Дыхание
Принадлежность к полу
Раса
Выбор себя
ВНУТРЕННЯЯ КОММУНИКАЦИЯ
Требование и реагирование («собака сверху» — «собака снизу»)
Слушание себя
Освобождение от «прошлого»
Ситуация «Да — нет»
Диалог с родителем
Я не могу — я не буду
Мне надо — я хочу
Я боюсь — я бы хотел
Диалог рук
Диалог с симптомами
Диалог: симптом — окружающие
Бессвязная речь
Отождествление с голосом
Семейные раздоры
«Вы»-утверждения
«Мы»-утверждения
Вопросы
«Как» — «Так»
«Я-ты»-утверждения
Вина
Возмущение
Требование
У тебя есть то, что мне нужно
Невербальная коммуникация
Отзеркаливание движений
Отзеркалибание бессвязной речи
Отзеркалибание тела
Отзеркалибание манеры говорить
Отзеркажбание тела
Возмущения
Признательность
Различия
Определение позиции партнера
Реагирование на чувства
ПУТЕШЕСТВИЯ В ФАНТАЗИЮ
Пень, дом, река
Мысли
Возмущение — признательность
Инверсия коммуникации
Инверсия с деревом
Памятник себе
Компаньон
Мотоцикл
Заброшенный магазин и торговая лавка
Подводная пещера
Берег моря
Темная комната
Мудрец
Поиск
Сумасшествие
Человек справа, человек слева
Дополнительные возможности
РАБОТА В ПАРАХ
Работа с воображением
Разговор спин
Я умный — я изображаю умного
Необитаемый остров
Бессвязная речь
Раскрытие
Телеграммы
Пробелы
Что дальше?
Диалог рук
Хороший мальчик — плохой мальчик
Обязанности
Учитель — студент
Разговор родителей
Я не такой — я такой
Прогулка вслепую
Личное пространство
«Да» — «нет» толкания
СУПРУЖЕСКИЕ ПАРЫ
Встреча
Пословицы
Предположение
Признательность
Косвенное «нет»
Инверсия роли
Душевная боль
Ожидания
Требование — язвительная реакция
Сценарий вашей Жизни
Сценарий взаимоотношений
Имя
Необходимость — Желание — недостаток
Диалог «Да» — «Нет»
Молитва гештальтиста
ГРУППОВАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Повторение и беспокойство
Демонстрация отождествления
Формирование групп
Представления
Выбор лидера
Невербальное Выражение
Три Желания
Передача маски
Робот — деревенский дурачок
Разговор рук
Преувеличение или инверсия
Роль и инверсия
Снова поделитесь своими впечатлениями. (…)
Животное
Исследование предмета Вслепую
Конец света
Распределение в пространстве
Родное место
Телеграмма
Массаж плеч
Подводный организм
Круг доверия
Подъем и укачивание
Групповой массаж
Секреты
Воображаемая глина
Скульптор
Сбивание в стаю
Имитационный круг
ХУДОЖЕСТВЕННОЕ ТВОРЧЕСТВО, ДВИЖЕНИЕ И ЗВУК
Рисование двумя руками
Автопортрет
Диалог с помощью рисования
Экспериментирование
Движения тела
Дыхание телом
Центрирование
Сжатие — раскрытие
Заземление
Напряжение
Кокон
Гравитация
Исследование возможностей
Танцор
Произрастание
Эволюция
Разделение и соединение
Диалоги телодвижений
Пламя
Напев
Звуковой диалог
Песня сознавания
ПОСЛЕСЛОВИЕ
1
2
3
4
5