Упражнение 12

Упражнение 12

Упражнение, похожее на предыдущее, но делаем его с максимальным напряжением и приседаем на 6 см.

Все это, стоя на цыпочках. На пятки не встаем! Повторяем 10 раз.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.