Читайте также
ТЕХНИКА 5. «Взмах»
1. Определите свою нежелательную реакцию (поведение) — например, ощущение тревоги, сердцебиение и т. д. — теперешнее состояние.2. Выясните картину-триггер:a) определите, какие именно состояния предшествуют нежелательной реакции, например:
Советы специалиста
С помощью этого приема терапевт предлагает иное объяснение семейной реальности, основанное на его собственном опыте, знании или мудрости. "Я видел и другие случаи, когда…", "Если вы получше исследуете этот вопрос, то обнаружите, что…" Терапевт может
Глава 13 ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПСИХОЛОГА В КАЧЕСТВЕ КОНСУЛЬТАНТА, СПЕЦИАЛИСТА И ЭКСПЕРТА
13.1. Использование психолога в качестве консультанта и специалиста на предварительном следствии[211]
Применение психологических знаний способствует правильному решению задач раскрытия и
13.1. Использование психолога в качестве консультанта и специалиста на предварительном следствии[211]
Применение психологических знаний способствует правильному решению задач раскрытия и расследования преступлений и перевоспитания лид, совершивших преступления.
Поиски компетентного специалиста
Сейчас каждую неделю мне звонят и шлют письма по электронной почте или по факсу по 30–40 человек из самых разных стран. Они спрашивают меня, как им найти специалиста, который находился бы по возможности не очень далеко от них, мыслил бы
Советы специалиста
Естественное желание женщины нравиться окружающим иногда переходит в ту незаметную грань, когда у мужчины может возникнуть впечатление ее доступности или он увидит в ее поведении желание соблазнить. Коротенькая юбочка, глубокое декольте,
Взмах не понаслышке
Задавшись целью изучить технику взмаха, я побывала на сеансах практического НЛП, перерыла гору спецлитературы, проанализировала ситуации, описанные в тех или иных стенограммах-отчетах о порядке и пошаговой последовательности проведения техники.Я
Взмах по шагам
1. Определение ситуации. Формулируем то нежелательное, от чего хотели бы избавиться, будь то привычка, страх, фобия, зависимость и пр.2. Определение вторичных выгод. Анализируем, чего позволяет нам добиваться наше «плохое» поведение, какие мотивы, кроме
«ВЗМАХ».
Представь свою проблему в виде картины (или слайда) в тяжелой раме . Затем представь, что в правом нижнем углу этой картины, поверх ее, закрывая ее, появляется новая картина или слайд, на котором изображена та же ситуация, но в положительном варианте.Затем
Контекстный взмах
Процедура эта настолько проста (но чрезвычайно эффективна), что ее можно описывать сразу, не прибегая ни к какой теории (психотехнология контекстного взмаха).1. Определите свою проблему, т. е. какую-то неуместную или просто никуда не годящуюся реакцию,
Взмах ширококонтекстный
Для того чтобы изменить посредством замены Образа Самого Себя свою же неэкологичную реакцию не в одной, а в целом классе ситуаций, достаточно лишь чуть-чуть модифицировать вышеописанную процедуру (психотехнология ширококонтекстного
Внеконтекстный взмах
А это уже ну совсем просто, хотя и по-своему прямо-таки гениально. Это я про идею о том, что чем каждый раз возиться с заменой неизвестного, но явно никуда ни годного Образа Самого Себя на годный посредством «вставления» последнего в «запускные»
Спокойный глаз специалиста
В сущности, на то, что вы видите, влияет не только то, мужчина вы или женщина, правша или левша, но и то, чем вы занимаетесь в жизни. Исследователи выяснили, что люди часто воспринимают одну и ту же сцену по-разному. Предположим, вы игрок в гольф. Или,