Читайте также
8.3. Противостояние своему внутреннему сопротивлению
Вспомните тот день, когда вы приняли решение сформировать желаемое для вас событие. Вспомните свой эмоциональный фон незадолго до принятия и сразу после принятия этого решения. Каким было ваше настроение в последующие
Глава 11
Диалог как путь к внутреннему миру
Разрешение внутриличностного конфликта начинается с прислушивания к голосу совести. Такой душевный переворот, произошедший с молодым человеком, ставшим впоследствии старцем Зосимой, описан Ф. М. Достоевским в романе «Братья
Глава 6. Психоаналитические подходы к внутреннему миру
Приложение теорий к клиническим случаям
Нам всегда следует арендовать теории, а не покупать их.
(Комментарий Алена Роланда в беседе со стажерами-психологами, Манхэттенский госпиталь, Управление по делам ветеранов,
Драгоценный закон 8. Доверяйте внутреннему голосу!
Интуицию следует благодарить за выживание нашего рода, потому что это – продукт всего, что возникло из наследственных инстинктов рода, благодаря которому безусловные рефлексы стали условными и структурировались в
Переход от внешнего к внутреннему
Опытные психотерапевты чутко реагируют на любую проблему, всплывающую в ходе сеанса, и переводят ее в плоскость «здесь и сейчас». Переключая внимание пациента с его внешней жизни или далекого прошлого на «здесь и сейчас», терапевт
Введение. Поиск пути к внутреннему источнику
Ветер гуляет над озером и колышет поверхность воды. Это видимый результат его невидимого присутствия.
Иннэ Труф
Эта книга приглашает вас осознать поступки, чувства и реакции, которые вам в себе не нравятся, и использовать их в
Скажите «нет» вашему внутреннему рабству
Вы принуждаете себя сильнее любого начальника?«Я вышла на эту работу, прекрасно понимая, что она потребует от меня многого, — рассказывает Мелани, директор по маркетингу в крупной корпорации. — В департаменте царил бардак, и все
Глава 5. Внимание к внутреннему миру
Интеграция множества частей себя
«Есть ли что-нибудь, чего Джош не может сделать?»Этот вопрос задавали Эмбер другие родители, говоря о ее умном и талантливом одиннадцатилетнем сыне. Джош, казалось, преуспевал во всем – в учебе, в
День 21. Уделяю внимание своему внутреннему ребенку
1. Утренние страницы.2. Вы продолжаете исследовать, насколько удовлетворяются сейчас ваши потребности.Вернитесь к третьей главе курса и письменно ответьте на вопросы:– Сколько вам уделяли внимания в детстве ваши
Внешнее равно внутреннему
Снаружи человек всегда видит только то, что есть у него в данный момент внутри. Внешнее всегда и до мелочей отражает то, что находится у человека внутри. Снаружи человек создаёт только то, что есть у него внутри в данный момент.Ко мне на семинар
Прислушиваясь к внутреннему знанию
В истории мы и спрашиваем, и слушаем, пока спрашиваем. Наши слушатели будут наблюдать и учиться на самом факте того, что мы слушаем их. Задавая открытые вопросы, мы демонстрируем процесс внимательного слушания своего внутреннего знания.
Упражнение «Обращение к своему телу для получения ответов»
Еще один способ получения ответов «да», «нет» и «возможно» – обращение к своему телу, которое получит ключ к подсознанию, если вы научитесь истолковывать даваемые им подсказки и натренируете его.Как и при
Предоставь решение проблемы «внутреннему супергерою»
Итак, разные люди от природы по-разному реагируют на одни и те же ситуации. Например, у студентки Маши может случиться настоящая истерика, если у нее украдут мобильный телефон, а далай-лама скорее всего в аналогичной
Правило 69. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу
Наверняка вам приходилось слышать, как люди, у которых не сложилась семейная жизнь, говорят: «Понимаешь, в глубине души я знал, что все кончено, когда она забыла о пятой годовщине нашей свадьбы», или: «Оглядываясь
От болезни к внутреннему развитию
Многие из тех людей, что я встречаю, ни в малейшей степени не интересуются психологией. Как правило, они подозревают, что аналитики сами слегка чокнутые, что все их клиенты — невротики и больные и что к аналитику не следует обращаться до