Вопросы и задания для проверки усвоения знаний
Вопросы и задания для проверки усвоения знаний
1. Перечислите основные объективные факторы возникновения профессионального стресса.
2. Перечислите основные субъективные факторы возникновения профессионального стресса.
3. Приведите примеры объективных факторов, вызывающих профессиональный стресс:
+ вредные характеристики производственной среды – это ______
+ к тяжелым условиям работы можно отнести ________________
+ примеры чрезвычайных производственных обстоятельств _____
4. Перечислите четыре группы межличностных факторов, которые могут вызывать стресс.
5. К внутриличностным факторам профессионального стресса можно отнести: _________________________
6. Назовите основные симптомы синдрома эмоционального выгорания и напишите, в чем они выражаются.
7. В чем проявляется учебный стресс?
8. Опишите фазы развития экзаменационного стресса исходя из концепции Г. Селье.
9. Перечислите факторы, которые могут способствовать развитию стресса у спортсменов.
10. Перечислите три формы соревновательного стресса.
Выберите правильный вариант ответа:
1. Какая причина стресса не относится к группе объективных факторов:
а) вредные характеристики производственной среды;
б) тяжелые условия работы;
в) отношения с руководством;
г) чрезвычайные обстоятельства?
2. Какая причина стресса не характерна для труда шахтеров:
а) условия замкнутого пространства;
б) угольная пыль;
в) низкая температура;
г) ожидание возможной аварии?
3. Какой фактор стресса относится к форс-мажорным обстоятельствам:
а) срыв поставок продукции;
б) длительная работа;
в) высокий темп деятельности;
г) повышенная ответственность;
д) значительные физические нагрузки?
4. Какая причина стресса относится к группе профессиональных субъективных причин:
а) низкая самооценка;
б) неуверенность в себе;
в) страх неудачи;
г) нехватка знаний, умений и навыков?
5. Явление деперсонализации, которое сопровождает синдром эмоционального выгорания, – это:
а) чувство эмоциональной опустошенности, уменьшение количества положительных эмоций, возникающих в связи со своей работой;
б) циничное отношение к труду и объектам своего труда (бесчувственное, равнодушное отношение к пациентам, клиентам, посетителям);
в) формирование чувства некомпетентности, фиксация на неудачах в своей профессии?
6. Какая профессия, по результатам исследования английских психологов, считается наиболее стрессогенной:
а) библиотекари;
б) пилоты;
в) шахтеры;
г) полицейские;
д) журналисты?
7. Какой фактор учебной сессии снижает уровень стресса:
а) повышенная статическая нагрузка;
б) изменение режима сна и бодрствования;
в) эмоциональные переживания;
г) уверенность в себе;
д) неуверенность в себе?
8. Какой фактор, вызывающий стресс у медицинских работников, назван неверно:
а) ответственность за жизнь и здоровье пациентов;
б) длительное нахождение в «поле» отрицательных эмоций пациентов;
в) монотонный режим работы;
г) низкая заработная плата?
9. Какой из перечисленных факторов, влияющих на развитие стресса, отсутствует у бизнесмена – владельца компании:
а) ближнее социальное окружение (родители, друзья, коллеги);
б) некомпетентные подчиненные;
в) недобросовестные партнеры;
г) конкуренты;
д) зависимость от своего начальника?
Данный текст является ознакомительным фрагментом.