Читайте также
НС, дети с навязчивыми состояниями, маленькие хранители секретов
Он постоянно боится что-нибудь забыть. По дороге в школу он несколько раз открывает портфель, чтобы проверить, все ли вещи на месте. Про этого мальчика говорят, что у него «мании». На деле он скорей всего
Приложение 3. Работа с посттравматическими состояниями
Автобиографическое путешествие. Это упражнение может выполняться в разных вариантах. Ниже описаны два основных варианта, в которых достаточно хорошо выражена суть применяемого метода.Вариант 1. 1. Расслабьтесь,
ОСЛОЖНЕНИЯ, ВЫЗЫВАЕМЫЕ СОСТОЯНИЯМИ ТОЖДЕСТВЕННОСТИ
Наиболее очевидные трудности, возникающие от обладания многими «Я», проявляются в случае так называемой «множественной личности». Множественные личности нередко имеют полную амнезию в отношении переживаний и
ЗАТРУДНЕНИЯ С СОСТОЯНИЯМИ ТОЖДЕСТВЕННОСТИ
Во-первых, многие из нас не являются в полной мере адаптированными к обществу: мы не научились всем тем состояниям тождественности, которые, возможно, будут нам нужны. Есть ситуации, которые, как мы знаем, другие люди считают
2.2. Управление состояниями
Благо — не всякая жизнь, а жизнь хорошая.
Я. Сенека
Скажите, а вы хоть представляете, насколько это здорово: по собственному желанию управлять своими состояниями, устраняя все неприятные (вредные) и, наоборот, усиливая приятные (полезные)? Причём
Упражнения
Программа практики управления чтением мыслей
На разных людей чтение мыслей может оказывать самое разное влияние. Мы встречали людей, для которых это практически никогда не является проблемой. Когда они хотят понять, что у другого человека на уме, они просто
Продвинутый этап практики: подготовка к применению стратегий управления чтением мыслей
Упражнение 5. Преобразование предположений, основанных на чтении мыслей ?
Цели:• формировать навык проверки реальности ваших предположений, основанных на чтении мыслей;• провести
Приложение
Работа с проблемными состояниями
Если вы обнаружили, что большая часть ваших проблем имеет своей причиной, своим корнем проблемное душевное состояние, имеет смысл воспользоваться и научить себя технике «Сведение проблемы к проблемному состоянию».Эта
Обсессивность в сравнении с состояниями органического происхождения
Проблема психопатологии органического происхождения не может быть исчерпывающе освещена в настоящей книге, но я хотела бы заметить, насколько часто неопытные терапевты – независимо от того, есть ли
Истерия в сравнении с физиологически обусловленными состояниями
Хотя сейчас и не так, как во времена расцвета американского поп-фрейдизма, распространено приписывание любых трудно понятных физических симптомов бессознательным конфликтам, в заключение следует сказать
Кратчайший путь к процветанию. Энергетические практики. Древнейшие женские и мужские энергетические практики
Этот телесно ориентированный тренинг гарантированно увеличивает внутреннюю энергию, желание в принципе, повышает харизму. Чем больше у вас внутренней энергии,
Простая поэтапная стратегия работы с состояниями страха
Кто в страхе живет, тот и гибнет от страха.
Леонардо да Винчи.
Я точно знаю, что иногда люди что-то не делают просто потому, что не знают, как сделать все и сразу, и притом хорошо. Для примера возьмем простейший вариант,
Управление состояниями
Скажите, а вы хоть представляете, насколько это здорово: по собственному желанию управлять своими состояниями, устраняя все неприятные и, наоборот, усиливая приятные? Да, именно так — это свобода, полная и подлинная. Ибо хотя демократия худо-бедно,
Управляй своими состояниями
Итак, теперь ты понимаешь, что недостатки – понятие очень условное и относительное. То качество, которое в одной ситуации покажется недостатком, в другой станет неоспоримым достоинством. Например, болтливость – отличное качество, если ты
Польза от умения справляться с негативными состояниями
• Улучшаются ваши отношения с другими людьми.• Вы в большей мере наслаждаетесь жизнью.• Другие люди лучше относятся к вам.• Вы ощущаете больший контроль над