Глава 5. Эффективное движение к цели

Глава 5. Эффективное движение к цели

Убери важность

— Это такая важная цель! Мне это так нужно! От этого столько зависит!..

Именно так думают многие люди, начиная движение к цели. И эта важность цели, мысли о том, как обязательно надо ее достичь, как быстро надо ее добиться, сразу же сделает достижение цели трудной.

Мы относимся ко всему очень серьезно. И в этом состоянии серьезности, ответственности так напряжены, что не способны ни конструктивно мыслить, ни конструктивно действовать. И мы делаем ошибки, теряем простой путь и начинаем бродить по зарослям…

Вот и получается, что наша гиперответственность, отношение ко всему с повышенной важностью и создает «трудные отношения», «трудные сделки», «трудных клиентов», «трудные деньги».

Я много работала с представителями разных направлений сетевого бизнеса, и все время сталкивалась с одним и тем же. Люди так хотят продать свою продукцию, так напряженно хотят продать — что никто ничего у них не покупает.

Они относятся к встрече с клиентом как к последнему в их жизни шансу продать товар и получить деньги. И эта напряженность их подводит. Их парализует заранее, еще до встречи. И вместо легкого, доброжелательного, яркого, веселого общения получается напряженное «впаривание» товара. Клиент, в ответ, тоже напрягается — и ничего не покупает…

И такое ответственное отношение ко всему, такое придание важности каждому действию или результату — свойственно большинству людей.

— Это очень важно — воплощение своей мечты, — говорил один мужчина. — Это такое торжественное ощущение, как открытие Олимпиады! Это какой-то новый этап игр, выступлений, где нужно все очень качественно делать, каждый шаг взвешивать… Это так ответственно, волнующе — моя новая реальность, воплощенная мечта…

— Это как открытие новой детской площадки, — сказала я ему в противовес. — Это просто детская площадка, в которой ты делаешь куличик из песка, и можешь, если он тебе не понравится, сделать другой. Где ты можешь подружиться с другими девочками и мальчиками. Где ты поссоришься с кем-то и обязательно помиришься — легко, как это делают легкие, радостные дети, у которых легкая, радостная и беззаботная жизнь. И у которых мечты, кстати, всегда сбываются…

Жизнь — веселая, легкая, увлекательная. Жизнь — красивая, игривая. И когда мы видим жизнь именно такой, — нам легче жить, легче достигать свои цели.

Пока умный раздевался, дурак речку перешел.

Народная мудрость

Отнесись к своей жизни как к увлекательной игре. Отнесись к достижению любой цели как к увлекательному приключению. Представь себе, что ты просто играешь, как игрок на футбольном поле. Ты пасуешь. Как у тебя получилось? Не очень хорошо? Ничего страшного, сейчас еще по мячику ударишь!

Такое отношение действительно облегчает жизнь. Она становится похожа на увлекательное приключение. Забавное, любопытное, интересное. И когда ты идешь на встречу с клиентом, ты не идешь решать глобальные задачи, ты идешь, предвкушая удовольствие от будущей встречи с человеком, от той игры, которая между вами завяжется. От будущих пасов и подач. И тебе интересно и забавно — какой будет эта игра, какой счет, в чью пользу. И если сегодня счет не в твою пользу — что за беда?! Игра продолжается…

Играй так, как играет хороший футболист. Он действует активно. Он взаимодействует с людьми, а не бегает в одиночку по полю. Он не беспокоится — некогда ему такими глупостями заниматься. У него есть мяч, есть цель — ворота, и он делает все, чтобы мяч оказался в воротах. Но это не сразу получается. И иногда он сам способствует тому, что пропускает гол. Ну и что? На то она и игра! И чем дальше, тем она более интересная и захватывающая!

Игрок просто играет — отдаваясь игре, используя все силы и ресурсы.

Игрок не всегда играет — об этом я напоминаю трудоголикам. У него есть перерывы и каникулы, его иногда заменяет другой игрок, пока он набирается сил.

Поддержка на пути к успеху

Независимо от того, к какой цели ты движешься — важно поддерживать себя на пути к ней. Поддержка себя — это приток энергии, стимул к дальнейшему движению.

Но мы привыкли критиковать себя, если что-то не получилось, и совсем не умеем отмечать свои заслуги, свои достижения, свои шаги к достижению цели. И этому надо учиться.

Помнишь, когда мы были маленькими и учились в начальной школе, нам на тетрадки наклеивали звездочки или цветные наклейки, которые показывали наши достижения? Какой это был правильный способ стимулирования! Просто одобрение наших результатов, отмечание наших, пусть и маленьких, успехов, — творит чудеса, побуждает нас к следующим результатам и успехам.

Ты можешь использовать этот простой, но действенный способ стимулировать себя. Можно сделать шаг по достижению цели и сказать себе: «Я — молодец!» Сделать еще несколько шагов — и похвалить себя. Даже если шаги совсем маленькие — неважно.

Можно похвалить себя за то, что ты принял решение идти к цели. Похвалить за то, что ты тронулся с места, за то, что ты движешься.

Поощрение себя — один из самых действенных способов поддержки на пути к цели. И один из самых недорогих.

Ты можешь так же, как в детстве, стимулировать себя смешными наклейками или подарочками. Важна не стоимость приза, а его наличие. Поставил цель, разработал план ее достижения, сделал первые шаги — отметь это: поставь себе плюсик в графе. Наклей на листок бумаги символ твоей цели. Сделал шаг к цели — наклей рядом с картинкой наклейку — сердечко или звездочку, цветочек. Сделал еще шаг — наклей еще. Так ты будешь стимулировать себя. И ты увидишь свое движение к цели, когда на твоих глазах этот лист начнет покрываться сердечками или цветами.

В период, когда я мечтала о работе на радио и создавала для себя такую возможность, я сделала для себя картину своих будущих достижений. На лист бумаги я вклеила красивую картинку яркой, успешной, красивой женщины — она была символом моего успеха на радио. И каждый мой шаг, каждое движение по осуществлению этой цели я отмечала, приклеивая рядом с этим изображением маленькую звездочку.

Даже когда я просто звонила на разные радиостанции, говорила о себе, предлагала сделать какие-то передачи — я отмечала эти шаги. И когда, наконец, я сделала первую радиопередачу — я наклеила на лист большую звезду, выражающую мой первый успех. И я реально увидела движение, успехи в воплощении своей мечты. И поверь мне, такой простой способ отмечания своих достижений — так вдохновлял меня на следующие шаги, действия по воплощению моей мечты! И я действовала дальше.

Я стала вести еженедельные передачи — и количество звезд увеличилось. Когда меня пригласили работать еще на одну радиостанцию, и я вела по две-три передачи в неделю — весь мой лист достижений стал заклеенным звездами. Пусть символичными, бумажными, недорогими, но отражающими мои реальные успехи.

Ты можешь благодарить себя за движение, покупая себе и более дорогие подарочки, в качестве благодарности и признания самому себе в том, что ты — умница. Это поддержит веру в то, что все у тебя получится.

В ту пору, когда я начала писать книги, мне нравилось носить украшения из серебра. Я написала первую часть книги о деньгах — и мне захотелось себя поблагодарить. Я купила себе серебряный браслетик. Я закончила следующую часть — и пошла в магазин, где выбрала себе серебряный кулончик.

Пока я писала книгу — я купила себе шесть подарочков, и каждая такая покупка приносила столько радости! Мне хотелось подарить себе еще один подарок, а для этого — быстрее и эффективнее поработать над книгой.

Ты можешь найти какие-то радостные «штучки» для себя. Стоимость твоих «стимуляторов» не имеет никакого значения, зависит от твоих возможностей.

Очень полезно, поставив перед собой цель, за которой стоит воплощение мечты, сделать себе своеобразный узелок на память. Так, когда я «творила» для себя автомобиль, я повесила перед своим рабочим местом большое фото красивого автомобиля. Каждый раз, когда я садилась за работу, я видела эту картинку, и она напоминала мне о моей мечте, подпитывая ее энергией.

Несколько лет назад, когда я осознанно заявила во Вселенную, что готова к встрече с моим мужчиной, я увидела красивый сувенир — два дельфина, плывущие рядом. То, как была сделана эта композиция, сами дельфины, материал, из которого они были сделаны — тронули меня. Мне захотелось иметь этот символ моей мечты, так четко он отражал мою мечту. И сейчас, когда моя мечта сбылась, эти дельфины стоят на комоде среди других символов любви.

Есть еще один очень хороший прием — совместить две цели, две мечты, воплощение которых может стимулировать друг друга.

Я всегда, сколько себя помню, занималась какими-то видами творчества, рукоделием. И в моих планах всегда есть целый список красивых вещей, которые мне хочется сотворить. Мне нравится сам процесс творчества, создание из ничего красивой законченной вещи (большую часть их я дарю людям). Я заметила, что процесс творчества в разных сферах жизни идет гораздо более эффективно, если он идет параллельно.

Я начала писать книгу «Счастье быть женщиной» в тот момент, когда решила воплотить одну из своих маленьких «мечт» — украсить бисером, тесьмой, лентами мою куртку. Я очень люблю этнический стиль в одежде, яркие цвета, но редко нахожу свои вещи в магазине. Поэтому творю их сама.

Я творила эту новую яркую куртку — понимая, что я вот так — творю мою новую книгу. Они проявлялись, появлялись одновременно: появлялись новые главы книги — куртка приобретала законченный, яркий вид. И сейчас эта необычная, яркая куртка для меня — символ моей интересной книги.

Когда я писала книгу «Деньги: изобильное мышление» — я начала вязать себе красивую разноцветную юбку. Под вязание я слушала стенограммы, вечером, отдыхая от работы, я брала в руки вязание и чувствовала, что работа над книгой не прерывается: петелька за петелькой — внутри меня рождается страница за страницей, идет мысль за мыслью. Юбка стимулировала написание книги, книга наполняла юбку «денежной» энергией. Когда я отдала книгу в издание, я с удовольствием носила уже готовую «денежную» юбку, и она осталась для меня такой и сейчас.

Подумай, какие цели ты можешь совместить в воплощении? Какие цели могут стимулировать, подталкивать друг друга?

Очень важно создать поддерживающее тебя пространство, в котором тебе хорошо думать, побыть наедине с собой. Это может быть твоя комната или уголок в квартире, твой стол или полка, на которой собраны амулеты, приносящие счастье, дающие силу талисманы, камни, свечи. Подробнее об этом написано в книге «Сотвори себе поддержку».

Выбери одежду, в которой ты чувствуешь себя в лучшем состоянии, наиболее уверенным, достойным человеком. На первых этапах движения к цели эти ресурсы очень значимы. Иногда такое внешнее проявление этих ресурсов дает и внутреннее ощущение собственной значимости, ценности, успешности, достойности.

Даже красивая тетрадь, которую ты заведешь для планирования движения к цели, красивая ручка, выбранная тобой специально для деятельности по достижению этой цели, могут давать поддерживающий эффект. Каждый раз, когда ты будешь садиться за стол, брать в руки эту тетрадь и ручку, ты будешь чувствовать, что уже действуешь по достижению желаемой цели.

Я хочу обратить твое внимание на еще один прекрасный способ поддержать себя — на работу с собственными решениями и убеждениями, имеющими отношение к достижению цели.

Мы говорили с тобой в главе «От мечты к цели» о грамотном формулировании цели, создании новых формулировок, решений, которые делают из мечты конкретную цель.

Одним из пунктов такой работы было зарисовывание решения, создание зрительного образа — картинки, которая будет тебя стимулировать к движению в этом направлении.

Это очень действенный, эффективный способ поддержки. Его нужно использовать. Зарисуй свои решения. Нарисуй картинку, название которой соответствует твоему решению, например: «Я становлюсь стройной, красивой женщиной». Сделай это яркими красками или мелками. Энергия этих рисунков будет подвигать тебя к действию, стимулировать тебя к движению.

В свое время, начиная свой путь личностного роста, я начала использовать этот прием, который теперь широко использую в своих тренингах, называя его «Позитивное рисование». Я зарисовывала свои решения, находила образные картинки своим целям. В какие-то периоды моей жизни вся моя комната могла быть заклеена такими рисунками, каждый из которых — сгусток моей же энергии, образ, выражающий мои мысли. Шло время, рисунки становились ярче, более крупными. Я рисовала уже не на альбомном листе, на листах ватмана, от этого масштаба энергия от них проявлялась еще мощнее.

Удивительно, но люди, приходившие ко мне в дом, всегда заряжались энергией от этих рисунков, чувствовали их позитивный настрой. Каждый человек находил среди десятков моих рисунков какой-то свой, который ему больше всего нравился, брал его за душу.

Сейчас мои рисунки я использую для обложек своих книг. В настоящее время осуществляется еще один проект, связанный с этими рисунками — «Карты состояний». Поскольку каждый рисунок передает некое решение, позитивное состояние, имеет некий смысл — он может давать человеку важную информацию к осознанию себя, принятию своих важных решений. Ты можешь ознакомиться с этим проектом на моем сайте www.svet-love.ru. в разделе «Издательские проекты».

Есть еще один важный момент в сотворении себе поддержки на пути к цели — обращаться за поддержкой к другим людям. Мы должны понимать, что большинство опыта, информации и знаний уже есть у людей, которые нас окружают. Нам совершенно не всегда нужно быть первооткрывателями. Любя себя, ценя свое время — нужно обращаться за помощью и поддержкой к другим людям. И они, я уверена, в большинстве своем, откликаются на наши запросы о поддержке.

Люди любят помогать другим, любят что-то разъяснять, советовать. В такие мгновения они сами чувствуют себя хорошими, нужными, значимыми, умными, опытными. Давай не лишать людей возможности быть такими, давай не лишать себя возможности легкого движения, в котором учитывается опыт «первопроходцев». Опыт, знания, советы людей помогут тебе двигаться легко, безопасно. Ведь действительно — «вместе весело шагать по просторам»…

Какие бы способы поддержки ты ни выбрал, главное — создать ее для себя. Дать себе источник энергии, одобрять каждый свой шаг, укрепляя уверенность в своих силах, возможностях.

Счастливого тебе пути к достижению твоих целей!

Доверие происходящему

Однажды мне загадали загадку.

Две женщины, двадцатилетняя и сорокалетняя, хотят выйти замуж. Им сказали, что быстрее выйдет замуж та из них, у кого быстрее закипит вода, поставленная в кастрюле на огонь.

У какой из женщин вода закипит быстрее?…

Знаешь ответ этой загадки?

Быстрее закипит вода у двадцатилетней женщины. Потому что она не торопится, она стоит у плиты и спокойно ждет, когда закипит вода, доверяя естественному процессу закипания. А сорокалетняя беспокоится и нервничает, ей хочется скорее выйти замуж, она хочет, чтобы вода закипела как можно скорее, — поэтому она постоянно открывает крышку и смотрит — не закипела ли вода? И тем самым мешает воде нагреться…

Тебе ничего это не напоминает?

Мы мешаем сами себе своим беспокойством.

— А вдруг не получится?… Что-то пока не очень хорошо получается… Уже столько времени прошло, а я до сих пор… Не успею… Не хватит сил…

Наше беспокойство играет с нами злую шутку. Оно отдаляет достижение цели. Потому что беспокойство, тревога и сомнение — это негативные эмоции. Их проживание забирает энергию. Поэтому сил на путь к цели уже не хватает. Ты гораздо быстрее достиг бы любой цели, если бы все силы уходили на достижение.

Кто плывет по течению, тому не нужно грести.

Английская поговорка

Беспокойство — это не что иное, как негативное мышление, негативные прогнозы. С момента начала беспокойства мы ничего не создаем, а только разрушаем. Не идем к цели, а, в лучшем случае, стоим на месте. А вероятнее, пятимся назад.

Мы очень торопимся жить. И мы совсем не доверяем тому естественному ходу, которые есть у любого события. Но, согласись, было бы странно — как если бы какая-нибудь женщина захотела быстренько родить ребенка через три месяца после зачатия. Зачем его еще шесть месяцев вынашивать? Но — кого бы она родила?! А она ведь хотела полноценного, крепкого, здорового, готового к жизни ребенка…

Тот, кто хочет видеть результат своего труда немедленно, должен идти в сапожники.

Альберт Энштейн

И мы ведь хотим осуществления большой, полноценной, цельной мечты. Но как часто я замечаю эту спешку, требовательность в осуществлении мечты.

— Я ищу мужчину моей мечты, — уже две недели ищу, а его все нет, — говорила одна участница тренинга.

— А ты хочешь мужчину мечты найти или мужика в луже? — сказал кто-то. — Просто мужика найдешь тут же. Но если хочешь мужчину своей мечты — то надо время, чтобы тебе его Вселенная нашла…

Мы иногда настойчиво требуем того, что не дается. Мы мечтаем о чем-то, что постоянно не сбывается, — и когда кто-то из участников тренинга рассказывает о такой вот «несбывающейся» мечте, я спрашиваю:

— Тебе это зачем нужно?

Человек не знает, что и ответить.

— Хочу девочку, мечтаю родить девочку, — говорила одна женщина, родившая уже трех мальчиков и все ждущая девочку.

— Конечно, ты можешь поставить такую цель и рожать до тех пор, пока не родится девочка… Но — родишь ты девочку, и что? Для чего тебе так нужна девочка? — спросила я.

— Для души, для близости… Чтоб рядом человечек был, который тебя понимал…

— Но почему ты считаешь, что твои сыновья не для этого? Почему ты решила, что с сыновьями не может быть душевной близости? И — может, ты Богом как мать мальчиков запланирована…

Мы иногда так жестко мечтаем — вот надо мне и все! — не оставляя никакой свободы лавирования. Но есть некий сценарий твоей жизни, в котором, возможно, нет такого, не предусмотрено. Допусти мысль, что у Вселенной есть свое видение — что, когда и как должно произойти, или не произойти.

Я прожила такой опыт недовольства от несбывшейся мечты, попыток добиться ее осуществления. Когда я вплотную подошла к цели — разменять квартиру, в которой жила с бывшим мужем, и получить отдельное жилье, (после того, как позволила себе пойти сначала на курсы керамики и игры на гитаре) — я почувствовала, что все не складывается, не получается. Постоянно возникали какие-то непредвиденные препятствия. Как я ни старалась — дело не трогалось с места.

К счастью, я тогда уже понимала, что у каждого события есть свое время, что не только я — само пространство должно быть готово к нужному мне факту. Что в том высшем сценарии жизни, который для меня прописан — возможны другие события, планы. И я отошла от этой цели, отпустила ее, прекратила продавливать ситуацию, добиваться того, что не получалось. Я просто доверилась происходящему.

И однажды, совершенно неожиданно, ситуация сложилась так, что мой муж и свекровь получили отдельное жилье, оставив нам трехкомнатную квартиру. По сравнению с тем, на что я могла рассчитывать: комнату в коммунальной квартире или однокомнатную квартиру на окраине города, — это был просто королевский подарок!

Иногда очень полезно — расслабиться, успокоиться и ничего не добиваться, не «добивать» ситуацию или себя постоянными упреками — почему ты этого не достиг?! Нужно понимать — у любой цели есть свое время. Доверься плавному течению времени к этой цели. Цель, как плод — созревает, и когда приходит ее время — она, дозревшая, сама приходит в твои руки.

Нетерпеливые часто платят дорого за то, что терпеливым достается бесплатно.

Французская пословица

Кроме доверия происходящему, нужно доверять самому себе — своему темпу, настроению, состоянию.

Будучи начинающим писателем, я говорила себе иногда:

— Все, завтра я встаю в шесть утра и сажусь писать книгу.

Но утром — я не вставала в шесть, переводила будильник на семь, потом — после неудачной попытки встать — на восемь… И когда я, не выспавшаяся, все же садилась за работу — ничего у меня не получалось. Текст не шел, фразы не складывались. И все, вымученное в таком писательском труде — никуда не годилось.

Сейчас я знаю, когда я полна энергии, сил, любви — тексты приходят сами, фразы складываются, и я могу писать и в шесть утра, и в три часа ночи. Я могу писать в метро и в такси, в ресторане, пока готовят заказ, в палатке в дикой лагуне. Потому что мое состояние настолько ресурсно, что творчество просто происходит.

Твое состояние, ресурсы, жизненные силы — разные в разные периоды. Их надо учитывать. Есть наиболее подходящее время для действий, есть время для тишины, для наполнения силами.

Всему в жизни — свое время. И нужно доверять этому естественному течению жизни. Каждый из нас, как и окружающая нас природа — имеет свои циклы, свои состояния, свои ресурсы.

Весна не может появиться раньше зимы. Пока не закончится период холодов и снега, и метели — не может наступить таяние снегов и появление первоцветов. Всему свое время.

— Но я не могу пассивно ждать… — всегда говорит кто-то.

— Твоя активность только в одном — быть самим собой, чтобы все твое с тобой случилось скорее. Хотеть своего. Заявлять свои решения. Быть в согласии с поставленной целью. Действовать, исходя из важности поставленных задач. Быть приверженным своим выборам.

Идея, время которой пришло, сильнее всех армий мира.

Виктор Гюго

Ищи нестандартные пути

Я наблюдала однажды потрясающую ситуацию. Шел тренинг «Деньги», во время которого участники делали простое, но показательное упражнение: они выпрашивали деньги друг у друга. Вся группа разбивалась на две части, одна из них становилась спонсорами, у которых в руках были деньги, другая — просителями. И нужно было за отведенное время успеть побывать у большего числа спонсоров и получить как можно больше денег.

Это упражнение всегда проходило бурно, шумно. Каждый старался убедить спонсора, что именно ему нужно дать деньги, уговорить его выделить бульшую сумму. Все активно убеждали спонсоров. За исключением одного участника тренинга, который стоял, смотрел на происходящее и ничего ни у кого не просил.

Я была удивлена его поведением. И не потому, что он ничего не предпринимал, чтобы получить деньги. В каждом тренинге находились люди, для которых просить деньги у кого-то оказывалось делом чрезвычайно трудным, иногда просто невозможным. И они стояли, не принимая участия в общем процессе.

В данном случае меня удивило то, что стоит и не принимает участия именно этот участник. Он меньше всего был похож на скромного, робкого человека, которому трудно подойти к кому-то и что-то попросить. Он был успешным бизнесменом, уверенным и продвинутым человеком. Я хорошо знала его и его сестру, с которой он вел совместный бизнес. Я вела тренинги для их персонала и видела этого человека в работе. Он был очень активным, деятельным, а тут стоял и не использовал возможности получить деньги! Так это было на него непохоже!

Я подошла к нему и спросила:

— Сергей, почему ты не участвуешь в этом процессе?

Он как-то замялся и сказал:

— Я подожду немного!..

Я удивилась и оставила его в покое. Время шло, он все так же стоял, как бы не решаясь вступить в процесс. Я еще раз подошла и сказала:

— Сергей, время сейчас закончится. У тебя есть возможность получить деньги — и ты их не получаешь! Почему ты не используешь свои возможности?

— Я подожду… Я потом… — как-то сбивчиво сказал он.

Я была просто поражена — не ждала я от него такой пассивности! Но пока упражнение шло, я подумала — может быть, у них с сестрой так роли распределены? Может быть, он просто идеолог, теоретик компании, все придумывает, разрабатывает, а она — активная и деятельная — все воплощает в жизнь. Я посмотрела на его сестру — она действительно активно получала деньги. Переходя от спонсора к спонсору, она убедительно доказывала, как и на что ей нужны деньги, и отходила от каждого с несколькими монетами…

Упражнение закончилось. Все расселись по местам. В руках у каждого участника были деньги, «заработанные» им. Только у Сергея не было ни копейки.

— Сергей, объясни, пожалуйста, почему ты не использовал такие замечательные возможности получить деньги? — спросила я его. — Посмотри — каждый человек нашел возможность получить деньги… Почему ты этого не сделал?

В ответ на мои слова он поднялся со своего места, подошел ко мне и сказал:

— Я просто ждал подходящего момента. Я ждал, пока все соберутся…

Я еще не успела понять, что он имел в виду, когда он повернулся к участникам и сказал:

— Ребята, вы все — классные! Вы — молодцы! Вы все умеете зарабатывать деньги! И мне очень нужна сейчас ваша поддержка. У меня есть свой бизнес. Бизнес успешный, развивающийся. У меня большие планы. Сейчас мне нужны деньги, чтобы арендовать новые складские помещения под новые поставки. Я уверен, что вы — отзывчивые и добрые люди, что вы меня поддержите! Заранее вас всех благодарю!..

И он пошел по кругу, сложив ладони ковшиком, подставляя их каждому участнику. И каждый участник вложил в его руки все деньги, которые у него были!

Этот человек сделал то, чего не делал больше никто на этом тренинге. Он один раз обратился к участникам в тот момент, когда у них в руках была вся выручка, — и получил все деньги сразу!

Это было потрясающе!

Потом, когда мы уже обсуждали это, он объяснил:

— Я стоял и думал: глупо и неправильно так тратить силы — ходить от одного спонсора к другому, каждому объяснять, каждого убеждать… Лучше это сделать один раз. Но сделать так, чтобы они дали. Дали все вместе — и все, что у них есть!

Для меня это яркий пример нестандартного движения к цели. Действительно, можно долго и нудно делать какие-то шаги. А можно придумать что-то такое, что позволит достичь цели быстро, качественно, без таких затрат сил.

Нестандартный путь к цели предполагает отказ от того типичного пути, который проходят все люди. И это всегда — творчество, смелый, необычный трюк, прием, способ.

Единственный способ определить границы возможного — выйти за эти границы.

Артур Кларк

Типичный путь — это то, как всегда действуют люди. Например, в поиске работы. Типично искать работу — это значит встать на учет на бирже труда, покупать газеты с объявлениями, звонить по объявлениям, самому дать о себе объявление, обратиться в кадровые агентства и т. д. Нестандартный путь — это то, чего обычно не делают. Это, например, прийти на личный прием к президенту компании и заявить, как страстно ты желаешь работать в его компании, под его руководством…

Типично искать партнера для создания отношений, гуляя по городу в надежде, что кто-то с тобой познакомится, искать его по брачным объявлениям, ходить в гости в надежде встретить его там… Нестандартный путь — это, например, сделать яркое, бросающееся в глаза объявление со смелой надписью: «Ищу тебя, любимый!» — и расклеить эти объявления по всему городу.

Нестандартный путь — это быть таким ярким, запоминающимся, отличным от других, что именно это привлечет к тебе внимание. И самый простой способ быть таким ярким и отличным от других — это именно быть ярким и отличным. Быть самим собой, таким, какой ты есть. Не быть похожим на массу, не сливаться с ней. Но это станет возможным только тогда, когда ты позволишь себе жить и проявлять себя исходя из своих желаний, способностей, талантов. И это самый легкий путь к успеху. Причем к самому большому успеху!

И если ты проанализируешь случаи какого-то небывалого успеха, который иногда сваливается на людей, — ты всегда увидишь за этим яркую, нестандартную личность, непохожую на других.

По большому счету, самый эффективный способ достижения целей — это нестандартный способ, когда ты вообще не идешь к целям. Когда все результаты просто сваливаются тебе на голову. Ты не суетишься, не бегаешь, не преодолеваешь, не добиваешься — не делаешь ничего того, что типично для всех. Но ты просто есть такой, что цели сами тянутся к тебе. Результаты сами притягиваются к тебе. Цель сама идет тебе навстречу.

Мы могли бы очень здорово помочь самим себе, если бы искали нестандартные пути. Если бы мы не просто намечали цели, а думали — как можно достичь эту цель легко, быстро, эффективно, не затрачивая много сил.

Не забывай делать невозможное, чтобы достигнуть возможного.

Рубинштейн

Думай, ищи новые возможности. Поверь, если перед тобой открыты десять возможностей достичь цели, есть еще десяток, о которых ты пока не знаешь. И единственный способ узнать о них — спрашивать себя, искать новые возможности.

Выбери легкий способ достижения

Еще в детстве, учась играть на пианино, я обратила внимание на одну странную закономерность. Как только я подходила в игре к какому-то сложному фрагменту, в котором пальцы еще не научились играть его автоматически, и я ожидала, что вот сейчас, сейчас будет трудный пассаж, — я действительно сбивалась.

Или пальцы заплетались, становились непослушными и играли этот пассаж топорно, неуклюже. Или я не успевала следить одновременно за нотами и за пальцами и сбивалась. Или пальцы не попадали по нужным клавишам.

Это было странно, но чем напряженней я ожидала этот сложный пассаж, чем больше я старалась сыграть его хорошо, тем хуже я его играла. Исчезала та легкость, с которой я играла все произведение до этого «трудного» места.

И я, к своему удивлению, заметила, что чем легче я отношусь к игре, как бы говоря: «Как получится, так и получится!», — тем легче этот пассаж миную, даже не замечая, что он сложный. Это было удивительно, но факт — чем легче я относилась к игре, тем легче у меня получалось.

Сейчас я могу для себя объяснить это очень просто: мое напряженное ожидание напрягало мой мозг, мои мышцы, что не помогало мне в моей «виртуозности». Мышцы рук становились непослушными, жесткими, парализованные моим напряжением. Нервные импульсы запаздывали, парализованные моим страхом — вот сейчас, вот сейчас будет трудно…

Мое же легкое отношение отражалось в расслабленном теле, в спокойных реакциях — и это было лучшей помощью в этой ситуации.

Но именно это и происходит, когда мы командуем себе «трудную задачу», «трудную цель». Нас точно так же «парализует», точно так же затрудняется движение к цели, к осуществлению мечты. Помнишь — наши мысли творят не только желаемые события, они творят способ их получения.

Но большинству людей не хватает легкости, легкого отношения к достижению цели. Это идет еще из наших старых представлений — жизнь трудна, и все достигается огромным трудом!

— Какой тренинг ты хочешь пройти — трудный или легкий? — спрашиваю я у участников вначале тренинга, и всегда находится кто-то, кто говорит: «Трудный!» И на мой вопрос — зачем ему трудный тренинг, отвечает уверенно:

— Ну, легкий — это как-то несерьезно, надо глубоко все проработать.

— Но почему глубоко — обязательно значит трудно? А легко — значит поверхностно? — спрашиваю я. — И почему надо все делать трудно, серьезно? От этого что, легче движение? Нет. Эффективнее результаты? Нет. Тогда почему мы выбираем делать все серьезно, трудно, напряженно, с хмурым лицом, а не легко?

И никогда нет ответа на эти вопросы. Потому что в наших представлениях трудно — это правильно, а легко — как-то неправильно, легкомысленно, поверхностно.

Но легкость — это всего-навсего способ достижения, который никак не говорит о результатах. Один и тот же результат можно достичь разными способами. И перед каждым человеком, по сути, и стоит этот выбор: какой способ достижения выбрать — легкий или трудный.

— Я же в детстве именно мечтала — и получала, — говорила одна женщина. — Я не достигала цели, не добивалась, не работала, не вкалывала, ничего не преодолевала, я просто мечтала и получала. Никакого труда, никаких трудностей не было в этом получении… Но, если в детстве так можно, почему во взрослом возрасте нельзя так же — легко получать, а не добиваться?…

— Кто сказал, что так нельзя? — спрашиваю я. — Только ты можешь заказать этот способ. Это твой сознательный выбор способа достижения цели. Выбери верить, что можно получать нужные результаты легко — и получай их…

— А я помню, как в детстве, когда занимался гимнастикой, наш тренер постоянно говорил: «Вам надо пахать… Спорт — это пахота…» И мы — пахали, днями из зала не выходили… Но однажды к нам приехал Андрианов, известный в то время гимнаст. Он посмотрел на наши тренировки и сказал: «Ребят, тренироваться надо легко… Это же просто игра… Не надо так напрягаться — полегче, полегче…» Я вот только сейчас понял его слова. Действительно — легче надо ко всему относиться…

Я часто говорю эти слова людям, приходящим на тренинги. Независимо от того, в какой сфере жизни находятся наши мечты и цели, их достижение может быть легким или трудным. И это всего лишь выбор, осознанный выбор каждого человека. Но, согласись — зачем чего-то достигать трудно, если можно это же получить легко. Нужно только сделать выбор в пользу легкости, поиска легких путей достижения.

Скажи себе:

Я выбираю легкое достижение целей.

Я ищу и нахожу легкие пути достижения целей.

Я легко и радостно осуществляю свои мечты.

Ненормальные трудные цели

Есть ты, и есть твоя цель. Если ты в согласии с целью, если ты согласен с ее формулировкой — то между тобой и целью должна быть прямая линия, состоящая из отдельных шагов и действий. Между тобой и мечтой, по большому счету, — прямая дорожка, как самая короткая, соединяющая две точки. И никаких сложностей здесь быть не должно.

Но иногда на пути к цели появляются препятствия, их надо преодолевать, обходить. Появляются какие-то «обстоятельства», «причины» — в виде собственного сопротивления, каких-то накладок, нестыковок. И наш путь, вместо прямой линии, как самой короткой между тобой и целью, становится похож на неровные, нервные зигзаги.

И вместо легкого, естественного, поступательного движения к цели, — начинается ее «добывание», преодолевание препятствий, борьба, битва.

И это — ненормально. Это неправильно. Так быть не должно!

Самое удивительное в этом то, что для большинства людей такое положение вещей является нормой. Нормально, что есть препятствия. Нормально, что их надо преодолевать. Нормально, что надо себя заставлять, подгонять, подталкивать. Нормально жить в трудностях, сопротивлениях, «добываниях» и «добиваниях».

Мало того, мы так привыкли всего добиваться, что: если у нас что-то не получается, не идет какое-то дело, не достигается какая-то цель — мы воспринимаем это как вызов: надо обязательно ее «добить»! Нам так привычно грести против течения, выбиваясь из сил. Так привычно преодолевать все препятствия…

Я уверена в том, что можно достигать любую цель, не ломая себя, не утыкаясь в препятствия, не испытывая сопротивления. Но для этого надо прежде всего отказаться от «нормальности» трудных достижений. Надо понять: нормально — это легко. Нормально — это спокойно и уверенно. Нормально — когда между тобой и целью нет препятствий, или ты их не замечаешь.

Но если ты начинаешь спотыкаться о препятствия, если ты испытываешь сопротивление, нежелание действовать, сомнения в необходимости этого — то либо ты сбился с пути, либо не в состоянии достигать эту цель. И если начинаются препятствия, сопротивления, неполадки, шероховатости, это говорит только об одном — остановись и подумай.

— Мой внук пятый год в институт поступает, бьется-бьется, никак поступить не может… — рассказывала пожилая женщина.

— Но, может быть, ему не надо туда поступать, раз у него не получается? — предположила я.

— Нет, он уперся — поступлю и все!

— И как он живет эти пять лет? — спросила я.

— Ну, живет, как все… Работает, гуляет…

— Он готовится к поступлению?

— Как экзамены начинаются, так готовится…

— Может, ему нужно это время использовать для серьезной подготовки? Ведь за это время можно всю школьную программу заново пройти, с репетиторами себя по всем предметам подготовить…

— Он говорит — и так добьюсь…

— Но какой смысл продолжать «биться», если он ничего не меняет в своей жизни, не меняет уровень подготовки? Не разбирается с причинами неудачи? Не предпринимает новых действий? Может, ему надо осознать свои убеждения — с чем, с какой верой он едет поступать в институт? Может, ему не хватает уверенности в самом себе, или умения уверенно говорить перед преподавателями — тогда нужно заняться своим личностным ростом, возможно, пройти тренинг ораторского искусства. В любом случае, нет смысла, не меняясь, продолжать делать одно и то же, если это не приносит результата. Есть смысл остановиться для анализа, для осознания — в чем причины постоянных провалов? В чем слабое звено?…

Когда все правильно — когда цель твоя, когда ты в согласии с целью, когда ты полон сил и веры в себя — не бывает провалов и неудач.

И когда я в очередной раз слышу:

— Я знаю, чего я хочу, знаю, что мне нужно, только почему-то это никак не сбывается…

Я говорю:

— Так ли ты знаешь это? Так ли ты хочешь этого? Если бы это было твое, оно бы уже давно случилось. И сам факт, что оно не происходит, говорит о том, что это либо не твое истинное желание, либо ты, такая, какая ты есть сейчас: с таким количеством энергии, силы, веры в себя, — туда не в состоянии идти. Лучшее, что можно сделать в такой ситуации — никуда не ходить и ничего не делать.

— Но как же я ничего не буду делать?! — всегда слышу я в ответ.

Меня всегда поражают эти разговоры — как же мы все время торопимся что-то делать, даже когда не знаем — что и зачем?!

— Если ты сам не знаешь — что нужно делать, куда нужно идти, каким путем тебе нужно идти, то тогда зачем ты куда-то идешь? Нам что, лишь бы ходить, что ли? Тогда давайте просто ходить бесцельно… — говорю я.

— Нам надо не просто ходить, нам надо еще продираться куда-то, чтоб добиться чего-то, — говорит кто-то.

И я соглашаюсь с говорящим.

Я сама прошла много уроков по достижению целей, и когда-то была мастером в «продирании» к ним, «добывании» их. Я добивалась их, «добивая» иногда себя. Я достигала большие и серьезные цели, и, достигая, не могла на этом успокоиться и ставила еще одну трудную цель, и это было делом чести — добиться ее, доказать всем и себе — что я ее добьюсь.

Прошло то время, когда я жила такой трудной жизнью, так не любила саму себя, что выбирала не свои — трудные для меня цели или пути их осуществления.

Сейчас я знаю — не надо биться в закрытую дверь. Не надо бороться с препятствиями. Сама закрытая дверь может означать, что тебе не надо туда идти. Само наличие препятствий говорит о неправильности — либо выбранного пути, либо запланированных шагов и действий, других факторов.

Нет смысла биться, продираться, преодолевать. Есть смысл остановиться — чтобы разобраться в этой ситуации.

Давай и мы остановимся и разберемся с возможными причинами таких «ненормально трудных целей».

Сомнения и сопротивления

Однажды психологами были опрошены футболисты, чьи «звездные» имена известны каждому. Психологи хотели знать, что они видят на поле в момент забивания голов. Оказалось, что они не видят никого и ничего. Они видят ворота, они видят цель.

Представь себе, если бы игрок в этот момент видел, обращал внимание на рекламные щиты, на комья травы, вырванные игроками, если бы думал — достоин ли он забить гол, или как он при этом выглядит, — хватило бы его энергии на нужный темп, на точность удара? Забил бы он гол?

Он весь нацелен на результат. Он не мечется между мыслями — делать это или не делать. В нем нет сомнений. Вся его энергия направлена на цель.

Так и в достижении целей — между тобой и мечтой должна быть прямая линия, четкий простроенный путь и — результат. Так и бывает, когда между тобой и мечтой есть только этот простроенный путь. Когда вас в этом процессе двое — ты и цель.

Но как часто я слышала от кого-то из участников тренингов:

— Я вроде все решила, цель поставила, но какой-то голос во мне говорит: «А оно тебе надо?» — или: «Может не надо, все равно ничего не получится…» И я опускаю руки, перестаю идти к цели. Но потом опять думаю: «Я же этого хотела… Я же решила…», — и опять начинаю чего-то делать. Но потом опять какой-то голос во мне говорит: «Нет, все равно из этого ничего не получится…»

— Так мы и ходим к мечте, — отвечаю я. — То верим, то не верим. То выбираем действовать, то передумываем… Поэтому у нас и достижения такие, и результаты — то они есть, то их нет… И твое «вроде» — обо всем говорит. Ты не решила — ты «вроде» решила. Наша речь четко отражает наше истинное отношение к происходящему. У тебя нет единого мнения, нет единого, мощного, поддержанного энергией решения. Вот тебя и мотает из стороны в сторону. Поэтому и столько промедлений, и результатов нет…

Это действительно так: когда мы в согласии с собой, с целью — мы в едином мнении, в едином решении — двигаться вперед, к цели. Сейчас. Немедленно. Всем своим умом, силами, знаниями.

Обрати на это внимание: если нет сомнений — нет и препятствий. Мы сами себе их не создаем. Мы не видим тех реальных препятствий, которые могут встречаться на пути, мы их просто не замечаем. Мы видим цель и всю свою энергию направляем на ее достижение.

Как только кроме тебя самого еще кто-то начинает участвовать в процессе достижения цели, включаются чьи-то голоса, мнения, суждения — тут и начинаются препятствия, сомнения, страхи.

К сожалению, очень часто в нашем достижении целей присутствуют сомнения. Со-мнения.

Сомнения — это значит, что у тебя нет одного мнения, у тебя есть несколько (иногда противоположных!) мнений.

Одно мнение говорит тебе, что тебе надо идти, и ты начинаешь действовать. Другое может сказать: «Не спеши, успеешь…», — и ты откладываешь намеченную встречу. Третье может решить, что тебе это не надо, и ты тормозишь все действия. Четвертое говорит: «Придумай что-то другое…», — и ты начинаешь сомневаться в идее. Этих мнений может быть много, и они разрывают тебя на мелкие кусочки, тянут тебя в разные стороны, препятствуют твоим действиям.

Сомнения означают, что у тебя нет одного, единого мнения о цели, которую ты хочешь достичь — иначе к тебе бы не приходили мысли — нужна она или не нужна.

У тебя нет одного, единого мнения о себе, своей ценности, достойности этой цели, своих силах и ресурсах, возможностях — иначе бы ты не думал: неужели это мне? Неужели у меня это получится? Неужели мне это дадут?

И наличие со-мнений, других, иногда противоположных мнений, и выступает в роли ограничителей. Это отвлекает внимание, дробит энергию, оттягивает ее на помехи, переживания, мысли.

Давай рассмотрим, как выражаются эти две группы сомнений в процессе достижения целей.

Сопротивление ненужной цели

Представь себе, что ты сыт. Но ты ставишь перед собой тарелку с мясом и говоришь себе: «Ешь!» Есть совсем не хочется, нет никакой потребности в том, чтобы его съесть. Но ты говоришь себе: «Надо есть!» — и заставляешь себя это делать.

Конечно, ты можешь его съесть. Заставишь себя и съешь. Но принесет ли тебе пользу съеденное? Не принесет, это точно. Будет чувство тяжести в желудке. Может быть изжога или запор. Тебе просто не надо было есть то, что ты не хотел есть. Не надо было есть тогда, когда ты не хотел.

Но точно так же мы поступаем по отношению к себе, заставляя самих себя достигать цели, ненужные нам. Это всегда вызывает сопротивление, это принуждение, это трудная работа над достижением цели.

Цель не манит, она не наполнена энергией, она не привлекательна, как непривлекателен кусок мяса для сытого человека.

Именно поэтому мы неоднократно говорили на страницах этой книги — ставь свои цели, реализуй свои желания. Если ты не выполняешь эти важные условия и начинаешь идти к не своей цели — твое скрытое нежелание ее, внутреннее осознание ее ненужности — обязательно проявятся в твоем сопротивлении, тебе придется себя заставлять, подгонять.

Это может проявиться в открытых сомнениях: «Делать — не делать… Идти — не идти… Нужно это мне или не нужно?…» И, соответственно, весь твой путь к цели будет похож на отдельные рывки, прерываемые остановками. Ты будешь совершать отдельные поступки, действия, потом прерываться на бездействие. Это меньше всего похоже на гладкий, прямой простроенный путь. Это скорее напоминает суету, бестолковые движения или топтания на месте.

Ты можешь даже не осознавать своих сомнений в нужности цели, пребывая в иллюзии, что цель твоя, что это то, что тебе нужно, — но реальное сопротивление достижению этой цели говорит само за себя.

Я помню, как развеселила меня одна моя приятельница, рассказав о том, как она достигала поставленную цель.

— Я поставила перед собой цель — купить холодильник, — рассказывала она. — Мне надоело пользоваться холодильником соседки по общежитию, и я решила — куплю себе холодильник, небольшой, недорогой, может быть, бывший в употреблении. И вот уже столько времени прошло, а я все никак не могу его купить. Я постоянно про него забываю! Нужно позвонить по рекламным объявлениям, нужно деньги на него собрать, а у меня все это как-то не получается. Меня уже злит, что это я такую простую цель не могу достичь!

— Так, может быть, тебе и не надо ее достигать? — спросила я. — Если ты постоянно забываешь позвонить, постоянно забываешь об этой цели, может, тебе она вообще не нужна?

— Нужна! — упрямо сказала приятельница. — Этот дело принципа. Почему у меня нет холодильника?! Раз я решила его купить — я его куплю!..

Прошло время. Мы встретились снова, и она, смеясь, рассказала, как контролирует себя, чтобы купить этот холодильник.

— Ты знаешь, — говорила она, — я даже ночью просыпаюсь — и думаю: «Так, что у меня с холодильником? Опять ничего не сделала!» И начинаю сама себя укорять: «Когда же ты уже, в конце концов, его купишь!..»

Мы посмеялись тогда с ней над этим ее рассказом. Ей самой было смешно оттого, что покупка холодильника как кость в горле. Но отказываться от своей цели она не соглашалась.

Прошло время. Наконец-то цель была достигнута. Она купила недорогой подержанный холодильник в хорошем состоянии. Прошло несколько дней. Мы встретились, и она, смеясь, рассказала:

Данный текст является ознакомительным фрагментом.