Читайте также
ОБУЧЕНИЕ ПРОФИЛАКТИКЕ СРЫВА
Планирование профилактики срыва требует подготовки, практики и наблюдения. Большинство соответствующих учреждений не обладают возможностями для эффективной подготовки и супервизии персонала, работающего по этим методам. Поскольку
3.2.4. Роль информационно-когнитивных процессов в развитии стресса
Общей характеристикой компьютерных систем управления является их скорость обеспечения обратной связи с действиями пользователя. Влияние низких скоростей реакции стало предметом изучения, возможно,
5.1. Роль информационных и энергетических процессов в регуляции стресса
Известно, что энергетическое обеспечение жизнедеятельности составляет содержание вегетативных и метаболических процессов. Благодаря постоянно осуществляющимся процессам метаболизма,
6.3. Роль личностных особенностей в развитии психологического стресса
Проблема личностной детерминации уровня психологического стресса явилась предметом ряда исследований. Основанием для специального изучения этой проблемы послужили данные о личностной
3.1.3. Развитие психологического стресса на примере развития экзаменационного стресса
Хотя под экзаменационным стрессом обычно понимают состояние человека, сдающего экзамен, на самом деле этот процесс занимает достаточно длительное время. В реальности экзаменационный
Выполнить всю норму физических упражнений сразу ИЛИ разбить их на части?
Если вы заняты на протяжении недели, может показаться хорошей идеей устроить долгую тренировку на выходных – и это, конечно, лучше, чем ничего. Однако эксперты советуют нацеливаться примерно на 150
Выбор программы физических упражнений
Первым шагом на пути к физическому благополучию, безусловно, является разработка индивидуальной программы упражнений. В мире существует огромное разнообразие видов спорта. Выберите то, что вам по душе, — бег, ходьбу, катание на
Изучение смелости с помощью физических упражнений
Эти методики связаны с оценкой техники выполнения физических, в основном гимнастических упражнений и требуют навыка их оценки в баллах.Методика Б. Н. СмирноваТребуется гимнастический стол, высота которого 1,5 м, и два
4.1.1. Роль стресса в психосоциальной модели адаптации
Теории развития психических расстройств ориентировались главным образом на внутренние процессы как на источники психологических проблем. Психоанализ, например, связывал психическую болезнь в основном с вытесненным
4.1.2. Роль стресса в биомедицинской модели адаптации
Одна из наиболее распространенных в прошлом медицинских теорий болезни полагает, что болезнь возникает вследствие действия внешних факторов. Любую болезнь можно вылечить, если этот фактор известен и
8.3.2. Виды ресурсов и их роль в регуляции процесса преодоления стресса
Все ресурсы в соответствии с их ролью в регуляции процессов преодоления стресса можно разделить на несколько видов.Личностные ресурсы включают черты и установки, которые полезны для регуляции
Глава 11. Роль личности в развитии и преодолении психологического стресса
Проблема личностной детерминации процесса зарождения, развития, проявления и преодоления психологического стресса является предметом многочисленных исследований. Основанием для специального
14.3.2. Эффекты физических упражнений
Физические упражнения оказывают значительное влияние на организм человека. Они способствуют увеличению объема дыхания, мышечного тонуса (анаэробные упражнения), прочности костей, связок и сухожилий, повышают физическую силу,
14.3.4. Правила выполнения физических упражнений
Занятия упражнениями требуют выполнения некоторых правил.1. Перед началом занятий необходимо поставить перед собой четкие и достижимые цели (например, сбросить 5 кг лишнего веса, избавиться от одышки или от мышечных болей в