1.4. Как «подружиться» со своим телом?

Эта проблема волнует вас, когда вы не можете находиться не в «своем» теле, терпеть это тело, и вам хочется как можно скорее приблизить момент коррекции пола. В этом случае сначала нужно понять, что при отрицании своей физиологии и биологического пола вы не измените его, но подобное отношение к вашему телу может лишь усилить отрицание реальности, уход в себя и как следствие — депрессию. Лучший вариант — это принять того, кто вы есть на данный момент своей жизни и спокойно делать всё возможное для улучшения своего положения, двигаться в заданном направлении.

Стоит отметить, попытки что-то делать самостоятельно со своим телом ни к чему хорошему не приводят, ведь во-первых — это может пагубно отразиться на вашем физическом здоровье, а во-вторых — помните, что каждая часть вашего организма будет важна в процессе перехода и операции (особенно это касается MtF[2]), так что делать что-либо со своим телом становится бессмысленно и даже опасно. В те периоды, когда становится особенно тяжело, подумайте о своем будущем, ведь наделав ошибок сейчас, вы можете очень сильно жалеть об этом потом. Например, вы можете попробовать смотреть на части вашего тела уже как на будущие, как будто они уже изменились, ведь это всего лишь вопрос времени, чтобы хоть как-то облегчить свое состояние, но порой это сделать не так-то просто.