Как освободиться от страха «меня не любят»?

Доктор Виилма пишет, что этот стресс высвобождается так же, как и все стрессы – прощением и отпусканием. Этого стресса не надо бояться, его необходимо научиться высвобождать. Как это сделать?

• Искренне признаться самому себе в наличии стресса «страх “меня не любят”» и что он наш друг, который пришёл для того, чтобы мы выучили тяжёлый, но важный жизненный урок.

• Необходимо простить его за то, что он пришёл. Простить искренне, потому что мы сами притянули его.

• Необходимо отпустить , высвободить его, ибо любой стресс – это энергия, а энергии нужна свобода. Мы, притянув к себе, ограничили его свободу и держали в себе.

• Необходимо попросить у стресса прощение за то, что ограничили его свободу, притянув к себе.

• Необходимо попросить прощения у своего тела за то, что, притянув и удерживая стресс, мы причинили телу страдания.

• Необходимо простить себя за то, что притянули и вобрали в себя стресс страх меня не любят.

И только высвобождая стресс, расчищая место для принятия хорошего, человек даёт возможность любви войти, и с удивлением обнаруживает, что его любят .