РАБОТА НАД ОШИБКАМИ

РАБОТА НАД ОШИБКАМИ

Страшно не упасть, а не подняться.

/Немецкая пословица/

Человек должен созреть для любви. Вокруг огромное количество не сформировавшихся как личности мужчин и женщин. Они плывут по течению, надеясь на свою счастливую судьбу, не умея как следует устроить личную жизнь, сохранить брак, воспитать детей. С раннего детства многих из вас приучают к мысли, что нужно не выделяться, не проявлять свою индивидуальность, а быть таким как все. Особенно в этом преуспевают педагоги средних школ. Зачем им искать подходы к каждому ребенку, изучать его особенности, проще подогнать всех под один шаблон. Подстричь ровненько, как травку на газоне. Может, кто-то и цветочек из «красной» книги, но высунется – срежут, не моргнув глазом. Американский писатель Ога Мандино сказал замечательные слова: «Сотворив меня, природа совершила величайшее из чудес. С начала времен не рождался еще человек с таким, как у меня разумом, сердцем, глазами, ушами, волосами, ртом. Ни у кого из живущих, и ни у кого, кто родится завтра, не будет такой же, как у меня, походки, такой же манеры разговаривать и думать. Все люди – мои братья, но я отличаюсь от них, я – уникальное творение. Отныне я буду выставлять напоказ свою индивидуальность и глубоко спрячу то, что делает меня похожим на других».

Любите себя! Не любящий себя человек лишен ощущения собственной ценности, он считает, что его ценность заключается только в его способности чего-то достичь, что-то совершить. Не принижайте своих достоинств. Когда вы это делаете, вы говорите своему сознанию: «Я плохой» или «Я неудачник». Таким образом, вы подсознательно настраиваетесь на еще большие неудачи. Понятие успеха весьма относительно и полностью зависит от того, насколько удачливым вы себя чувствуете. Сознание человека соглашается с тем, что он о себе думает, концентрируйтесь на том, что вы все делаете отлично. Не зацикливайтесь на сегодняшних неприятностях. В конце концов, каждый опыт, любое усилие – важная ступенька к достижению цели. Считайте себя удачливыми! И не забывайте слова, сказанные Франсуа де Ларошфуко: «Человек никогда не бывает так несчастен, как ему кажется, или так счастлив, как ему хочется».

Каждый из вас является неповторимым созданием, единственным во всей истории человечества. Но узнаете вы о себе лишь по тому отражению, которое видите в глазах других людей и часто приходите к выводу, что ваше достоинство и ваша ценность находятся где-то вне вас. И тогда не остается места для положительной самооценки и подлинной любви к себе. Конечно, можно постараться принять стиль поведения, который доставляет удовольствие окружающим и партнеру, позволяет быстрее добиться их внимания и любви. Но в этом случае вы перестаете быть собой и становитесь кем-то другим, кто и пользуется уважением, признанием и любовью. Не многие готовы к такому раздвоению личности и способны длительное время топтать свое «Я» без негативных последствий для психики. Опустошая душу, загоняя в подсознание естественные для вас эмоции и чувства, вы рискуете получить большие неприятности в будущем.

Справедливо говорят, что любовь – это цветок, которому нужны не только соответствующие климатические условия, но и постоянная забота, полив и уход. Зарождающаяся любовь – еще более нежный и тонкий росток, который может погибнуть от одного единственного сквозняка. Под сквозняком я имею в виду простую ссору, которая потом, при уже сложившихся тесных взаимоотношениях, пройдет незаметно. Если человек дорог вам – уступайте. Осознанные многочисленные уступки в мелочах дадут вам моральное право при решении принципиальных вопросов настоять на своем. Но в тех случаях, когда затронуты ваши жизненные ценности, ни в коем случае не позволяйте «садиться себе на голову», как бы вы хорошо ни относились к партнеру и как бы ни были в нем заинтересованы. Такие уступки не приведут ни к чему хорошему, и в дальнейшем только усугубят ситуацию.

Жизнь устроена так, что получить желаемое часто намного легче, чем его сохранить. Любовь, а особенно ее поддержание на «высокой ноте», требует постоянного труда, настойчивости и самопожертвования. Любя кого-то, вы готовы пожертвовать ради него всем. Самопожертвование всегда идет рука об руку с любовью, и многие любящие люди приносят в жертву партнеру свои самые заветные желания. Всецело посвятив себя другому человеку, они утрачивают контакт со своим внутренним миром, становятся нерешительными, теряют способность находить свой путь в жизни и продвигаться по нему. Стремление пожертвовать многим ради близкого человека – это замечательно. Но жертвовать всем, не задумываясь о последствиях, переступая через свои мечты и планы – это большая и непростительная ошибка. Поверьте, человек, который по-настоящему вас любит, не примет такую жертву. А ради того, кто просто притворяется любящим, зачем на нее идти?

Нельзя путать любовь со страстью. Страстное увлечение – это еще не любовь. Настоящая полноценная любовь предполагает взаимность – когда положительных чувств и эмоций вы получаете от партнера не меньше, чем отдаете ему сами. Состояние страстной влюбленности аналогично состоянию, вызванному употреблением возбуждающих средств. Вы чувствуете себя энергичными, уменьшается потребность в отдыхе, снижается аппетит и повышается чувство оптимизма. Вы становитесь сильнее, целеустремленнее, кажется, что способны свернуть горы. Но у всего этого есть и обратная сторона. Многие, потеряв рассудок от наслаждения, вызванного взрывом эмоций, забывают, что состояние эйфории, каким бы приятным оно ни было, обязательно пройдет. Пройдет, как проходят все сильные эмоции. Вы должны быть готовы к тому, что если любовь не состоится, выход из состояния страстного увлечения почти всегда будет сопряжен с сильной депрессией и апатией.

Надо ли добиваться любви человека, несовпадающего с вами по большинству установленных нами критериев? Многие мужчины и женщины, безуспешно осаждающие потенциального партнера, надеются, что может быть со временем все изменится и, в конце концов, он полюбит. В мире нет двух одинаковых людей, нет и не может быть однозначного ответа на этот вопрос. Но, если вы не просто доверились своим чувствам, а собрали необходимую информацию, проанализировали ее и убедились, что причины невнимания к вам связаны с полным неприятием вашего генотипа, проще и лучше уйти. Невозможно кардинально изменить то, что веками накапливалось в генах и досталось вам и ему в наследство от папы с мамой. Возможно, при должных усилиях вы сможете завоевать тело партнера, но вряд ли сможете полностью покорить душу, а поэтому в будущем вас могут ожидать серьезные проблемы.

Возвращать ушедшего партнера сложно и часто бесполезно. Совершивший этот поступок однажды, способен повторить его снова и снова и теперь уже с большей легкостью, благодаря полученному опыту. Расставание с любимым человеком – это тяжелый стресс. Вы теряете не только партнера, но и представление о своем будущем. Для психологического равновесия человеку необходимо всегда представлять, что его ждет впереди сегодня, завтра, через год. Все его мысли и планы на будущее, как правило, связаны с конкретным человеком, идущим по жизни рядом, и его потеря вызывает ощущение, что будущего нет. Но это большое заблуждение. Разрушилось лишь ваше представление о будущем, а не само будущее. Надо четко это осознать, и, собравшись с силами, снова приступить к его строительству. Не опускайте руки, трудитесь, используя все свои способности, и оно будет еще более светлым и счастливым.

Прошлое определяет наше настоящее и будущее. Мы часто переживаем то, чего уже давно нет. Прошлое – это наши воспоминания и связанные с ними ощущения. А эти ощущения подвластны человеку. Наиболее простой способ перепрограммировать прошлое – написать книгу о своей жизни, не для печати, для себя. Главное, подробно отразить в ней все события, до сих пор волнующие вас. Хорошо, если вы опишите моменты, вызывающие болезненные воспоминания с юмором, как бы переписывая их заново. Написанное начнет собственное существование и, читая историю своей жизни, вы посмотрите на нее как бы со стороны. Посмотрите и поймете, что все в ней закономерно, одно событие вытекает из другого, а значит, все случилось так, как должно было случиться. Не давайте читать написанное никому, даже своим близким. Вы сами сводите счеты со своим прошлым, оставляя на бумаге все ошибки и обиды. Психотерапевты утверждают, что перенос эмоций на бумагу (в компьютер) позволяет большинству людей снова пережить всю гамму волнующих их чувств и расстаться с ними уже навсегда. Выплесните из себя весь негатив и успокойтесь. Для людей замкнутых и скрытных этот способ незаменим. Жизнь – это постоянное движение. В бесконечной смене ситуаций и настроений невозможно избежать отрицательных эмоций.

В организме человека все тесно взаимосвязано и в поиске выхода из стрессового состояния очень важно не забывать о физической разрядке. У многих она происходит непроизвольно, на лице возникают гримасы, вызванные сокращением мышц, люди в возбуждении мечутся по комнате, перебирают какие-то вещи, что-то рвут. Это естественная защитная реакция нашего организма, помогите ему, как советовал академик Иван Павлов, «вогнать страсть в мышцы». Совершайте длительные прогулки, занимайтесь спортом и любой полезной физической работой.

Не забывайте, успех в любви зависит не только от вашего умения распознавать и удовлетворять влечения и потребности партнера. Во многом он определяется тем, насколько хорошо вы контролируете свои чувства, сохраняете спокойствие и оптимизм в критических ситуациях. Постоянно учитесь и совершенствуйтесь, извлекайте уроки из своих и чужих ошибок, слушайте хорошие советы, читайте специальную литературу и обязательно верьте в себя.

Ученые утверждают, что возможности мозга человека используются не более чем на десять процентов. Разум охватывает лишь незначительную часть того, что он может узнать, обдумать и понять. Человек испытывает лишь малую часть любви, которую может почувствовать и пережить. Своей книгой я хотел убедить вас в том, что любовь – это не мистическое чудо, которое появляется неизвестно откуда и с ним ничего нельзя поделать, а явление, имеющее свои закономерности, которыми можно управлять. Если у вас возникла потребность во взаимной любви, ее необходимо вызывать, созидать и творить!

Трудитесь, и любовь обязательно придет к вам, придет как закономерный итог правильно построенных и постепенно развивающихся отношений, как создание ваших умов и сердец. Фома Аквинский сказал замечательные слова: «Пусть мысли, заключенные в книгах, будут твоим основным капиталом, а мысли, которые возникнут у тебя самого, процентами на него». Убежден, ваш творческий подход к применению полученных знаний, вдохновение и терпение, страстное желание добиться поставленной цели будут достойно вознаграждены!

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

5. Работа над ошибками. анализ проведенной презентации

Из книги Искусство презентации за 30 минут автора Азарова Ольга Николаевна

5. Работа над ошибками. анализ проведенной презентации Самая последняя часть работы над презентацией – это анализ полученного результата. Как прошла презентация, как ее приняли слушатели, как она понравилась самому докладчику, что сыграло положительную роль, что –


Глава 9. Работа над ошибками

Из книги Жена, любовница, любимая автора Толстая Наталья

Глава 9. Работа над ошибками Никто не станет спорить, что чувство настоящее всегда сопровождается страданиями. Для того чтобы вызвать эмоции в ответ на свои, нужно уметь их виртуозно показывать. Любая женщина подтвердит, что мужчины не особенно любят разговаривать и


Глава 28. Проведите проверочную работу над вашими прошлыми любовными ошибками!

Из книги Тридцать советов если ваши любовные отношения закончились навсегда автора Зберовский Андрей Викторович

Глава 28. Проведите проверочную работу над вашими прошлыми любовными ошибками! Обойдемся в этой главе без писем читателей и сразу поговорим по существу. Как бы ни было больно вам это признавать, но признать это нужно:Если ваши любовные отношения закончились навсегда, это


Применение методов когнитивной терапии для борьбы с ошибками

Из книги 10 глупейших ошибок, которые совершают люди автора Фриман Артур

Применение методов когнитивной терапии для борьбы с ошибками Методы когнитивной терапии позволяют справиться с каждой из перечисленных ошибок. Они доказали свою эффективность в борьбе с проявлениями эмоциональных крайностей у людей, в такой степени страдавших от


Если ученые могут восторгаться ошибками, то умные женщины и подавно

Из книги Почему с хорошими женщинами случаются плохие вещи. 50 способов выплыть, когда жизнь тянет тебя на дно автора Стивенз Дебора Коллинз

Если ученые могут восторгаться ошибками, то умные женщины и подавно Если мне показалось, что я поступаю правильно, то я буду стоять на своем независимо от результата. Голда Меир, бывший премьер-министр Израиля После десятилетий, потраченных на многотомные исследования,


О работе над ошибками

Из книги Манипулятор [Секреты успешной манипуляции человеком] автора Адамчик Владимир Вячеславович

О работе над ошибками Тот, кто владеет чужими сердцами, всегда является примером для остальных. В высшем проявлении это эталон всего, что бывает хорошего, практически живой человек-легенда. Вряд ли верно утверждение: «Будь проще – и люди к тебе потянутся». Они потянутся,


Глава 2 Работай над ошибками

Из книги Как не дать любви угаснуть? 49 простых правил автора Парфенова Анастасия

Глава 2 Работай над ошибками Правило № 5 УЧИСЬ МИРИТЬСЯ Ваши ссоры стали частыми, и каждый раз отношения становятся все хуже и хуже? А вы не думали, что вы просто не так миритесь? Мириться – это тоже наука. В отношениях каждой пары рано или поздно случаются ссоры.


Работа над ошибками

Из книги 7 мифов о любви. Путешествие из страны разума в страну вашей души автора Джордж Майк


Работа над ошибками

Из книги Как развить интуицию и скрытые особенности автора Лысенко Оксана

Работа над ошибками Чтобы избежать ошибок, делайте образы утрированными или помещайте в необычную обстановку — если повязка, то с пятном крови, например, если рамка, то громоздкая и неловко повешенная, если блокнот, то нарушает устойчивость телевизора. А если надо


Глава 75 Работа над ошибками

Из книги Из противников в союзники автора Бург Боб

Глава 75 Работа над ошибками Успешные люди не только с готовностью принимают даже непрошеную информацию о своих ошибках, но еще и придумывают способы налаживания необходимой обратной связи.Не идет ли эта практика вразрез с тем фактом, что люди с сильным характером твердо


9 Работа над ошибками, большими и маленькими

Из книги Как сохранить любовь в браке автора Готтман Джон

9 Работа над ошибками, большими и маленькими Если люди честно признаются, сколько времени в день уделяют внимание словам своего партнера, ответ «пятьдесят процентов» можно считать проявлением неслыханной щедрости. Опираясь на цифры, полученные в результате точных


Если ключик не подбирается и цель не достигается — работа над ошибками

Из книги Практическая психология, или Как подобрать ключик к любому человеку. 1000 подсказок на все случаи жизни автора Климчук Виталий Александрович

Если ключик не подбирается и цель не достигается — работа над ошибками Что делать, если вы слишком много думаете об ошибках? Разговоры-проблемы и разговоры-решения: в чем разница между ними и как переключаться на решения. Как прекратить менять то, что изменить не в силах?