Создайте временную шкалу
Создайте временную шкалу
Вы можете передвигаться по мере развития события, создавая временную шкалу. Например, «Когда мне было девять лет, я танцевал во втором составе украинского ансамбля народных танцев». Затем я передвигаюсь влево к другой точке и говорю: «В конце года у нас проводили конкурсный отбор…» Продолжая рассказ, я снова передвигаюсь влево и говорю: «Через три месяца после нашего большого концерта в Киевской консерватории…»
Понимаете? Вы можете передвигаться по сцене слева направо относительно людей в аудитории, чтобы подчеркнуть те или иные события в вашей истории, происходившие в разные временные периоды. Потом вы сможете при необходимости вернуться к этим событиям.
Очень важно, чтобы вы двигались по сцене именно слева направо относительно аудитории. Почему? На временной шкале в сознании слушателей события идут слева направо. Поскольку мы пишем слева направо, мы также привыкли к тому, что время течет в направлении слева направо.
Вам необходимо перемещаться из правой части сцены в левую, чтобы с точки зрения публики вы перемещались слева направо. Вы, как инструктор по фитнесу, должны делать все наоборот (в зеркальном отражении).
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Создайте коллаж
Создайте коллаж Другой способ применения визуализации – это коллаж. Он состоит из фрагментов картин, изображений, символизирующих ваши цели, стремления и желания – всего, что вы хотели бы сделать частью своей жизни. Можно создать такой коллаж с помощью куска картона,
Создайте паузу
Создайте паузу Вам нужен желтый свет внимания для своих чувств и направления их развития. Вспомните, как вы полюбили. Это потребовало времени. Разлюбить тоже требует времени. Проводить время с ним — единственный способ узнать, хотите вы продолжать или прекратить
Создайте группу поддержки
Создайте группу поддержки Если вы хотите, чтобы человек сделал для вас нечто существенное, требующее времени, денежных вложений, серьезных усилий или каких-то жертв с его стороны, он, вероятно, обратится к кому-нибудь за советом или спросит других, что они думают об этом.
Создайте идеальный день
Создайте идеальный день И еще одно мощное средство, чтобы сохранить сосредоточенность на создании точно той жизни, какую вы хотите. Через несколько минут после того, как вы спланировали следующий день, визуализируйте его полностью, от первого момента до последнего, в
Создайте себе картинку
Создайте себе картинку У меня визуальное мышление, я склонен мыслить образами. Как правило, сначала я представляю себе ничто, голое поле, и мысленно рисую тот результат, который хотел бы увидеть на заключительном этапе. Даже сочиняя музыку, я держу в уме четко
Создайте присутствие
Создайте присутствие Вы можете использовать свою метафору, чтобы создать присутствие. Ваша история станет сильной, когда вы будете присутствовать.Описание ценностей открывает осознанность нашей собственной глубоко ассоциативной внутренней истины. Сделайте вывод –
4. Создайте пространство для изменения
4. Создайте пространство для изменения Обычно мы надеемся, что изменение произойдет быстро и безболезненно. Мы хотели бы впрыснуть какую-то «сыворотку», которая снимет боль и растворит конфликт. Многие из нас избегают конфликтов из страха потерять связь с другими.
Создайте условия для роста
Создайте условия для роста Вы полагаете, что если в молодом человеке есть потенциал, то он обязательно проявится? Ошибаетесь. Потенциал может проявиться, а может и не проявиться. Все зависит от обстоятельств, от наличия или отсутствия среды, поощряющей рост. Большие
Создайте ощущение безопасности
Создайте ощущение безопасности Очевидно, Елена ведет себя так, потому что не чувствует себя в безопасности. Рики придется использовать другие методы для создания этого ощущения. Нужно напомнить об общей цели и использовать противопоставление. Он продолжает
Создайте ощущение безопасности
Создайте ощущение безопасности Начните разговор с признания конфликта мотиваций, но сделайте это так, чтобы тот, кто склоняется к неправильному направлению, не чувствовал себя оскорбленным: «Знаю, очень сложно быть всегда начеку – ждать внезапной проверки». Затем,
6. Найдите временную работу
6. Найдите временную работу Дать этот совет в книге в сто раз легче, чем последовать ему, но это не умаляет его разумности. Вам может понадобиться временная работа с неполной занятостью, чтобы предотвратить такие ужасы, как отключение электричества за неуплату,
Создайте импульс движения
Создайте импульс движения Двигательный импульс – сила, которая затрудняет остановку поступательного движения. Чем мощнее импульс вашего движения, тем стремительней происходят изменения в вашей жизни и тем быстрее вы получаете желаемое. Именно поэтому крупные прорывы
Создайте пространство
Создайте пространство Вы можете проделать всю работу с желаниями в один присест – кто-то вечером, когда голова у него чиста, а кто-то поздно ночью, когда чувствует себя наиболее бодрым. Это очень индивидуальный и гибкий процесс. У одних он занимает несколько часов,