Читайте также
Создайте коллаж
Другой способ применения визуализации – это коллаж. Он состоит из фрагментов картин, изображений, символизирующих ваши цели, стремления и желания – всего, что вы хотели бы сделать частью своей жизни. Можно создать такой коллаж с помощью куска картона,
Создайте свой Изобильный мир
«С Богом все возможно! Если у вас есть Божественное сознание, то абсолютно все становится возможным для вас. Если это еще не является вашим ежедневным состоянием, значит, вам нужно еще более приблизиться к Его сознанию...» Пусть эти
Создайте образ Намерения
УпражнениеТеперь подробно представьте Намерение.Создайте яркий и четкий образ СЕБЯ в будущем, уже обладающим/обладающей тем, что вам необходимо. Используйте свое воображение, творчество и фантазию. Ответьте на такие вопросы:Как я узнаю о том,
Создайте паузу
Вам нужен желтый свет внимания для своих чувств и направления их развития. Вспомните, как вы полюбили. Это потребовало времени. Разлюбить тоже требует времени. Проводить время с ним — единственный способ узнать, хотите вы продолжать или прекратить
Создайте себе картинку
У меня визуальное мышление, я склонен мыслить образами. Как правило, сначала я представляю себе ничто, голое поле, и мысленно рисую тот результат, который хотел бы увидеть на заключительном этапе. Даже сочиняя музыку, я держу в уме четко
Создайте присутствие
Вы можете использовать свою метафору, чтобы создать присутствие. Ваша история станет сильной, когда вы будете присутствовать.Описание ценностей открывает осознанность нашей собственной глубоко ассоциативной внутренней истины. Сделайте вывод –
Ощущение безопасности рядом с другим человеком: восприимчивость и реактивность
Подход к терапии пар, основанный на майндсайте, отличается от других стратегий внимательным наблюдением за потоком энергии и информации: как он регулируется сознанием, формируется мозгом и
4. Создайте пространство для изменения
Обычно мы надеемся, что изменение произойдет быстро и безболезненно. Мы хотели бы впрыснуть какую-то «сыворотку», которая снимет боль и растворит конфликт. Многие из нас избегают конфликтов из страха потерять связь с другими.
Создайте условия для роста
Вы полагаете, что если в молодом человеке есть потенциал, то он обязательно проявится? Ошибаетесь. Потенциал может проявиться, а может и не проявиться. Все зависит от обстоятельств, от наличия или отсутствия среды, поощряющей рост. Большие
Сделайте задел предстоящей беседы, чтобы создать ощущение безопасности
Иногда вызвать человека на открытый разговор не так просто. Ему кажется, что говорить начистоту не стоит, что, открывшись вам, он попадет в беду.Вы поощряли собеседника высказаться и отражали его
Создайте ощущение безопасности
Очевидно, Елена ведет себя так, потому что не чувствует себя в безопасности. Рики придется использовать другие методы для создания этого ощущения. Нужно напомнить об общей цели и использовать противопоставление. Он продолжает
Создайте ощущение безопасности
Начните разговор с признания конфликта мотиваций, но сделайте это так, чтобы тот, кто склоняется к неправильному направлению, не чувствовал себя оскорбленным:
«Знаю, очень сложно быть всегда начеку – ждать внезапной проверки».
Затем,
Создайте новые стимулы
Если вы задались целью изменить собственные привычки, то нельзя останавливаться на уже существующих у вас стимулах: необходимо создавать новые для развития полезных привычек. Я использовал эту методику, чтобы приучиться ежедневно вести дневник, и
Создайте импульс движения
Двигательный импульс – сила, которая затрудняет остановку поступательного движения. Чем мощнее импульс вашего движения, тем стремительней происходят изменения в вашей жизни и тем быстрее вы получаете желаемое. Именно поэтому крупные прорывы
Создайте пространство
Вы можете проделать всю работу с желаниями в один присест – кто-то вечером, когда голова у него чиста, а кто-то поздно ночью, когда чувствует себя наиболее бодрым. Это очень индивидуальный и гибкий процесс. У одних он занимает несколько часов,