2. Самосовершенствование требует, чтобы мы вышли из зоны комфорта

2. Самосовершенствование требует, чтобы мы вышли из зоны комфорта

Герой Федора Достоевского заметил: «Любопытно, чего люди больше всего боятся? Нового шага, нового собственного слова они всего больше боятся…». А ведь людям следовало бы бояться совершенно противоположного – неделания первого шага. Почему? Потому, что если мы не выйдем из нашей зоны комфорта и не вступим в неизвестное, то не сможем совершенствоваться и расти. Повышенное чувство опасности не поведет нас вперед, не поможет преодолеть препятствия, не обеспечит прогресс. Вы никогда не добьетесь ничего стоящего, если всегда будете делать лишь то, что безопасно и надежно. Вы должны уметь жертвовать безопасностью ради самосовершенствования.

Что нужно, чтобы выйти из зоны комфорта? По моим наблюдениям, две вещи.

Превозмочь боязнь совершения ошибок

Джек Мэтсон, почетный профессор прикладной экологии в Пенсильванском университете, основатель и руководитель Центра Леонгарда по развитию инженерного образования, разработал курсы по инновационному дизайну, основанному на «умных и быстрых неудачах». Суть их философии заключается в том, чтобы стимулировать креативность, поощряя студентов рисковать и подталкивая их к осознанию того, что неудачи – залог успеха.

В Хьюстонском университете профессор разработал курс, названный «Неудача?101», и организовал международную конференцию, посвященную фиаско в науке. В рамках курса Мэтсон учит студентов строить модели товаров, которые никто бы не купил – от ванночек с подогревом для хомяков до воздушных змеев для полета в ураганы. Мэтсон говорит, что студенты учатся ассоциировать неудачу с инновационным опытом, а не с поражением. Это позволяет им покинуть зону комфорта, испробовав нечто новое.

Мы многому можем научиться у Мэтсона. Так, нам нужно уметь быстро оправляться от неизбежных неудач. Если мы не допускаем ошибок, значит, играем в слишком надежную игру. Эксперт по менеджменту Питер Друкер объяснял:

«Я никогда не продвигаю на высокую должность человека, не делающего ошибок, он наверняка посредственность».

Ошибки не свидетельствуют о том, что мы неудачники, они доказывают, что мы прилагаем усилия. Понимая это, мы легче выходим из зоны комфорта, пробуем нечто новое и совершенствуем себя.

Преодолеть контроль чувств над своей жизнью

Легендарный шорт-стоп Кэл Рипкен-младший из «Baltimore Oriole» сыграл подряд больше бейсбольных матчей, чем любой другой игрок: 2632! Это означает, что он не пропустил ни одной игры за более чем 16 сезонов. Когда его спросили, приходилось ли ему выходить на поле, испытывая боль, Рипкен ответил: «Да, почти каждый день».

Рипкен не позволял чувствам, даже ощущениям физической боли, брать над ним верх и мешать спортивным достижениям. Он абстрагировался от чувств.

У успешных людей я чаще всего встречал такую черту, как сопротивление соблазну все бросить.

Питер Лоуэ

Если мы хотим выйти из зоны комфорта и совершенствоваться, то должны следовать его примеру.

Самосовершенствование требует самоотдачи и после того, как порыв улучшать себя пройдет. Лектор Питер Лоуэ однажды сказал мне: «У успешных людей я чаще всего встречал такую черту, как сопротивление соблазну все бросить». Неподчинение чувствам означает, что мы способны смотреть в лицо своим страхам, выходить из зоны комфорта и испытывать нечто новое. Это важно для открытия новых горизонтов.