Обвинение и поклонение: две крайности внешней направленности поведения
Обвинение и поклонение: две крайности внешней направленности поведения
Обвинение – очень удобное средство, к которому всегда можно прибегнуть, если не хочется брать на себя ответственность за то, что происходит в вашей жизни. Это выход для «внешне ориентированного» человека.
Любое обвинение – лишь пустая трата времени. Неважно, какую вину вы приписываете другому. Это не изменит вас. Обвинение делает только одно: не дает вам повернуться к себе, когда вы пытаетесь понять, почему несчастливы, и находите только внешние причины своего разочарования. Обвинение само по себе – ошибка. Даже если оно влияет на кого-то, оно влияет не на вас. Вы можете с успехом вызвать в ком-то чувство вины, но вам не удастся изменить в себе то, что приносит вам боль. Вы можете заставить себя не думать об этом, но ничего не сможете изменить.
Тенденция сосредоточивать свое внимание на других может развиться в другую крайность и стать поклонением. В таком случае может оказаться, что человек пользуется не своими ценностями, а чужими. «Если это делает такой-то, я тоже буду так поступать». Поклонение – форма самоуничижения. Другие люди становятся для человека важнее, чем он сам, а его счастье оказывается вне его. В том, что вы цените других людей и их достижения, нет ничего унизительного, но если моделировать свое поведение по чужим стандартам, это становится зоной ошибок.
Все ваши герои – люди. Им не чуждо ничто человеческое. Они делают каждый день то же, что и вы. У них чешется там же, где у вас, а по утрам точно так же пахнет изо рта. Не стоит тратить на это свои силы (возможно, поклонения стоит лишь ветчина с сыром или баклажанная икра).
Все великие герои вашей жизни ничему не могут вас научить. И в любом случае, они ничем не лучше вас. Политики, артисты, рок-звезды, ваш босс, семейный врач, учитель, супруг или кто-нибудь еще – все они просто хорошо умеют делать свою работу. А если вы вознесете их на пьедестал, то просто окажетесь среди тех людей, которые считают, что своими положительными эмоциями они обязаны другим.
Обвиняя других или поклоняясь им, вы попадаете на ВТД-линию (Внимание Только Другим).
Вы ведете себя глупо, если ищете объяснение своим чувствам или руководство к действиям вне себя. Если вы начнете брать всю ответственность за это лишь на себя, это станет вашим первым шагом в деле уничтожения данной области потенциальных ошибок. Станьте своим собственным кумиром. Когда вы перестанете обвинять или обожествлять других, вы переместитесь с внешней на внутреннюю сторону медали. А на внутренней стороне нет универсальных обязанностей ни для вас, ни для окружающих.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Обвинение
Обвинение Большинство людей разочаровываются в своем партнере не потому, что он вдруг стал скучным и непривлекательным. Люди разочаровываются в близости, так как обвиняют другого человека в том, что им самим стало неинтересно. Они чувствуют, что выбрали не того человека,
Крайности сходятся
Крайности сходятся Теперь позвольте мне превратиться из рассказчика занимательных и поучительных историй в скучного моралиста. Чтобы облегчить для вас этот переход, частично процитирую по памяти юмористический рассказ Михаила Мишина (текст в Интернете мне найти не
Обвинение
Обвинение Если мы неспособны прощать тех, кто (в нашем восприятии) плохо обращался с нами когда-то в прошлом, нам приходится искать выход в том, чтобы винить их в нашем несчастье. Стремление винить других становится эпидемией в нашей культуре, и очень вероятно, что оно
Глава 9 Не впадайте в крайности
Глава 9 Не впадайте в крайности Все хорошо в меру, включая саму меру. Оскар Уайльд, писатель Перфекционистское мышление основано на крайностях, когда люди, события и обстоятельства видятся только в белых или черных тонах. Это свойственно стольким людям, что мы даже не
Степени крайности
Степени крайности Перфекционисты мыслят крайними категориями:• все или ничего;• черное или белое;• совершенство или провал.Этот тип мышления реализуется на двух уровнях:• радикальное восприятие событий: «То, что делаю я или другие, либо идеально, либо полный
Крайности перфекционизма
Крайности перфекционизма Перфекционисты не только мыслят крайностями, они сами — воплощение крайностей. Помните Энни из начала главы, которая приобрела избыточный вес из-за радикального мышления? Такое мышление способно привести и к противоположным
Слова, выражающие крайности
Слова, выражающие крайности Слова могут обладать большой силой. А слова, выражающие крайние степени, заставляют нас мыслить крайностями.Подумайте, как часто вы употребляете эти слова:• всегда;• никогда (и родственное «никогда в
Обвинение
Обвинение Поскольку я вел курсы, где помогал людям наладить свои взаимоотношения, мне было интересно понять, почему не складывается моя собственная семейная жизнь. Я мог сформулировать множество причин, например: «Я просто чувствовал, что пора жениться, и поэтому выбрал
Обвинение
Обвинение Если мы неспособны прощать тех, кто в нашем восприятии плохо обращался с нами когда-то в прошлом, нам приходится искать выход в том, чтобы винить их в нашем несчастье. Стремление винить других становится эпидемией в нашей культуре, и очень вероятно, что оно