Читайте также
БУДЬТЕ БЛАГОДАРНЫ ЗА ТО, ЧТО ВЫ УЖЕ ИМЕЕТЕ
Первый шаг на пути отказа от сознания бедности включает в себя благодарность за то, кем вы являетесь, и за все, что вы имеете.
Доктор Уэйн Дайер
"Но я не так уж много имею, за что же мне быть благодарным?"Просто будьте благодарны за
УРОК ОДИННАДЦАТЫЙ. ОСТАВЬТЕ КОМФОРТ И НАУЧИТЕСЬ ПРИНИМАТЬ НЕУДАЧУ
Неудача — это только повод начать заново, на сей раз умнее.
Генри Форд
Она не могла выплатить кредит на протяжении 26 лет Она переезжала 25 раз в поисках работы. Ее увольняли 18 раз. Она проработала 26 лет,
Понимать и ценить целое
Дона Карлетта рассказала о еще одном подходе к пониманию и оценке целого, коснувшись ранее упоминавшийся темы: когда у терапевта возникает сильная реакция на что-то, что говорит или делает клиент, и он проявляет тенденцию заставлять человека
Цените то, что имеете
"Что имеем — то не ценим, потерявши — плачем". Грустно, но именно такова обыденная стратегия переживаний.У вас нет хорошего магнитофона, но вы его хотите и поэтому страдаете. Вы его купили — долго радуетесь? Неделю? Месяц? Или снова чем-то недовольны?
Вы имеете в виду, что…?
Еще один способ проверить предположения – воспользоваться методикой, которой я обучаю слушателей на своих коучингах и которая поможет наладить более искренние отношения. Я называю ее методикой «вы имеете в виду, что…».Предположим, жена просит
5.1. Ценить то, что имеешь
В нашем мире, к сожалению, часто превалируют негативные переживания и стрессы, вызванные высоким темпом деятельности, развитием прогресса, постоянными переменами, плохой экологией, несбалансированным питанием и малоподвижным образом жизни.
Урок 6. Научитесь ставить себя на место другого
Понять, что чувствует другой, – значит найти ключ к его сердцу
Бывает, что мы не находим общего языка даже с самыми близкими, потому что никак не можем согласиться с ними по каким-то вопросам. Как же мы ведем себя в таких
Урок 10. Научитесь хвалить и одобрять других людей
Искренняя похвала может изменить судьбу
Почему люди так редко хвалят друг друга? Почему гораздо чаще ругают? Неужели мы думаем, что, как следует отругав или покритиковав человека, мы тем самым помогаем ему стать лучше?
А
Урок 6
Научитесь ставить себя на место другого
Три четверти людей, с которыми вы завтра встретитесь, жаждет сочувствия. Проявите его, и они полюбят вас.
Дейл Карнеги. «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей»
Эмпатия – способность, без которой невозможно
Урок 10
Научитесь хвалить и одобрять других людей
Да, вы, читающие эти строки, обладаете многими способностями, которые вам обычно не удается использовать, и одна из таких способностей, которую вы, вероятно, не используете в полной мере, – магическая способность похвалой
Упражнение 1
Научитесь по-настоящему ценить и хвалить себя
Это упражнение предназначено не для того, чтобы выполнить его один раз и забыть, – к нему следует возвращаться снова и снова, и делать это лучше всего ежедневно, на протяжении всей своей жизни. Не пугайтесь: много
Совет 4
Научитесь ценить уникальность, неповторимость другого
Уважать другого – значит принимать его таким как есть
Этот совет – продолжение предыдущего. Избавившись от придуманного идеального образа, который заслоняет вам реального человека, задайтесь целью увидеть
Научитесь не просто уважать и ценить вашу половинку, а проявлять это внешне
И не забывайте, что ваше уважение обязательно должно как-то проявляться внешне. Уважать в глубине души, так же, как и любить в глубине души, но прятать это чувство – бессмысленно. Если вы не знаете,
Глава 54
Заботьтесь о том, что имеете
Я уже поднимал вопросы заботы о вашей семье, и друзьях, и времени. Но и то, как вы заботитесь о своей собственности, тоже многое о вас говорит.
Мы живем в потребительском мире, где, если что-то ломается, мы это выбрасываем. Это плохо как для
Учимся ценить еду
В двадцать один год я приехала в Японию студенткой по обмену; я жила в семье в небольшой деревне и там впервые услышала, что «после еды в миске не должно остаться ни одной рисинки». Мне это давалось с трудом: ведь в Америке считается, что здоровое питание