Упражнение 41 Как продлить свою молодость?

Упражнение 41

Как продлить свою молодость?

Выполняйте предложенное упражнение несколько раз в неделю, в спокойном расположении духа, лучше всего – хорошо отдохнувшим.

Оставшись в одиночестве, встаньте прямо. ноги на ширине плеч, руки вдоль тела, голова немного опущена – вам хорошо, удобно, вы твердо стоите на земле.

Представьте себе, что вы стоите на зеленом лугу, рядом с огромным дубом – его корни уходят вглубь земли, а ветви тянутся вверх. Вы не знаете, сколько ему лет, но он настолько величествен и могуч, что его возраст – совершенно неважен.

Подойдите мысленно к этому дереву, обнимите его ствол, слейтесь с ним воедино. Вы можете чувствовать, как соки идут от корней к листьям, как шумят ветви, как ствол шумит от поднимающихся из глубин соков. И дерево щедро делится своей силой с вами: теперь почувствуете, как плотно вы стоите на земле, как ваше прошлое становится той благодатной почвой, из которой произрастают ваши будущие победы. Неважно сколько вам лет, вы сильны и здоровы, вы молоды душой и сердцем.

Поднимите руки вверх, подобно ветвям, тянитесь вверх, в ваше будущее, которое полно новых открытий. И пока вы чувствуете связь времен – вы остаетесь по-настоящему молодым душой, сохраняете здоровье и приобретаете мудрость!

Произнесите: «Молодость! Здоровье! Жизнь!». Повторите несколько раз, можно вслух или про себя.

Сделайте несколько вдохов и выдохов, медленно опустите руки, поблагодарите свое подсознание за помощь и откройте глаза.

Сколько раз вы оставляли на потом размышления о чем – то интересном, о чем – то слишком важном, чтобы не думать об этом в спешке? И вот настало время задуматься о вечных истинах, о том, что действительно важно! Теперь вы имеете все законные основания погрузиться в размышления, на которые раньше не хватало ни времени, ни сил.

Это прекрасно, потому что именно такие размышления – о вечных истинах – засевают подсознание самыми лучшими всходами: благодарности, прощения, мудрости, и эти посевы обязательно дадут всходы!

По мнению Дж. Мэрфи, «то, что люди называют смертью, – всего лишь переезд в незнакомый город в другом измерении жизни».

С ним согласны многие современные ученые: откройте поиск в Интернете, зайдите в библиотеку, и вы без труда найдете сотни доказательств того, что после смерти жизнь не заканчивается.

Помните об этом и верьте в это и тогда:

? в вашей жизни не будет места негативным установкам и страхам по поводу возможной смерти своей или близких;

? вы получите возможность сосредоточиться на том, что действительно важно: на формировании правильных установок и внедрении их в подсознание;

? вы в полной мере выполните постулат о том, что каждому дастся по его вере;

? спокойствие и мудрость позволят вам с максимальным эффектом использовать силу своего подсознания.

Если же вы будете считать, что смерть – конец всему, то подсознательно обесцените все сегодняшние достижения: зачем стараться, если все равно умрем? Но если вы верите, что жизнь – вечна, а любые перемены – благотворны, если вы не сомневаетесь в силе и мудрости своего подсознания, то вы навсегда сохраните молодость духа и проживете гармоничную, долгую и счастливую жизнь!