Упражнение 45 Поставьте себя в центр своей жизни!
Упражнение 45
Поставьте себя в центр своей жизни!
Найдите возможность для уединения. В расслабленном состоянии сосредоточьтесь на области сердца. Положите на него руку, почувствуйте тепло, исходящие изнутри.
Скажите себе: «Я – центр своей жизни. Я – творец своей жизни. Я – свой собственный лидер».
Представьте себя в сияющем коконе света, который отгораживает вас от всего лишнего, негативного, суетного.
Подумайте о тех, за кого вы чувствуете ответственность (исключая маленьких детей), скажите: «Я – центр своей жизни. Он (она, они) – центр своей жизни. Я живу сам и даю жить другим».
Сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Вдыхая, сосредоточьтесь на том, что вы приобретаете силу и возможности для любых свершений, на выдохе отпускайте ненужные, диссонансные связи.
Под «ненужными связями» подразумевается излишняя опека и беспокойство о тех, кто сам должен и может позаботиться о себе.
Джозеф Мэрфи в своих трудах неоднократно упоминал Главный закон веры:
Каждый получает то, во что верит.
То, о чем вы все время думаете, во что верите умом, – вера вашего сознания.
Если вы верите в то, что вам вредит, такая вера не принесет пользы ни вам, ни окружающим.
Ни одна религия мира не призывает верить в разрушающие установки и негативные посылы.
Нарушать Закон веры – то же самое, что пытаться игнорировать законы природы.
Огонь по сути своей нейтрален, но он может причинить вред или принести пользу. Только от вас самих зависит, как вы используете его.
Сила подсознания действует по тому же принципу: только от вас зависит, чего вы добьетесь в этой жизни! Выбирайте верить в лучшее, видеть лучшее – в жизни, в людях и обстоятельствах. Выбирайте верить в свою силу и в свою мудрость. Выбирайте верить в себя и в мудрость своего подсознания – и увидите, как изменится ваша жизнь!
Ваша вера – главное в вашей жизни!
Во что вы действительно верите – в карающего Бога или любящего? Если вы всерьез верите в Бога любящего, ваше подсознание в ответ привлечет к вам неисчислимые блага. Если в карающего – ваши страдания и тут подтвердят силу вашей веры. Выбор – за вами!
Настройтесь на принципы гармонии, здоровья, радости и мира, и ваш Бог, как бы вы его не называли, привлечет это в вашу жизнь.
Из основного Закона вытекают следующие принципы:
Относитесь к другим так, как хотели бы, чтобы относились к вам!
Если вы любите себя, возлюбите и ближнего своего, и ваш мир наполнится покоем и гармонией! Это Божий принцип, который действует вне зависимости от того, принадлежите вы к какой-либо религиозной конфессии или являетесь атеистом!
Не завидуйте и не боритесь с другими за богатства – потому что в изобильной Вселенной богатств хватит на всех!
Мысль о том, что богатств этого мира хватит на всех, придаст вам дополнительной уверенности, снимет тревогу; отныне и навсегда вам не надо торопиться, спешить, думать о том, как обогнать ближнего, чтобы урвать лучший кусок.
Помните об этих принципах, живите, сделав их частью своей жизни – и вы добьетесь в своей жизни всего, чего пожелаете, вы сможете удержать это в своих руках и узнаете, что такое истинное счастье.
Самый счастливый человек – тот, кто постоянно выражает все самое лучшее и возвышенное в себе. Счастье и добродетель подкрепляют друг друга. Лучшие люди не всегда самые счастливые, однако самые счастливые, как правило, лучше всех овладели искусством успешно проживать жизнь.
Дж. Мэрфи
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
6. Упражнение на открытие себя миру, людям, жизни
6. Упражнение на открытие себя миру, людям, жизни Расслабьтесь.Представьте голубое небо, солнце, легкий ветерок. Вам тепло. Вам хорошо. Вам комфортно. И вы говорите следующие слова.Я открываюсь миру.Я открываюсь людям.Я принадлежу миру и мир принадлежит мне.Я осознаю себя
Я ОСОЗНАЮ ЦЕННОСТЬ СВОЕЙ ЖИЗНИ
Я ОСОЗНАЮ ЦЕННОСТЬ СВОЕЙ ЖИЗНИ Я осознаю ценность своей жизни.Я важная часть в великом Божественном плане творения, и я чту каждый момент
Пост-ТМ: совершенствование своей жизни
Пост-ТМ: совершенствование своей жизни Три пути: пройти каждый Когда вы наладили учет времени и стали жить так, как хотите, а не как просто складывается, вы можете уже реально улучшать свою жизнь. Раньше вы могли об этом то мечтать, то вздыхать, а теперь можно свою жизнь
Поставьте забор – вспомните ваше право на неприкосновенность личной жизни
Поставьте забор – вспомните ваше право на неприкосновенность личной жизни Чтобы успешно ставить на место любых агрессоров в любой ситуации, прежде всего надо осознать свое право на неприкосновенность личной жизни. Следовательно, если кто-либо указывает вам, как нужно
Шаг 4. Поставьте себя на место другого
Шаг 4. Поставьте себя на место другого Я повернулась к Эндрю: «Вы можете понять, что Брук боится лишиться энергии, если будет слишком много находиться дома? Активная деятельность, общение заряжают ее. Она не пытается отделиться от вас». Затем я обратилась к Брук:
Найдите цель своей жизни
Найдите цель своей жизни Первый шаг на пути самоусовершенствования — найти то, что придает вашей жизни значимость. В вашем распоряжении много возможностей. Вы можете найти утешение в религии или заниматься тем, к чему у вас лежит душа. Посмотрите на свою жизнь
2. Творец своей жизни
2. Творец своей жизни Будьте собой, но в лучшем виде Не важно, насколько нелеп, глуп и смешон я могу быть, это я, и я должен быть патриотом себя. Э. Шостром Психотерапевт из Австралии Фалу Эйр определяет это так: «Станьте режиссером своей жизни, вместо того, чтобы быть
Поставьте себя на место других: эмпатия и понимание
Поставьте себя на место других: эмпатия и понимание Когда вас обвиняют, ненавидят или критикуют, проникните в душу этих людей и посмотрите, что в ней творится. Вы поймете, что они имеют полное право думать о вас то, что думают. Марк Аврелий Когнитивная гибкость – это йога
Поставьте себя на главное место в своей жизни
Поставьте себя на главное место в своей жизни Как вы думаете, кто самый главный человек в вашей жизни? Может быть, супруг или супруга, дети или родители, а может, ваш лучший друг, наставник, учитель, кто-то, кого вы любите и кому доверяете?Нет, нет и нет. Как бы вы ни любили
Упражнение 36 Увеличьте денежный поток в своей жизни
Упражнение 36 Увеличьте денежный поток в своей жизни Перед выполнением упражнения расслабьтесь, настройтесь на позитивную волну, отриньте все страхи и сомнения. При необходимости – выполните соответствующие упражнения.Придумайте и заучите аффирмацию, которая будет
Фильм о своей жизни
Фильм о своей жизни Это упражнение поможет вам пристальнее вглядеться в то, чем является ваша жизнь. Расслабьтесь и закройте глаза. Представьте, что вы смотрите полнометражный фильм о своей жизни.• Где происходит действие фильма?• Каков основной сюжет?• Кто главные
Как управлять сценарием своей жизни?
Как управлять сценарием своей жизни? Атеперь давайте рассмотрим ситуацию Алексея, директора Натальи, которая, как вы помните, провела удачную для себя офисную интригу по изгнанию из компании пиарщика Максима. Как Алексей изначально воспринимал свою ситуацию?«У нас
Глава 4. Поставьте крест на своей мечте – и вы пропали
Глава 4. Поставьте крест на своей мечте – и вы пропали Как понять, вы с каждым днем приближаетесь к мечте или отдаляетесь от нееЧто будет с вашей жизнью, если вы не последуете за даромКак решиться на прыжок в неизвестностьКнига Притчей Соломоновых, 29:18, гласит: «Без
Поставьте себя на главное место в своей жизни
Поставьте себя на главное место в своей жизни Как вы думаете, кто самый главный человек в вашей жизни? Может быть, супруг или супруга, дети или родители, а может, ваш лучший друг, наставник, учитель, кто-то, кого вы любите и кому доверяете?Нет, нет и нет. Как бы вы ни любили
Анализ себя, своей жизни и роли других в ней
Анализ себя, своей жизни и роли других в ней Поиск мужа в своем внутреннем мире Как вы уже поняли, что обвинять мужа, и тем более другую женщину, абсолютно бессмысленно. Это ваш урок, и боль к вам пришла не просто так. Теперь вам надо со смелостью проанализировать свою
Упражнение 9. Курс на центр!
Упражнение 9. Курс на центр! Наша повседневная жизнь состоит из постоянного напряжения, которое шаг за шагом отдаляет нас от собственного «Я». Поэтому очень важно научиться заново находить свою сущность. Выполните все перечисленные ниже задания в спокойной обстановке