Прекратить осуждать
Прекратить осуждать
Осуждение – это яд для нас и наших отношений. Осуждение провоцируется нашим эго, а оно очень коварное, жесткое и сильное. И большинство из нас настолько привыкло осуждать, что даже не замечает этого! Когда же нас, что называется, «ловят с поличным», мы оправдываемся болезненной честностью, стремлением стать полезными или тем, что пытаемся прояснить ситуацию или исправить ее. Эго может быть очень ловким, но мы не должны позволять ему одурачивать себя.
Осуждение ограничивает нас, заявляя права на наши чувства, действия, планы, надежды и мечты. Всякий раз, когда мы впадаем в эту свою порочную стихию страсти к осуждению, мы умаляем нашу собственную жизнь, ибо осуждение ограничивает нас – мы лишаем себя возможности разглядеть в себе то, что неприемлем в других, и избавиться от этого досадного фактора нашей личности. Однако хорошие новости заключаются в том, что любую привычку, и эту тоже, можно изменить.
С поддержкой и помощью Высшей Силы мы можем увидеть, что осуждение – это отражение того, как мы воспринимаем самих себя, а наши страхи губительны для нас. Поиск помощи и прощение себя за свои недостатки – один из путей, ведущих к свободе от осуждения. Так, легко и радостно, мы можем поступить и по отношению к другим людям.
Приучить себя чувствовать и затем выражать безусловную любовь, являющую собой антипод осуждения, возможно, особенно с Божьей помощью. Это еще одна практика благодарности, другой способ вовремя уйти от привычки осуждать.
Постарайтесь всегда помнить о том, что мы сами выбрали все наши отношения, чтобы обрести в них те опыты и получить те уроки, которые возможны при существующей расстановке фигур. Способность быть готовым принять и эти уроки, и этих людей может изменить направление нашего мышления от осуждения – к любви, миру и согласию. Наши страхи, которые вынуждают нас осуждать, не имеют власти над нами, если мы помним о Боге, умеем быть благодарными и готовы к получению уроков и позитивным переменам в своей жизни. Готовность изменить образ мышления делает нас почти всемогущими.
Помните: наш ум никогда не бездействует! Позвольте ему выбирать мысли, полные любви и заботы; не захламляйте его деструктивными мыслями.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Как прекратить зависеть от денег
Как прекратить зависеть от денег Независимость от денег (идея встречается и у Тима Фэрриса, и у Роберта Кийосаки в книге «Богатый папа, бедный папа», и у многих других) – это не то, что вы думаете. Не максимально возможная зарплата или постоянный доход от ренты. Настоящая
6.4. КАК ПРЕКРАТИТЬ РАЗГОВОР, НЕ ОБИДЕВ СОБЕСЕДНИКА
6.4. КАК ПРЕКРАТИТЬ РАЗГОВОР, НЕ ОБИДЕВ СОБЕСЕДНИКА [j| Цена бестактностиПотребность окончить беседу может возникнуть у собеседников не одновременно. Например, все вопросы в беседе уже решены, но одному из собеседников еще хочется поговорить. Если продолжать беседу, то,
Как прекратить разговор с телефонным продавцом
Как прекратить разговор с телефонным продавцом В любом случае не отвечайте на конкретные замечания или вопросы звонящего (например: «Могу ли я спросить, почему именно вас не интересует экономия до пятидесяти долларов на ваших междугородных звонках?»). Возьмите за
Прекратить или вовсе не начинать?
Прекратить или вовсе не начинать? В некоторых обстоятельствах бывает разумно прекратить взаимосвязь с человеком или вовсе не давать ей установиться.… * Это легко сделать, если в прямом и переносном смысле постараться отдалиться от собеседника, говорить в другом темпе и
Глава седьмая Как прекратить конфликты в семье?
Глава седьмая Как прекратить конфликты в семье? Муж
Как прекратить играть в опасные игры
Как прекратить играть в опасные игры Предположим, два человека играют в игру, подобную представленной в предыдущей главе: жена неосознанно провоцирует мужа разыгрывать какую-то роль из ее прошлого, и он по своим скрытым мотивам поддается соблазну отвечать ее провальному
Как прекратить играть в опасные игры
Как прекратить играть в опасные игры В предыдущей статье[14] я описала свой метод самотерапии. С помощью этого метода я разработала несколько инструментов для а) распознавания опасных игр в браке, б) выявления скрытых причин для этих игр и в) изменения поведения таким
Как прекратить играть в опасные игры
Как прекратить играть в опасные игры Эрик Берн подробно рассказывает, как распознавать некоторые наши опасные игры, но слегка невнятен в описании способа прекратить их. Из историй, приведенных в его книге «Трансактный анализ в психотерапии», следует, что, когда один из
Прекратить волноваться о будущем
Прекратить волноваться о будущем Большинству из нас известны трагические истории друзей или родственников, которые, как это принято говорить, скончались скоропостижно. Я всегда удивляюсь, и вы, вероятно, тоже – тому, что все они оставались веселыми до самого своего
Прекратить зависеть от мнения других людей
Прекратить зависеть от мнения других людей Многие из нас рано усваивают определенные реакции на разные жизненные ситуации и обстоятельства. Мы приучились позволять поведению других людей определять наше самоощущение.К осознанному выбору действия, вместо реагирования,
Прекратить обвинять – как других, так и себя
Прекратить обвинять – как других, так и себя Я прекрасно помню мою детскую убежденность: «Он заставил меня это сделать!» Как бы то ни было, иногда меня наказывали за дело. Я, конечно, хотела уклониться от шлепков, и «переводила стрелки» обвинений на младшего брата. Изредка
Прекратить осуждать – ради самих же себя!
Прекратить осуждать – ради самих же себя! Подумайте о том, что вы чувствуете после того, как раскритиковали кого-нибудь? Стыд? Растерянность? Ограниченность? Надеетесь, что никто не слышал вас? Все это не приносит удовлетворения. Замечательный способ избежать всего этого
Как прекратить ненужное общение
Как прекратить ненужное общение В предыдущем разделе мы говорили о том, как участники вебинара «Супер-интеллект» учились общаться и «включать» собеседников.Но это задание породило много вопросов на тему «включить – это хорошо, а как выключить?» Один из вопросов был
Как избавиться от чувства вины и перестать осуждать себя
Как избавиться от чувства вины и перестать осуждать себя Чтобы прийти к по-настоящему положительной самооценке и позитивному мировосприятию, нужно перестать осуждать себя. А эта привычка у многих людей очень сильна. Появляется она из-за того, что мы ошибочно считаем