Как прекратить ненужное общение
Как прекратить ненужное общение
В предыдущем разделе мы говорили о том, как участники вебинара «Супер-интеллект» учились общаться и «включать» собеседников.
Но это задание породило много вопросов на тему «включить – это хорошо, а как выключить?» Один из вопросов был таким:
Проблема в том, что большинство людей в состоянии говорить только на интересующие их темы или о себе. Как быть, когда мне это, мягко говоря, не интересно и жалко впустую утекающего времени? Как переключить на что-то другое? Речь не идет о проблемной ситуации, когда выслушаешь, посочувствуешь, предложишь помощь. В подавляющем большинстве случаев – это просто бесполезный треп. Как его избегать?
Как это ни странно, но проблема прекращения ненужного трепа не в собеседнике. Она в вас. Если вы себя уважаете и цените свое время, то продолжать не нужный вам разговор вы просто не сможете физически. Вам станет нехорошо от того, что вы впустую тратите время вашей жизни на то, что вам совершенно не нужно.
Технически разговор прекращается простым приемом, который называется «Отдаление». Вы постепенно делаете ваши ответы все более короткими: «Понятно, ладно, ага, угу…» и постепенно отдаляетесь от собеседника. Отодвигаетесь, встаете, начинаете одеваться.
В сложных случаях, когда собеседник держит вас за пуговицу и не отпускает, вы можете прямо сказать, что у вас сейчас срочное дело.
Цените себя, и пустого трепа в вашей жизни будет намного меньше.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
КОГДА НЕНУЖНОЕ - ВЫСШАЯ ЦЕННОСТЬ
КОГДА НЕНУЖНОЕ - ВЫСШАЯ ЦЕННОСТЬ Потеряв свой приспособительный смысл, эти потребности особенно препятствуют приспособлению в тех случаях, когда их объекты (сохранение привычного стереотипа, одобрение) оказываются высшими ценностями, го есть, когда они становятся веду
1. Ненужное приобретение
1. Ненужное приобретение Без перечня гипотез о причинах гомосексуальности — в той или иной группировке — не обходится ни одна крупная работа на эту тему (West 1955; Karlen 1971; Trip 1976; DeCecco and Shively 1984; Stoller and Herdt 1985; Boczkowski 1988; Кон 1989; и др.). Есть и специальные статьи о таких концепциях
Как прекратить зависеть от денег
Как прекратить зависеть от денег Независимость от денег (идея встречается и у Тима Фэрриса, и у Роберта Кийосаки в книге «Богатый папа, бедный папа», и у многих других) – это не то, что вы думаете. Не максимально возможная зарплата или постоянный доход от ренты. Настоящая
6.4. КАК ПРЕКРАТИТЬ РАЗГОВОР, НЕ ОБИДЕВ СОБЕСЕДНИКА
6.4. КАК ПРЕКРАТИТЬ РАЗГОВОР, НЕ ОБИДЕВ СОБЕСЕДНИКА [j| Цена бестактностиПотребность окончить беседу может возникнуть у собеседников не одновременно. Например, все вопросы в беседе уже решены, но одному из собеседников еще хочется поговорить. Если продолжать беседу, то,
Как прекратить разговор с телефонным продавцом
Как прекратить разговор с телефонным продавцом В любом случае не отвечайте на конкретные замечания или вопросы звонящего (например: «Могу ли я спросить, почему именно вас не интересует экономия до пятидесяти долларов на ваших междугородных звонках?»). Возьмите за
Прекратить или вовсе не начинать?
Прекратить или вовсе не начинать? В некоторых обстоятельствах бывает разумно прекратить взаимосвязь с человеком или вовсе не давать ей установиться.… * Это легко сделать, если в прямом и переносном смысле постараться отдалиться от собеседника, говорить в другом темпе и
Глава седьмая Как прекратить конфликты в семье?
Глава седьмая Как прекратить конфликты в семье? Муж
Как прекратить играть в опасные игры
Как прекратить играть в опасные игры Предположим, два человека играют в игру, подобную представленной в предыдущей главе: жена неосознанно провоцирует мужа разыгрывать какую-то роль из ее прошлого, и он по своим скрытым мотивам поддается соблазну отвечать ее провальному
Как прекратить играть в опасные игры
Как прекратить играть в опасные игры В предыдущей статье[14] я описала свой метод самотерапии. С помощью этого метода я разработала несколько инструментов для а) распознавания опасных игр в браке, б) выявления скрытых причин для этих игр и в) изменения поведения таким
Как прекратить играть в опасные игры
Как прекратить играть в опасные игры Эрик Берн подробно рассказывает, как распознавать некоторые наши опасные игры, но слегка невнятен в описании способа прекратить их. Из историй, приведенных в его книге «Трансактный анализ в психотерапии», следует, что, когда один из
2. ВЫБРАСЫВАЕМ НЕНУЖНОЕ
2. ВЫБРАСЫВАЕМ НЕНУЖНОЕ Мы видим не глазом, а мозгом, точнее говоря, умом. Аналогично обобщение и категоризация — это не установка на исчерпывающее использование информации, а наоборот — на выбрасывание всего ненужного для достижения конкретной цели. Поэтому равно
Прекратить волноваться о будущем
Прекратить волноваться о будущем Большинству из нас известны трагические истории друзей или родственников, которые, как это принято говорить, скончались скоропостижно. Я всегда удивляюсь, и вы, вероятно, тоже – тому, что все они оставались веселыми до самого своего
Прекратить обвинять – как других, так и себя
Прекратить обвинять – как других, так и себя Я прекрасно помню мою детскую убежденность: «Он заставил меня это сделать!» Как бы то ни было, иногда меня наказывали за дело. Я, конечно, хотела уклониться от шлепков, и «переводила стрелки» обвинений на младшего брата. Изредка
Прекратить осуждать
Прекратить осуждать Осуждение – это яд для нас и наших отношений. Осуждение провоцируется нашим эго, а оно очень коварное, жесткое и сильное. И большинство из нас настолько привыкло осуждать, что даже не замечает этого! Когда же нас, что называется, «ловят с поличным», мы