Свободное течение эмоций
Свободное течение эмоций
Эмоции – это «движение энергии» в теле и мозгу. Они и должны течь, приходить и уходить без помех. Меняться как погода. Но иногда эмоции «застревают», причем, как правило, те, которые разум считает негативными: гнев, печаль, страх, чувство вины и обиды, горе. Люди не могут от них избавиться, потому что приучены бороться с негативом. И когда эмоции задерживаются надолго, они приносят человеку вред.
Изменив отношения со своими эмоциями, вы снизите стрессовую нагрузку на тело и разум и повысите свой уровень энергии.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава 5 Май. Это подневольное свободное время?
Глава 5 Май. Это подневольное свободное время? Находим час для потехи… и для покоя Свободного времени у меня нет. Почти нет. А если и есть, то его очень мало.Когда в конце прошлого года, раздумывая над планом достижения счастья, я констатировала этот факт — факт отсутствия
Находим свободное время на работе
Находим свободное время на работе Придя в офис, я подумала, что пора внести коррективы в свой график — начать делать перерывы не так, как я привыкла. Была пятница. После обеда я почувствовала себя уставшей и измотанной за неделю. Работать перед выходными вдруг совершенно
Долой свободное время
Долой свободное время Начиная свое поприще, не теряй, о юноша, драгоценного времени!Козьма Прутков После встречи в осенней Паланге - зимняя встреча в Рузе, под Москвой, в доме отдыха театральных работников. Первый всесоюзный симпозиум "Точные методы в искусстве и
85. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ЭМОЦИЙ. ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ЭМОЦИЙ
85. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ЭМОЦИЙ. ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ЭМОЦИЙ Эмоции – это более широкое понятие, чем чувства. В психологии под эмоциями понимают психические процессы, протекающие в форме переживаний и отражающие личную значимость и оценку внешних и внутренних ситуаций для
Свободное время
Свободное время Свобода – это работа, которую ты любишь, в режиме, который ты хочешь. Свободное время – это не пустое время, а время, которым вы можете распоряжаться сами. Если вдруг вам с утра до вечера нечего делать, нечем заняться, вы ходите и скучаете, ищете чем себя
Счастливые рабы и свободное Солнышко
Счастливые рабы и свободное Солнышко Дух дышит, где хочет. Свободное слово Евангелия Ему кажется, что все плохо, – и он расстроен. Я показал ему, что еще не все потеряно, – он успокоился. Я воодушевил его смелыми перспективами – он воодушевился.Его дурное и темное
Свободное плавание как средство достижения отрешённости
Свободное плавание как средство достижения отрешённости Чем более мы привязаны к людям, вещам, идеям и эмоциям, тем менее мы способны переживать эти феномены аутентично. Попробуйте сжать воду в кулаке, и вы увидите, как быстро она исчезнет. Но расслабьтесь и предоставьте
Свободное унижение сознания
Свободное унижение сознания Известный инженер Флеминг Джонсон весьма своеобразно расслаблялся. Желая ли отдохнуть пять минут, или глубоко проспать всю ночь, он садился в кресло и обращался к своему «праздному и заносчивому сознанию».: «Ты самый худший мужик, которого я
Течение года и течение жизни в отражении солнца
Течение года и течение жизни в отражении солнца В понимании архаических и настроенных на общение с потусторонним людей течение года отражает течение жизни, поскольку в части всегда заключено целое. В этой связи в эзотерике принято говорить о принципе «часть как целое».
В свободное время
В свободное время Часы, невзначай проведенные то здесь, то там, могут стать частью чего-то грандиозного Момофуку Андо не мог забыть послевоенное время, когда Япония все еще испытывала большие трудности с поставками продуктов и на улицах Токио люди выстраивались в
Свободное плавание как средство достижения отрешенности
Свободное плавание как средство достижения отрешенности Чем более мы привязаны к людям, вещам, идеям и эмоциям, тем менее мы способны переживать эти феномены аутентично. Попробуйте сжать воду в кулаке, и вы увидите, как быстро она исчезнет. Но расслабьтесь и предоставьте