Читайте также
Беседа с одним образом
Для того чтобы добиться истинного воображения, обязательно следует придерживаться того образа, который появился первым, и той ситуации, с которой все началось, пока она не придет к своему логическому завершению. Встретив какой-то конкретный образ и
Взгляните на себя
Спросите себя, не даете ли вы сами повод не доверять вам и постоянно контролировать ваши действия. Возможно, человека вынуждает к этому ваше пассивно-агрессивное поведение (см. Пассивно-агрессивная
Взгляните на перспективу
Что будет происходить дальше? Так ли уж все плохо, как кажется на первый взгляд? Может ли это событие разрушить всю мою дальнейшую жизнь или речь идет просто о незначительной неприятности? Возможно, в скором времени все пройдет, а если и нет, то
Взгляните на ситуацию со стороны
Постоянно старайтесь оценивать происходящее как бы с позиций стороннего наблюдателя. Раздраженное состояние искажает восприятие, и ситуация может представляться хуже, чем есть на самом
Жизнь одним днем
Многие поступки и мотивы психопатов обретают смысл, если учесть, что они живут только настоящим и не могут противостоять подвернувшейся возможности. Заключенный, набравший высокие баллы по Контрольному перечню признаков психопатии, сказал: «А что было
Глава шестнадцатая. Взгляните на детей иными глазами
Наше рожденье – лишь сон и забвение:
Наша душа – это наша звезда,
Что зародилась в предвечном движении,
С нами пребудет везде и всегда.
Но не в забвении и обнаженности,
Не в оскудении и обреченности –
Тучи, как шлейф за
Техника № 9. Просветленный взгляд
Посмотрите на жизнь из центра головы
Это упражнение – фантастический способ практиковаться и укреплять сознание, которое присутствует в вас, пока вы занимаетесь ежедневной рутиной. Не направляйте внимание вовне, на вещи, движения –
Хотите победить страх? Взгляните ему в глаза
Чтобы справиться со страхами, часто приходится браться именно за то, что нас пугает. Это один из испытанных способов убедиться в безосновательности своих опасений. В результате его применения страх перестает быть страхом,
6. Взгляните на ситуацию по-другому
Один из самых трудных, но самых обычных уроков заключается в том, что домашняя жизнь молодого мужа и отца становится более продуманной. Мой друг говорит, что, когда у них с женой появились дети, они потеряли возможность делать что-то
Вы и глазом не успеете моргнуть
Сегодня век звезды чрезвычайно недолог. Репортеры светской хроники практически в один голос пишут о том, что даже самые большие знаменитости, достигнув славы, продолжают стремиться к самообновлению, отчаянно пытаясь предугадать очередной