Освобождение от негативных интерпретаций

Освобождение от негативных интерпретаций

Джек попрощался со всеми на работе, с радостным волнением предвкушая неделю отпуска, который он собирался провести с женой в круизе. Он обещал сослуживцам, что во время отдыха ни секунды не будет думать о работе. Они знали, что для него это будет огромным достижением, поскольку как генеральный менеджер популярной сети отелей он вот уже много лет не брал отпуска.

Пока Джека не было, его товарищи надеялись, что он прекрасно проводит время в круизе и отдыхает от презентаций и административно-хозяйственных дел. За три дня до того, как он должен был вернуться, дела шли хорошо – его присутствия явно не хватало, но все гордились тем, что могут работать и в его отсутствие.

И тут раздался звонок. На корабле у Джека случился обширный инфаркт, и он умер на месте. Следующие несколько дней сотрудники пытались переварить эту новость, сидя перед новым начальником, которого прислали из штаба корпорации. По тому, что они говорили, было ясно видно, как они переживают несчастье в данной ситуации.

Начальник продовольственного отдела, Джим, сказал:

– Я никогда не поеду в отпуск.

Затем он уточнил:

– Нет, серьезно. Он никогда не брал отпуска. И вот наконец он едет отдыхать, и что происходит? Он умирает.

Жанетт, глава административно-хозяйственного отдела, заметила:

– Жизнь ужасна. Ты пытаешься следить за собой и получать удовольствие от жизни – и вот случается такое.

Джули, другой менеджер, сказала:

– Джек был таким замечательным парнем, всегда старался делать все правильно, а умер, не успев даже написать список своих планов на жизнь.

Все эти утверждения являются негативными интерпретациями. Нам может казаться, что человек умер слишком рано, и мы, возможно, никогда так и не сможем понять все причины. Но что эти негативные интерпретации делают с нашими собственными жизнями?

Что, если каждая жизнь здесь предназначена для того, чтобы преподать уроки остальным? Что, если и в каждой смерти содержится урок?

Можем ли мы оглянуться назад, на жизнь Джека, и найти в ней уроки? Его сослуживцы сказали бы, что он любил свою работу. Мы можем сказать:

Прекрасно, что Джек занимался в жизни тем, чем хотел.

Если мы судим о нем, что на самом деле является суждением о нас самих, мы заметим, что он не очень часто отдыхал и получал удовольствие от жизни. Поэтому мы можем утверждать:

Жизнь и смерть Джека – это напоминание для нас о том, что надо жить сбалансированно.

Еще один урок, который мы можем получить благодаря Джеку, – это найти время и задать себе следующие вопросы:

 Живу ли я так, как хочу?

 Если бы мне предстояло завтра умереть, я бы умирал без сожалений?

 Действительно ли так я хочу проводить свои дни?

 Какие позитивные изменения я мог бы провести в своей жизни, если бы у меня было время осуществить их?

Поскольку мы изучаем аспект ответственности и вины, жизнь и смерть Джека напоминают нам всем о том, что надо жить сбалансированной жизнью. Для его товарищей по работе его смерть также можно было бы интерпретировать как предупреждение против негативных мыслительных схем. Они получили напоминание о четком выборе между «Зачем отдыхать? Ты все равно когда-нибудь умрешь» и «Моя жизнь – это дар. Я хочу полностью прожить свою рабочую жизнь, и я хочу полностью прожить свои отпускные дни».

Пример Джека нужен для того, чтобы напомнить нам о необходимости жить той жизнью, для которой мы предназначены, а это означает и то, что надо оставлять время на переживание несчастий. На что была бы похожа скорбь, если бы мы пропускали чувства через себя? Что, если бы мы проживали свои чувства и позволяли печали омыть нас, как весенний дождь, а потом переходили к следующему чувству? Это не значит, что наши воспоминания и наша любовь к умершим близким уходят в небытие; скорее, мы приходим в такое состояние, когда в нашем сердце всегда есть теплое место для них.