Как распознать манипулятора и иметь с ним дело

Как распознать манипулятора и иметь с ним дело

Стать жертвой хитроумных уловок скрыто-агрессивной личности легко. Если вы хотите избежать виктимизации, вы должны сделать следующее.

1. Познакомьтесь поближе с характером этих волков в овечьей шкуре. Поймите, чего они хотят и как действуют. Изучите их так близко, чтобы сразу распознавать любого из них при встрече. Истории в следующих главах книги написаны таким образом, чтобы помочь вам почувствовать дух скрыто-агрессивного поведения.

2. Ознакомьтесь с излюбленными приемами скрыто-агрессивных людей, которые позволяют им манипулировать и управлять окружающими. Нужно составить ясное представление не только о том, на что похожи скрыто-агрессивные личности, но и о том, как они могут себя повести. В общем и целом от них можно ждать любых шагов, ведущих к «победе», однако изучить самые распространенные приемы и научиться замечать их применение – лучший способ избежать виктимизации.

3. Изучите типичные страхи и слабости, которые делают вас особенно беззащитными перед уловками скрыто-агрессивных личностей. Знание своих уязвимых мест, пожалуй, ваш самый мощный инструмент эффективного противостояния манипулятору.

4. Выясните, что вы можете изменить в собственном поведении, чтобы стать менее уязвимым к виктимизации и попыткам манипулятора использовать вас в своих целях. Использование методов, подобных представленным в главе 10, может радикально изменить природу вашего общения с другими людьми и позволит вам более продуктивно взаимодействовать с теми, кто в противном случае пытался бы манипулировать и управлять вами.

Истории, представленные в нескольких следующих главах, призваны более близко познакомить вас с характером манипулятивных людей. В каждой главе на первый план выведена одна из отличительных черт скрыто-агрессивной личности. Во всех этих историях я старался ясно показать основные намерения манипулятора, те приемы, которые он применял для осуществления этих намерений, и слабые места жертвы, которыми он пользовался.