Наполните бессмысленное смыслом
Наполните бессмысленное смыслом
Заставить человеческий мозг запомнить бессмысленные вещи чрезвычайно трудно. Более века назад эту особенность количественно оценил молодой немецкий психолог Герман Эббингауз. Он посвятил не один год своей жизни запоминанию тысячи бессмысленных слогов вроде ДАКС и КВЕГ. Утром, днем и ночью, год за годом, он снова и снова повторял под удары метронома длинные списки ничего не значащих буквенных комбинаций – МЕБ, ФУТ, ПОН, ДАК, ГОЛ, ЛИГ, – пока не заучивал их наизусть. Невзирая на головные боли и истощение, сопутствовавшие этому занятию, психолог-исследователь, выждав некоторое время, раз за разом проверял свою память. И в итоге пришел к выводу, что, если буквосочетания не имеют смысла, как в его экспериментах, они быстро забываются. Например, уже через час Эббингауз забывал более половины слогов, которые с таким трудом запоминал.
Мы с вами можем в некоторой степени справиться с этой проблемой, «переформатировав» бессмысленную информацию таким образом, чтобы она приобрела какой-то смысл. Так, ученые исследовали замечательные достижения одного бегуна на длинные дистанции – но не в беге, а в запоминании информации. Стайер, который на тот момент учился в колледже, не отличался феноменальной памятью. Он был самым обычным пареньком, и на экзамене на выявление академических способностей набрал средние 990 баллов. Однако в результате многолетних тренировок спортсмен развил у себя поистине потрясающую способность запоминать последовательности цифр. За два года он увеличил число запоминаемых цифр с обычных для человеческой памяти семи до целых восьмидесяти. Это не просто больше чем в десять раз превышает нормальные возможности нашей памяти, а в четыре раза больше наилучшего зарегистрированного исследователями рекорда в этой области.
Как же ему это удалось?
Исследователи обнаружили, что бегун запоминал последовательности из трех цифр не как отдельные числа, а как время пробега. Например, цифры 5?1?3 он трактовал как 5 минут 13 секунд – хороший показатель для дистанции длиной в милю. Иными словами, преобразовывал бессмысленную информацию в осмысленную – по крайней мере, для него.
Надо сказать, этот прием, известный под названием «мнемоника», очень стар; им пользовались еще древние греки. Как и представители любой другой человеческой цивилизации, они нуждались в способе передачи информации друг другу. Печатный станок тогда еще не изобрели, и книг тоже не было. Следовательно, оставался один вариант – передача из уст в уста. Но, чтобы обеспечить точность передаваемых таким образом сведений, людям приходилось слово в слово запоминать большие фрагменты информации, иногда огромные. И древние греки научились ассоциировать бессмысленное с тем, что имело смысл.
Кстати, вы можете сделать нечто подобное, чем немало удивите своих друзей. Попробуйте запомнить следующую строку из двенадцати ничего не значащих чисел: 1, 7, 7, 6, 1, 8, 6, 5, 1, 9, 4, 5. Непросто, верно? А теперь разбейте их на три значимые даты из истории США: 1776, 1865 и 1945[8]. Гораздо проще, не так ли?
Однако, как со временем обнаружил наш стайер, этот прием имеет ограничения. Когда он сталкивался с последовательностями из трех чисел, которые невозможно запомнить как значимое время пробега – скажем, 4?8?3 (то есть 4 минуты 83 секунды, и никакого конкретного смысла), – запоминание резко ухудшалось, и спортсмен быстро забывал то, что ему нужно было запомнить.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Заключение. Что за смыслом?
Заключение. Что за смыслом? Приступая без малого двадцать лет назад к работе, обобщением которой является данная книга, мы интуитивно ощущали за разнообразными смысловыми феноменами, описанными разными авторами и отраженными во множестве частных, нередко
«Наполни смыслом каждое мгновенье…»
«Наполни смыслом каждое мгновенье…» В 1904 году популярная американская поэтесса Бесси Андерсон Стэнли дала в журнале Brown Book Magazine следующее определение успеха: «Тот достиг успеха, кто хорошо жил, часто смеялся и много любил; кто наслаждался доверием чистых женщин,
3. Кризис смысла у пациентов Рак и СПИД – бессмысленное умирание? Травма насилия – смерть смысла?
3. Кризис смысла у пациентов Рак и СПИД – бессмысленное умирание? Травма насилия – смерть смысла? Смерть: Восстань и страх природный утиши. Я не скелет, как мыслят суеверы. Знай: пред тобою божество души, Великий родич Вакха и Венеры. Гуго фон Гофмансталь[21] Своею
Злоупотребление здравым смыслом
Злоупотребление здравым смыслом Фрагментированность, изменчивость и даже внутренняя противоречивость, присущая здравому смыслу, как правило, не представляет проблем в обыденной жизни. Дело в том, что повседневность фактически разбита на множество мелких проблем,
Наполните физическую близость подлинными мгновениями
Наполните физическую близость подлинными мгновениями Вы и ваш партнер должны найти свой собственный подход к каждому любовному соединению, а в конечном счете к мгновениям подлинного экстаза. Если есть необходимость, существует много превосходных книг, которые могут
Как наполнить свою жизнь духовным смыслом
Как наполнить свою жизнь духовным смыслом Существуют различные способы, при помощи которых любой из нас может наполнить свою жизнь духовным смыслом. Некоторые из них чрезвычайно просты, но тем не менее являются достаточно эффективными и способны помочь вам обрести
4.3 Наполните себя желанием
4.3 Наполните себя желанием Многие хотят богатства. Немногие его страстно желают… Н.Хилл Теперь, когда вопросы выбора цели и построения планов ее достижения вами решены, пора переходить к их реализации. А это уже в чистом виде Методика формирования событий, в том числе с
ИГРА СО СМЫСЛОМ
ИГРА СО СМЫСЛОМ НОВЫЙ СМЫСЛВот перед вами изображение человека: (представьте себе фотографию или рисунок).Что это означает? Быть может, он рад? А может это она? Да нет, скорее он, женщина постесняется так выглядеть. Быть может, это реклама причесок? Или объявление о приеме на
ИГРЫ С БОЛЬШИМЗДРАВЫМ СМЫСЛОМ
ИГРЫ С БОЛЬШИМЗДРАВЫМ СМЫСЛОМ Человек и его границыКогда мы движемся от Духа в лучах его света к воплощенности, которую мы привыкли называть Человек, мы достигаем границ. Личность, Сущность, Индивидуальность – то, что мы этими словами называем, – это граница, где
Стратегия 5. Наполните баки
Стратегия 5. Наполните баки Экстравертный образ жизни требует огромного количества топлива. Баки экстравертов накачиваются глюкозой и адреналином, поэтому неудивительно, что они не хотят оставаться дома слишком долго. А у интровертов отметка энергии может упасть
Глава шестая. ОПОРА ТЕЛА: НАПОЛНИТЕ СЧАСТЬЕМ ВАШИ КЛЕТКИ
Глава шестая. ОПОРА ТЕЛА: НАПОЛНИТЕ СЧАСТЬЕМ ВАШИ КЛЕТКИ Здоровый дух в здоровом теле — вот краткое, но полное описание счастливого состояния в этом мире. Джон Локк, английский философ XVII века Счастье — это состояние не только разума, но и тела. На самом деле наши тела
ЖИЗНЬ, ОЗАРЕННАЯ СМЫСЛОМ
ЖИЗНЬ, ОЗАРЕННАЯ СМЫСЛОМ Ах, как хочется всех учеников разделить на две категории: тех, у кого среди учителей был факельщик, и тех, которые этого удовольствия были лишены!..Учителя на уровне эмоций не остаются в нашей памяти, а зря. Поблагодарить бы судьбу за встречу с ними:
Наполняйте свои движения смыслом
Наполняйте свои движения смыслом Если вы двигаетесь постоянно, движения не несут в себе никакого смысла. Двигайтесь с определенной целью, а время от времени просто стойте на
Как мы наполняем свою жизнь смыслом
Как мы наполняем свою жизнь смыслом О черт, поглядите-ка, кто к нам пожаловал…. Это Имон Эндрюс[2] (Eamonn Andrews) (или, в зависимости от вашего возраста, Майкл Аспель (Michael Aspel). Он ворвался в сортир и застукал вас за чтением этой книжки… или подсел к вам в автобусе… или выскочил из
Наполните себя!
Наполните себя! Секрет заботы о себе для мам заключается в трех простых истинах:1. Заботимся о себе – нам нужно заботиться о своем источнике сил.2. Сами – мы должны это делать сами, и делать ежедневно.3. Каждый день – забота о себе должна стать одним из приоритетных дел