Читайте также
Не отказывайтесь от «социальной закуски»
Конечно, хорошо, когда рядом есть близкие люди, у которых всегда можно получить поддержку. Но такое бывает не всегда. В фильме «Изгой» Чак Ноланд (Том Хэнкс) оказывается выброшенным на необитаемый остров, где на протяжении четырех
Глава 20. Не отказывайтесь брать телефон нового знакомого!
Среди девушек и женщин очень распространена следующая поведенческая установка: «Приличная девушка никогда не станет звонить мужчине первой! Девушке не пристало звонить мужчине вообще… В любом случае, на этапе
Отказывайтесь поддерживать разговор на повышенных тонах
Если человек громко разговаривает с вами, привлекая внимание окружающих, для начала можно сказать: «Иван Иванович, пожалуйста, не говорите так громко, я вас слышу!» Не нужно сразу же начинать сердиться из-за этого,
Отказывайтесь потакать отчаянию
Когда рассказы о цепи злоключений становятся слишком долгими, попробуйте изменить настрой с помощью принципов Поллианны[2]:• Жаль, что твоя машина снова в ремонте. Бывает. Но давай посмотрим на это с другой стороны — это же лучше, чем если
Теперь не отказывайтесь, продолжайте
Внутреннее оживление, которое говорит вам: «Не останавливайтесь ищите дальше!», является сигналом, что ваша внутренняя фабрика готова начать действовать. Опыт, накопленный вашей сознательной памятью не сдал экзамен, но вы все еще
День 1. Избавление от ненужного
Тренинг «Лайфстайл победителей» продлится двадцать один день и будет динамичным и очень насыщенным. Задания нацелены на повышение самооценки и личностный рост. Победителями становятся лучшие. Об этом надо помнить и стремиться к успеху в
Никогда не отказывайтесь от мечты и не оставляйте надежд
Настойчивость и решимость всемогущи уже сами по себе.
Призыв «а ну-ка, поднажмем» решал и всегда будет решать многие человеческие проблемы.
Кэлвин Кулидж,
тридцатый президент Соединенных Штатов
Обратите
Шаг 1. Не отказывайтесь от развлечений
Что для вас успех? Если ваше понятие об успешной жизни основано только на достижении X, Y и Z, то вы обречены вечно сравнивать себя с другими, двигаясь по перфекционистской беговой дорожке. Когда вы определяете успех только одной сферой
Недостаток нужного, избыток ненужного
Большинство ошибок на пути к цели относятся к одной из двух обширных категорий заблуждений. Первая – это то, что психологи называют недостаточным регулированием {1} (когда вы не выполняете всех нужных для успеха действий). Ошибки, о
Второе правило – отказываться от ненужного
Предположим, вы разложили всю одежду из шкафа на две кучи: «точно оставить» и «возможно, выкинуть». Но действительно ли вы готовы сложить одежду из второй кучи в мешок и выбросить? В конце концов, вы же потратили на нее деньги!
Исследуйте
Как выделить крупицы важного из массы ненужного
Парадокс эссенциализма состоит в том, что его приверженцы рассматривают больше опций и вариантов, чем обычные люди, которые с восторгом реагируют на любую возможность, встречающуюся им на пути. Неэссенциалист
Правило № 23
Решайте проблемы самостоятельно, но не отказывайтесь от помощи близких
Степень уверенности в себе определяется тем, как вы ведете себя, оказавшись в трудной ситуации. Безусловно, проблемы способны пошатнуть спокойствие даже самых уверенных в себе людей. Они
Не отказывайтесь от вариантов
Из вышесказанного следует еще один вывод, который мы хотели бы сформулировать в виде отдельного правила:СТАРАЙТЕСЬ НЕ УПУСКАТЬ ВЫПАДАЮЩИЕ ВАМ ВОЗМОЖНОСТИ!Это правило говорит о следующем.Если вам предоставилась какая-то возможность —
6. НЕ ОТКАЗЫВАЙТЕСЬ ОТ СВОИХ ВЗГЛЯДОВ В УГОДУ ЖЕНЩИНЕ
Нередко под влиянием женщины мужчина меняет свой взгляд на вещи и начинает смотреть на мир «ее глазами». Но если настоящий мужчина уверен в своей правоте, он никогда не свернет со своего пути, чтобы «сопроводить»
Ешьте меньше, а периодически вообще отказывайтесь от пищи
На рабочую память влияет не только собственно потребляемая пища, но и ее конкретное количество. Все больше исследований показывают, что ожирение, которое часто является прямым следствием переедания,