Исследуйте Как выделить крупицы важного из массы ненужного
Исследуйте
Как выделить крупицы важного из массы ненужного
Парадокс эссенциализма состоит в том, что его приверженцы рассматривают больше опций и вариантов, чем обычные люди, которые с восторгом реагируют на любую возможность, встречающуюся им на пути. Неэссенциалист готов гнаться за первым попавшимся шансом, а значит, у него нет времени вдуматься, что он делает. Путь эссенциалиста – в исследовании и оценке большого количества альтернатив, а уже только потом в выборе единственной. А раз эссенциалист планирует использовать по максимуму только один шанс, ему необходимо исследовать все варианты, чтобы не ошибиться.
В данном разделе мы обсудим пять методов для определения действительно важного. Все мы достаточно ленивы, поэтому вам обязательно захочется пропустить эти главы или быстро пролистать их. Но все эти методики необходимы, если вы хотите научиться дисциплинированному подходу меньше, но лучше. Чтобы выделить в жизни самое значимое, нам требуется пространство для мысли, разрешение на игру, время, чтобы вслушаться и присмотреться, мудрость для спокойного сна и дисциплина для того, чтобы применять строгие критерии эссенциализма во всех ситуациях выбора.
Удивительно, но в обычной жизни все эти вещи: пространство, наблюдения, игра, сон и выбор – могут расцениваться скорее как отвлекающие факторы. В лучшем случае они считаются приятным дополнением к основной деятельности человека, а в худшем – проявлениями слабости и легкомыслия. У каждого из нас есть хотя бы один вечно занятой знакомый, который любит говорить: «Я и рад бы выделить себе время на то, чтобы просто подумать, но пока это недоступная для меня роскошь». Или: «У меня нет времени на игры! Мне нужно работать!» Или как однажды сказал мне менеджер на заседании правления: «Надеюсь, вы хорошенько выспались. На этой работе вам еще не скоро предстоит крепкий сон».
Если вам кажется, что постоянная занятость и усталость – это показатели продуктивности, то наверняка вы выделяете себе минимум времени на то, чтобы поразмыслить или исследовать нечто новое. Тем не менее именно рассуждения и рефлексия представляют собой средства против избыточного стресса, которому подвержены многие. Это вовсе не отвлекающие факторы. Наоборот, только с их помощью можно понять, что на самом деле отвлекает нас от цели.
Эссенциалисты проводят б?льшую часть своего времени в исследованиях, наблюдениях, обсуждениях и размышлениях. Однако исследование ситуации не самоцель. Оно проводится для того, чтобы отделить самое важное от ненужного.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Иллюзия важного и неважного
Иллюзия важного и неважного В том, с чем встречается и работает мудрый руководитель, он не выделяет более или менее важных аспектов. Всё, что он делает, одинаково важно для него. Он понимает, что всякая работа, необходимая для обеспечения жизнедеятельности организма
Когда выделить время для медитации?
Когда выделить время для медитации? Я сталкивалась с людьми, которые говорили, что начнут занятия медитацией тогда, когда смогут взять отпуск на месяц. Они планируют поехать в ашрам в Индии и медитировать там целый месяц. Я, конечно, все понимаю, но пожаааааалуйста… Вы
День 1. Избавление от ненужного
День 1. Избавление от ненужного Тренинг «Лайфстайл победителей» продлится двадцать один день и будет динамичным и очень насыщенным. Задания нацелены на повышение самооценки и личностный рост. Победителями становятся лучшие. Об этом надо помнить и стремиться к успеху в
Выделить пятнадцать минут
Выделить пятнадцать минут Опиши мне свой день, и я опишу твою жизнь! Энни Диллард, писательница Вы успеваете подумать обо всех, кроме себя самой? Ваша жизнь полна стрессов? Если вы мало отличаетесь от большинства женщин, вашим честным ответом на второй вопрос будет «да».
Исследуйте ситуацию совместно
Исследуйте ситуацию совместно Подобные обстоятельства возникают гораздо чаще, чем вы можете себе представить. Собеседник не мотивирован, и ни вы, ни он не понимаете почему. Может быть, он знает причину, но не хочет делиться ею с вами. В любом случае вы не в состоянии понять,
Недостаток нужного, избыток ненужного
Недостаток нужного, избыток ненужного Большинство ошибок на пути к цели относятся к одной из двух обширных категорий заблуждений. Первая – это то, что психологи называют недостаточным регулированием {1} (когда вы не выполняете всех нужных для успеха действий). Ошибки, о
Второе правило – отказываться от ненужного
Второе правило – отказываться от ненужного Предположим, вы разложили всю одежду из шкафа на две кучи: «точно оставить» и «возможно, выкинуть». Но действительно ли вы готовы сложить одежду из второй кучи в мешок и выбросить? В конце концов, вы же потратили на нее деньги!
Шаг первый. исследуйте: как отделить самое важное от бесполезного
Шаг первый. исследуйте: как отделить самое важное от бесполезного Парадокс эссенциализма заключается в том, что эссенциалисты по сути рассматривают больше вариантов выбора, чем остальные люди. Обычный человек готов соглашаться на что угодно не раздумывая. Эссенциалист
Шаг второй. отказывайтесь от ненужного: как отбросить то, что вам мешает
Шаг второй. отказывайтесь от ненужного: как отбросить то, что вам мешает Многие из нас соглашаются на какие-либо предложения потому, что нам нравится делать людям приятное и приносить пользу. Однако иногда нашим лучшим вкладом в общее дело может быть слово «нет». Как писал
7 признаков откладывания важного дела
7 признаков откладывания важного дела Давайте поговорим о том, как распознать, что вы явно занимаетесь не тем, что вам нужно.В каждый момент вашей жизни у вас есть важное дело. То, которое вашу жизнь и определяет. Именно то, на которое вы должны бросить все силы. Иногда – это
Болезнь как способ оттягивания важного решения
Болезнь как способ оттягивания важного решения Иногда человеку нужно принимать важное решение: сменить место работы или жительства, жениться или развестись, попросить или потребовать что-то, а он не решается сделать это. Идеализация своего несовершенства (в форме боязни
Выделить время для разговоров
Выделить время для разговоров «Еврейская мама умеет слушать и понимать других, не перебивая и не навязывая своих тем разговора, – объясняют авторы книги «Наблюдая за евреями. Скрытые законы успеха». – Очень важно выделить отдельное время для разговоров с ребенком,