Что делать с предубеждениями
Что делать с предубеждениями
Признать собственные убеждения – первый шаг к тому, чтобы справиться с теми из них, которые нежелательны. Узнав, как убеждения помогают или мешают вам, вы можете начать над ними работать. Этим мы и займемся в данном разделе. Важно также помнить, как я только что отмечала, что убеждения служат не только опорой или помехой на пути к цели – они еще и формируют жизненный опыт. Значит, тем больше смысла в том, чтобы отказаться от предубеждений и взять контроль над собственной жизнью в свои руки.
Убеждения представляются нам непреложной истиной. Однако помните, это всего лишь мысленные конструкции, и их можно опровергнуть и изменить.
Допустим, вы убеждены, что не заслуживаете повышения. Разумеется, это мнение так или иначе проявляется всякий раз, как заходит речь о ваших профессиональных целях. В результате начальник перенимает ваше убеждение, и вас не продвигают. Ваши коллеги ничуть не талантливее вас, но считают себя достойными карьерного роста, а значит, откровенно и убедительно заявляют о своих притязаниях. Они с уверенностью говорят, чего хотят, и начальство проникается верой в них. Как видите, дело тут не в способностях, дело в убеждении. Вы убеждены в своей посредственности, не считаете нужным это скрывать и даже подшучиваете сами над собой, и окружающие мало-помалу начинают разделять вашу точку зрения. А вот ваши более амбициозные коллеги, наоборот, внушают окружающим, что их карьерные притязания обоснованны.
Важно, на каких убеждениях вы сосредоточиваетесь. Если на ограничивающих – на предубеждениях, – то вы и в жизни сталкиваетесь с ограничениями: что посеешь, то и пожнешь. Сосредоточьтесь на позитивных убеждениях, раскрепощающих и поддерживающих вас, и обретете свободу и поддержку. Словно магнитом, вас будет притягивать к людям с аналогичным настроем. Измените свой взгляд на жизнь, свои убеждения – и результат не заставит себя ждать.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
43 Делать то, что кажется необходимым, или Делать то, что действительно хочешь
43 Делать то, что кажется необходимым, или Делать то, что действительно хочешь То, как мы проводим один день, — это то, как мы проводим всю жизнь. Энни Диллард[39] Цели, соответствующие нашим идеалам и интересам, которые мы свободно выбираем, в итоге приводят к большему успеху
Практическая работа методом семейной расстановки. Что делать, если я не знаю, что делать дальше? Бертольд Ульзамер
Практическая работа методом семейной расстановки. Что делать, если я не знаю, что делать дальше? Бертольд Ульзамер Эти размышления обращены к терапевтам, начинающим работать методом семейной расстановки. Это не руководство о том, как себя вести, их задача — скорее дать
Или Что делать и чего не делать на свидании
Или Что делать и чего не делать на свидании Мужчины, назначайте женщинам свидания!Женщинам это очень нравится! Жаль, что многие мужчины перестали назначать свидания. Почему? Ждут, когда преодолеют застенчивость, похудеют, наладят бизнес, поставят детей на ноги… Но на
Что делать?
Что делать? Конкретные действия руководителя в конфликте зависят, во-первых, от того, видит ли он свою вину. Это, вероятно, самый сложный момент – не поддаться соблазну искать ошибки прежде всего у других, оберегая от критики себя. Дальнейшее зависит от того, какой цели
«Как делать?» против «Что делать?»
«Как делать?» против «Что делать?» Мы часто обращаемся к авторам и экспертам с вопросом: «Что делать?» Если бы мы только знали, что нужно сделать, думаем мы, тогда бы мы это сделали.Недостатка в знании того, что делать, не наблюдается. В крупных и мелких организациях работает
2. Что делать, когда ничего не хочется делать?
2. Что делать, когда ничего не хочется делать? Если состояние накрыло дома, плюнь на все и угости себя чашечкой хорошего чая. Или кофе, но с чем-нибудь очень вкусным. А лучше ляг и поспи полчасика. Если получится в два раза больше, не вздумай себя ругать и обзывать ленивицей.
Что делать?
Что делать? — Как следует вести себя, — спросил один мой знакомый, — застав у себя дома друга жены с незнакомой женщиной? Станислав Ежи Лец Даже перед тем, как открыть шкаф, сперва постучи.Жанна Голоногова Теперь от описания измен пора перейти к более важному в
Что делать?
Что делать? Секс является одной из девяти причин для реинкарнации. Остальные восемь не важны, Джордж Берне. Давай рассмотрим работающие стратегии, которые могут нам помочь ускорить процесс привыкание мыслей девочки к тому, что вы уже спите вместе. Тут я рассмотрю
Глава тридцать вторая Чего не делать и что делать?
Глава тридцать вторая Чего не делать и что делать? У каждой страны, конечно, свой путь и свой выбор, но от общих закономерностей эволюционного процесса далеко и надолго отойти никому не удается. В силу этого на основе опыта, накопленного человечеством, можно
Как справиться с предубеждениями
Как справиться с предубеждениями Итак, вы обнаружили убеждения, которые вам мешают. Начинайте систематически искоренять их, собирайте случаи из реальной жизни, доказывающие, что убеждение ни в коей мере не является истиной в последней инстанции, и записывайте тому