Напоминайте себе об успехах
Напоминайте себе об успехах
Ведите журнал благодарностей, записывайте все, за что вы благодарны жизни. Примите мысль, что уже получили все это и можете добиться большего. Просмотрите план, обращая внимание на все действия, которые уже выполнили, на все задачи, которые решили. Если что-то вышло не так, как хотелось бы, посидите в тишине и покое, сосредоточившись на собственном дыхании, и поищите подсказку. Если что-то не работает в принципе, пробуйте другие способы добиться желаемого, пока не найдете эффективный. Рассказывайте окружающим о своих успехах, и пусть они напоминают вам о победах в те моменты, когда у вас опускаются руки.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
его в себе
его в себе У Патрика Генри Шеррилла есть сомнительная слава человека, из-за которого мы используем термин «сходить на почту», как в свое время назвали одно из самых страшных в американской истории массовых убийств. 20 августа 1986 года Шерилл, взбешенный вероятностью того,
58 Быть суровым по отношению к себе или Относиться к себе с добротой и великодушием
58 Быть суровым по отношению к себе или Относиться к себе с добротой и великодушием Чем доброжелательнее вы относитесь к себе, тем добрее будете и к другим. Уэйн Дайер[54] Золотое библейское правило гласит: не делай другому того, чего не хотел бы для самого себя. Оно
Помоги себе сам
Помоги себе сам У всех нас бывают такие моменты, когда мы хотим быстро оправиться от какой-либо травмы или болезни. С помощью метода, описанного в этой главе, вы можете подключить к процессу выздоровления свои внутренние ресурсы.Безусловно, данный метод не является
Правило 8. Помните о своих успехах
Правило 8. Помните о своих успехах Наверняка многие ваши новые знакомства или свидания проходили успешно. Подумайте, что конкретно помогло вам сделать их такими интересными и успешными.Список удачСоставьте список своих удач. Лучше всего, если вы изложите его на бумаге.
Найдите время, чтобы прислушаться к себе и поговорить о себе
Найдите время, чтобы прислушаться к себе и поговорить о себе Не только молодые люди и неудачники, но и вполне успешные взрослые люди встречаются с трудностями в преодолении эмоциональной неволи. Это кажется странным, но многие судьи, известные адвокаты, профессора
… и на своих успехах!
… и на своих успехах! К сожалению, мы чаще фокусируемся на своих ошибках и неудачах и забываем уделять внимание своим успехам, а ведь очень важно понимать, что мы сделали правильно, и знать, что стоит за успехом. УПРАЖНЕНИЕ Время вспомнить о ваших успехах. Подумайте, когда в
Правило № 31 Чтобы быть уверенным в себе, необходимо в себе разобраться
Правило № 31 Чтобы быть уверенным в себе, необходимо в себе разобраться Легко сказать – познай самого себя, сделать же – довольно сложно. А так хочется разобраться, покопаться в себе, понять, что к чему, разложить все по полочкам. На одну полочку мы кладем наши знания и
Расскажите об успехах своих учеников
Расскажите об успехах своих учеников Как я уже говорил, слушателям нет никакого дела до вас и ваших достижений. Их интересует лишь то, какую пользу они получат, слушая вас, и каким образом ваша речь изменит их жизнь к лучшему.Приведите примеры того, как вы помогли людям
Глава 7 Принятие себя. Доверие себе. Уверенность в себе
Глава 7 Принятие себя. Доверие себе. Уверенность в
Правило № 31 Чтобы быть уверенным в себе, необходимо в себе разобраться
Правило № 31 Чтобы быть уверенным в себе, необходимо в себе разобраться Легко сказать – познай самого себя, сделать же – довольно сложно. А так хочется разобраться, покопаться в себе, понять, что к чему, разложить все по полочкам. На одну полочку мы кладем наши знания
О себе
О себе Я психолог-исследователь, преподаватель университета, психотерапевт и автор опубликованных романов. Но самое главное – я такой же сверхчувствительный человек, как и вы, и ни в коем случае не пишу все это, глядя на вас свысока и снисходительно обещая помочь вам,
Напоминайте себе, что каждый что-то продает
Напоминайте себе, что каждый что-то продает Это не значит, что нужно становиться циником. Я не имею в виду, что людям не стоит доверять. Я просто полагаю, что каждый продает что-то: идею, свою точку зрения, мнение – в обмен на ваше время. Если вы знаете, что продается, то
1. Напоминайте себе, что именно вы потеряли
1. Напоминайте себе, что именно вы потеряли Вы потеряли не свое «я», а работу. Страх и сомнения всегда пытаются поставить эту ситуацию с ног на голову, чтобы вы думали, будто, потеряв работу или не найдя ее сразу после колледжа, вы лишились и своего «я». Это чушь. Вы потеряли
78. Время от времени напоминайте ребенку, чего вы от него ждете
78. Время от времени напоминайте ребенку, чего вы от него ждете Хорошие привычки редко прививаются раз и навсегда. Вы сделали все возможное, чтобы простимулировать у ребенка желаемое поведение и ободрить его за старания, вы похвалили и поощрили его. Тем не менее, как и в