Время и возрастные изменения
Время и возрастные изменения
«Время лечит» … Эту фразу помнят с детства практически все взрослое население нашей страны. Как аксиома звучит она и по отношению к сексуальному влечению, которое снизилось или пропало. В межличностном общении исчезновение сексуального влечения на определенное время – явление, к сожалению, для многих вполне естественное. И причин для этого не перечесть (многие были названы в первой части, об остальных еще поговорим позднее). Самый банальный совет: положитесь на время, – звучит наиболее часто. И порой не без оснований.
В одном научном исследовании для молодых женатых пар, проверили ситуацию с прерыванием половых сношений в определенные два месяца их жизни. На мужчин оказывали влияние социальные факторы, такие, как недавняя иммиграция, религия или занятость их жен на работе или отсутствие таковой. Женщины были более озабочены относительно доминирования, принятия решений, привязанности и угрозы мужей уйти из дома. Как мужчины, так и женщины отмечали отсутствие интимности как причину прекращения сексуальной активности. Однако наиболее частой причиной называется прекращение или торможение сексуального влечения.
Что делать в этом случае? Как использовать время в целях оказания помощи? Выход только один: подождать и уповать на то, что время само вылечит. Кто-то продолжает привычный ритм жизни, ходит на работу, выполняет обязанности по дому, воспитывает детей. Кто-то разбегается по разным углам (квартирам, дачам, городам) с расчетом, что после определенного времени, все наладится. Есть люди, кто «клин клином вышибает», пытаясь новыми связями, интрижкой на стороне, флиртом с незнакомыми людьми сравнить нового партнера с предшественником. Все это делается в надежде, что вернуться былые чувства, появится сексуальное влечение, которое пропало на время.
Вот как считает сексотерапевт Джин Квартон, доктор философии, директор консультационного центра в Чикаго: «Как и женщины, мужчины испытывают падения и подъемы. Мужчина проходит через периоды, когда он просто не интересуется сексом или направляет свою энергию на другие сферы своей жизни. Когда он в таком нижнем цикле, женщина может испытывать беспокойство, что он нашел другую, или утратил к ней интерес. Но иногда у него на уме совершенно другие вещи. Когда он не в настроении, он, скорее всего, повернется на другой бок, пробормотав невнятные объяснения, а женщина при этом будет чувствовать себя отвергнутой. Если вы подбодрите друг друга, когда не хотите заниматься сексом, любовным жестом, нежным поцелуем, ласковым прикосновением, вероятность того, что усталость будет неправильно истолкована как отсутствие желания, значительно уменьшится».
Многие люди уверены, что женщине нужна причина, чтобы заняться любовью, а мужчине только случай. И секс должен присутствовать в жизни постоянно. «Эта мысль, возможно, получает подкрепление, когда какая-нибудь группа мужчин едет на рыбалку и рассказывает враки о женщинах, – говорит врач по вопросам секса и семьи из Пало Альто Марти Клейн, доктор философии. – Но у многих людей просто нет постоянных сексуальных желаний». Взгляд в прошлое, в период гиперсексуальности, толкает человека к повторению своих «эротических подвигов». Но зрелость и пожилой возраст говорят: всему свое время.
Время для преодоления охлаждения при длительном отсутствии сексуальных контактов часто идет на пользу одним и совершенно не помогает другим. Разобраться в том, как поступить в конкретном случае самостоятельно сложно как мужчине, так и женщине. Порой необходимо выговориться другу, обратиться с молитвой к Богу, поплакать в жилетку подруге, побыть одному, чтобы собраться с мыслями – у всех свой путь. Но гораздо проще обратиться к специалисту, которой подскажет и поможет выпутаться из сложившейся ситуации и найти оптимальное решение проблемы.
У времени, как фактора воздействия на сексуальное влечение есть и другая – назовем её экзотической! – сторона. Сексуальное влечение с этих позиций зависит от времени года, принадлежности к определенному знаку зодиака, приверженности конкретному времени суток для интимных отношений. Помните: «Вот придет весна…» или: «С понедельника начнется новая жизнь!»?
В былые времена как-то не заострялось внимание на многие из этих научно не доказанных факторов воздействия на сексуальную активность. Хотя древние индусы и даосцы связывали сексуальные отношения с полнолунием, и ритм сексуальной активности подчиняли временам года. Психологи говорят о различии «сов» и «жаворонков», способных засыпать по внутреннему биологическому будильнику в определенное время. Сегодня все чаще и чаще люди вспоминают шаманов и лекарей, рекомендации бабок и советы прадедов и ищут способы поддержания сексуального влечения.
Даосцы, например, утверждали, что весной мужчина может позволить себе испускать семя один раз в три дня, летом и осенью – дважды в месяц. Зимой семя следует сохранять и вовсе не испускать его. Так как потеря энергии Ян, вызванная одним семяизвержением, произошедшим в зимнее время, считалась «в сто раз больше, чем при одном семяизвержении весной».
Ученые обратили внимание на тайны биоритмов, которые влияют на интимную сферу жизни. Например, по мере того как уходит день, понижается интенсивность полового влечения примерно у 5 миллионов американцев с расстройствами гормональной системы. Эта ситуация связана с неравномерной выработкой тестостерона в течение суток и в течение года. У мужчины, например, тестостерон впрыскивается в кровь несколькими волнами в сутки, причем наивысшая волна идет при восходе солнца – приблизительно вдвое более высокая, чем любая другая волна тестостерона в эти сутки. Мелатонин вызывает сезонное ослабление сексуального влечения. Существует версия о зависимости выработки тестостерона от температуры и освещения.
«У меня нет никакого интереса к сексу. Нет, раньше был, но невысокий. Самостимуляцией я иногда занимаюсь, и оргазм получаю – но только клиторально.
И, главное, желания нет в жизни. Начинаются какие-то отношения, ласки – я оргазм получаю довольно быстро. Но в повседневной жизни нет эротики никакой совсем. От полового акта – никакого удовлетворения. Какая-то я не такая. И вообще у меня нет стремления к половому акту. Мужа беспокоит еще то, что он привык спать в обнимку, ногу закинуть на партнершу. А я так вообще не могу спать, мне это мешает. Лучший для меня вариант, когда сплю одна. А если он начинает приставать во сне – я не только не возбуждаюсь, а начинаю прятаться от него, кутаться. Сплю чутко. Будильник слышу всегда, а муж никогда. У нас с мужем разные биологические часы. Он поздно засыпает, я раньше – и просыпаюсь раньше. Иногда по выходным будила его, приставала. А сейчас не хочется… Хожу на цыпочках, лишь бы его не разбудить. У меня ощущение, что мне не нужен секс: ведь если я испытываю чувство голода, то понимаю, что хочу есть. А здесь – никакой потребности. Раньше, на начальной стадии, хоть что-то было. А сейчас мне этого ничего не надо».
Алевтина, 30 лет (из авторского архива консультаций)
Интимное взаимодействие «совы» и «жаворонка» является самым проблематичным для такой пары, но в тоже время этот пример наиболее показателен для людей с различными суточными биоритмами. Сочетание знаков зодиака по гороскопу о совпадении или противопоставлении одного человека другому в интимной жизни основано в большей степени на сравнительном анализе. Эти данные не кажутся достоверными в юности, но зрелые люди все чаще и чаще говорят: «Что от него ждать, он же Водолей!» (или «Телец», «Стрелец», «Рак» и проч.)
В книге Ж. Аккуратовой и Г. Кваша выделены страстные пары, которые наиболее подходят друг другу, согласно гороскопам. По мнению авторов, наиболее совместимы и страстны в любовных отношениях союзы мужчин: Петуха, Змеи, Быка и женщин: Крысы, Обезьяны, Дракона. Якобы эти женщины наиболее обаятельные и привлекательные по году рождения, но сколько существует их одногодок, которые не отличаются подобными качествами? Скорее всего, хочется допустить, что в таком подходе есть здоровое зерно, но на сегодняшний день мы не располагаем достоверными научными данными о влиянии времени рождения человека на его сексуальное влечение.
Итак, известно, что уровень сексуального влечения на протяжении жизни может изменяться: то нарастать, то угасать. И здесь немаловажную роль играют возрастные изменения и связанные с ними особенности сексуальной жизни.
Так, беременность и рождение ребенка вызывают значительные физиологические изменения в организме женщины. А они, в свою очередь, зачастую ведут к потере интереса к сексу в течение некоторого времени. В этот проблемный период для женщины мужу необходимо «включиться» в ситуацию и перетерпеть вместе с женой все тяготы и невзгоды сложной половой жизни. Или приспосабливаться вместе к ситуации спонтанного или суррогатного секса.
«Муж старше меня на 15 лет: мне 20, ему 35. Живу с мужем уже пять лет.
Ребенку три года. Муж – мой единственный мужчина. Часто у меня возникает проблема – не хочется заниматься с ним сексом. Желание стало пропадать после рождения ребенка. А я получаю удовлетворение от секса, когда желание есть. Но когда его нет – даже не возбуждаюсь. Что можно сделать, чтобы поддержать наши отношения?»
Яна, 20 лет (из авторского архива консультаций)
Наличие в доме маленьких детей, связанные с ними заботы и переживания, существенно влияют на сексуальное влечение из-за невозможности спланировать и осуществить интимную близость. Мысли о том, что вот дети подрастут, и тогда будет проще, успокаивают супругов. Но переносить половые акты на будущее – глупая затея. Лучше незапланированный секс, спонтанная реализация сексуального влечения. Или привлечение родственников, знакомых, на которых можно на время оставить детей ради поддержания собственного сексуального влечения.
Длительные путешествия, геологические экспедиции, рыболовецкий промысел или военные походы влияют на качество эрекции мужчин. А этот момент немаловажен для поддержания нормального сексуального влечения. Поэтому в определенное время после расставаний партнеры должны быть особенно внимательными и терпеливыми и надеяться на скорейшее восстановление своей формы.
Гормональные изменения и изменения менструального цикла, которые приходят с менопаузой в определенном возрасте, а также из-за полного или частичного удаления матки, тоже могут вызывать угасание сексуального влечения у женщин. И одним восстановлением гормонального баланса ситуацию не исправить: партнер должен быть готов к такому развитию событий. Вместе с партнершей найти совместное решение, которое не принесет потерь сексуальному влечению.
По некоторым оценкам и консультативной практике авторов около четверти всех женщин в менопаузе (в некоторых социальных группах их число в 2—3 раза больше) жалуются на психику в отличие от других возрастных групп. Происходящие у них гормональные изменения могут оказаться достаточными для снижения сексуального влечения, возникновения эмоциональных проблем, депрессии и тревоги за будущее.
Здесь очень важно значение менопаузы в собственном мироощущении женщины; принадлежность к тому или иному социальному классу; работает она или нет; количество друзей и тип социального окружения; степень занятости детьми; наличие стрессорных моментов в жизни (например, развод или смерть любимого человека); потеря матери в раннем возрасте, что, по-видимому, является очень значимым событием для ощущений в среднем возрасте.
Кризисный возраст сорокалетнего мужчины, пенсионный возраст, рождение внуков, ассоциирующихся с падением сексуальной активности пожилого человека, как и шутки о том, что «Все. Конец. Теперь мне придется спать с бабушкой…», – имеют под собой банальную причину, связанную с утратой былой привлекательности, ощущением близкого завершения здорового жизненного периода. Эта ситуация ведет по двум путям:
1) постепенное прекращение сексуальной активности из-за падения сексуального влечения к постоянному партнеру и новым жизненным приоритетам (карьера, внуки, лечение);
2) поиск новых объектов сексуального влечения с попыткой продлить очарование молодостью, упоение новым скачком сексуальной активности.
Альфред Кинзи и его коллеги были первыми в середине прошлого века, кто опубликовал обширный обзор о сексуальном поведении пожилых людей. Они показали, что и в старости мужчины и женщины сохраняют сексуальные способности, интерес к сексу и возможность получать удовлетворение. Более того, некоторые женщины в этом возрасте находят секс более приятным, поскольку не надо больше остерегаться беременности. Исследователи сделали вывод, что возраст не должен быть препятствием для наслаждения сексом. Проблема в другом: утеря былой привлекательности, хронические болезни, как, например, заболевания сердца, артриты и диабет, которые более распространены в пожилом возрасте, последствия войн с потерей партнеров, вдовство, соответствующее ограничение в выборе сексуальных объектов, одобряемых социальным окружением, снижают сексуальное влечение. У мужчины ослабевает способность к эрекции и эякуляции, и, как результат, снижается сексуальное влечение. Время, необходимое для естественного увлажнения влагалища женщины, увеличивается с момента стимуляции в несколько раз (от 30 секунд, как это было в молодости, до 3—5 минут). http://rekicen.ru/php/content.php?group=0&id=1680. У женщин в связи с этим секс может стать болезненным. И все, в конце концов, приводит к снижению сексуального влечения. Поэтому наиболее частые жалобы с возрастом – уменьшение влечения и болезненные половые акты.
Освидетельствование, проведенное в Дюк-центре (Duke Center) в рамках исследований по геронтологии, показало, что наиболее точным предвестником активной половой жизни в старшем возрасте является активная половая жизнь в молодости. Ученые заметили, что после 70 лет женщины проявляли больше интереса к сексу, чем мужчины, хотя, по иронии судьбы, быстрее теряли половую активность. Не случайно, большинство женщин выходит замуж за мужчин старше их, повышая тем самым шансы своего будущего вдовства и его длительность (согласно исследованиям, замужние женщины в период менопаузы гораздо более сексуально активны, чем их незамужние ровесницы).
Хотя сексуальность человека с возрастом не уменьшается, а длится до конца жизни, в пожилом возрасте появляются некоторые общие физические проблемы, которые сами могут привести к сексуальным нарушениям. Начинаясь в детстве, она изменяется по природе и выражению, и в наши дни стереотипное представление о жизни людей пожилого возраста, лишенной секса, исчезает по мере того, как подтверждаются их продолжающиеся сексуальные стремления.
С возрастом изменяет характер сексуального влечения: в супружеских парах резче проявляется стремление отдать себя другому человеку. В одном сообщении, посвященном обследованию 800 человек от 60 до 90 лет, было показано, что секс для пожилых, например, стал более приятным, чем был прежде. Многие женщины определяли оргазм как существенную часть сексуального опыта и говорили, что он стал более интенсивным, чем в молодости. Эти женщины признали, что наслаждались со своими партнерами наготой и даже обнаружили, что придуманный ими «идеальный любовник» был в том же возрасте, что и они сами. И мужчины и женщины отметили, что стремление доставить удовольствие партнеру было больше, чем стремление достичь оргазма, и это доставляло им больше радости во взаимоотношениях. Большинство опрошенных женщин признали, что имели, по меньшей мере, столько же страсти и сексуального желания, как и их партнеры. И это несмотря на то, что прошли анатомические изменения и гормональную перестройку организма.
Для стимулирования сексуального влечения в различные возрастные этапы важную роль играет просвещение. Многие мужчины и женщины не осведомлены о переменах в половой сфере, происходящих при старении, а они должны знать, что традиционный коитус – не единственная нормальная форма секса, и что есть другие виды интимной близости, такие, как оральный и анальный секс, ручная стимуляция и мастурбация – вполне приличные формы сексуального поведения. Желательно пожилым парам побудить себя обсуждать свои сексуальные проблемы и друг с другом или с профессионалами. А психологам и сексологам, пока пациенты уходят от этих интимных вопросов, самим интересоваться возможными у них сексуальными проблемами и оказывать посильную помощь.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.