Ревность и измена

Ревность и измена

Ревностью называют отрицательную эмоциональную реакцию, порожденную реальным или воображаемым фактом вступления своего партнера в интимные отношения с третьим лицом. Об этом интересном психологическом феномене написаны тысячи книг и почти миллион страниц в Интернете открывается на тему «ревность» и не меньше на тему «измена». Есть измена или нет – чувство ревности присутствует и при подозрении и при реальном факте. И в том и в другом случае сексуальное влечение видоизменяется, если партнер узнал об измене.

«Женщинам не угодишь: на работе – тебя вечно дома нет. Дома – почему дома сидишь. В инете – что есть, что тебя нет. Футбол – опять футбол. Секс – что-то болит. Не ссоримся – скучно (в сериалах не так). Чтобы мужчина не делал, все это бессмысленно!»

Из интернет-форума

Тема ревности очень близка к теме измены, так как они взаимосвязаны. Но эта связка непосредственным образом влияет на сексуальное влечение в виде нескольких соотношений:

Ревность появляется в результате измены, или намека на неё.

Ревность может быть попыткой предотвратить или избежать измену.

Если Вас ревнуют, то, как минимум, партнер к вам неравнодушен.

Если Вы ревнуете, значит, сексуальное влечение к партнеру видоизменяется

Наличие ревности – это своего рода давление на сексуальное влечение.

Нам известно, что сексуальное влечение видоизменяется по различным причинам. Одна из них – реальная измена партнера. Скорее не сама измена, а достоверное знание одним из партнеров того, что возникшее чувство ревности обосновано. Как будто кто-то из двоих сам свечку подержал и оправдания её (его) в том, что было, а что не было, становятся бессмысленными. Итогом измены может стать четыре ситуации:

1) Снижение сексуального влечения до «точки невозвращения», до полного отвержения совсем недавно любимого человека у одного из партнеров, до сексуальной аверсии. Вплоть до трагедии. Можно вспомнить классический образ Отелло, который убивает свою возлюбленную на основании невинных «доказательств» измены.

2) Возникновение нового чувства, в результате которого происходит всплеск сексуального влечения, направленного на мгновенную реализацию половой активности. Такая категория людей порой сама провоцирует на измену партнера с целью вызвать чувство ревности, подпитывающее собственное сексуальное влечение. Обладатели комплекса экстремального наслаждения, комплекса вины, страдающие кандаулезизмом (показ другим мужчинам собственной обнаженной партнерши) и некоторые другие люди попадают в эту ситуацию.

3) Измена и ревность стимулируют сексуальное влечение к иному человеку с целью отомстить за причиненное унижение. Злость, негодование, возмущение, обида, пренебрежение стимулируют разовое сексуальное влечение к человеку, оказавшемуся рядом – заместителю того, кто дал повод к ревности. Как в банальном анекдоте, где случайные соседи по купе «так бы мстили и мстили!»

4) Измена любимого человека снижает сексуальное влечение, которое ревностью топится в алкоголе, одиночестве, депрессии, сублимируется в работу, творчество и т. д. Или физическая боль появляется в отместку за боль душевную, и подавленное сексуальное влечение скатывается к «точке невозвращения» и становится трудно восполнимо.

«… меня бесподобно уговаривал к близости один женатый мужчина. Он говорил, что у него с женой секс бывает один раз в год, и не больше. А в этом году у них уже было, но ему не хватило… Вот он с со мной и изменял своей жене»

женщина, 29 лет. Книга Сексуальных Откровений. Часть I.

Ревность напрямую связана с чувством страха за утрату объекта сексуального предпочтения. Человек, испытывающий ревность ощущает себя ненужным, отвергнутым. Оно подогревается завистью к некоторым качествам соперника, или принижением собственных половых или иных достоинств.

Исследования специалистов ряда стран (США, Германии, Нидерландов) показывают некую культуральную универсальность межполового отношения к ревности. Женщины чаще обвиняют себя, признают, что они ревнивы, склонны провоцировать своих партнеров с целью приподнять свой престиж. Мужчины стараются скрыть свою ревность, больше страдают из-за «собственной неполноценности», склонны проявлять гнев и насилие, выступать с ультиматумами против соперников. Если женщин больше волнует эмоциональная сторона отношений с третьим лицом, то мужчин выводит из себя физическая измена. Вопрос сексуальной измены всегда заставляет их сомневаться в собственном отцовстве. Женщины чаще завидуют привлекательности и популярности своих соперниц, мужчины – богатстве и славе (Баркер Т., 1987)

На страницах этого параграфа не ставится во главу угла нравственная составляющая измены и ревности или описание данного феномена. Желающие всегда могут обратиться к книге известного семейного психотерапевта Томаса Беркера «Брак под угрозой: как сохранить отношения перед лицом ревности». Если появление ревности не спровоцировало снижение сексуального влечения, то нет предмета разговора о его активации психологическими мерами. Поэтому нам важнее узнать направления стимулирования сексуального влечения, подавленного ревностью и изменой. Психологи предлагают различные способы и методы на этом пути) (webcommunity.ru :

Бороться с причинами ревности, которые снижают сексуальное влечение: подозрениями, неуверенностью в себе, собственническим чувством;

Вести конструктивный диалог (с умением услышать друг друга и донести свои чувства и переживания партнеру). Например, можно сказать ревнивцу, чтобы он обратился к партнерше со следующими словами «Дорогая, я боюсь за нас, меня беспокоят твои задержки после работы и особенно тогда, когда тебя провожает Х.»; а потом «я был бы рад сам тебя встречать или, если бы тебя провожала подруга У.»

Находить утраченное доверие;

Подключать интуицию и те самые флюиды, которые направлены на возрождение сексуального влечения;

Не искать виноватого, а подумать о собственных грехах.

Чаще хвалить и подчеркивать достоинства партнера, как ему (ей) в глаза, так и внутренне для себя.

Если есть хорошее чувство юмора, то пытаться перевести проблему к шутке.

Вызвать жалость к сопернику, как у собственного партнера, так и у самого себя.

Можно, по совету В. Леви, супружеским парам, страдающим от ревности одного из супругов, поставить ревность на поток, сделать ее ежедневной обязанностью, например обязательные выяснения отношений по 20—30 минут каждый вечер. При этом нельзя повторяться, надо приводить все новые и новые аргументы и подтверждения неверности супруга, делать это разнообразно, вдохновенно и регулярно. Через несколько недель тяжесть проблемы начнет снижаться.

Обратитесь к советам мудрецов: все человеческое непостоянно, в жизни есть и хорошее и плохое.

Помните, что время – самый лучший лекарь для подобного рода психологических проблем. Именно оно может отрегулировать уровень сексуального влечения.

Оцените объективно свои недостатки и постарайтесь соответствовать ожиданиям партнера или сделайте их своими интересными особенностями, стимулирующими сексуальное влечение.

Можно просто перестать думать о своих недостатках, чтобы не культивировать в себе чувство неуверенности, которое не имеет под собой настоящего основания.

Повысьте свою самооценку и собственную значимость, удаляя недостатки – реальные и субъективные, при этом любите себя и учитесь собой гордиться. Вспомните слова, которые говорят все психологи: «Чем больше вы будете любить себя, тем большую ценность вы будете иметь в глазах других людей».

Убеждайте себя в своих силах: «я могу!», «я меняюсь к лучшему», «я иду вперед», «у нас все будет хорошо», «время расставит все на свои места» и т. д.

Попрощайтесь со стереотипами: «все мужики гуляют», «все женщины стервы», которые не имеют никакого отношения к вашей собственной интимной жизни и сексуальному влечению к конкретному человеку.

Постарайтесь чаще вспоминать прошлое и разберитесь в том, откуда пришла в вашу пару ревность: от друзей или близких, случайных встреч или просмотров телепередач, длительного сидения в Интернете или по иной причине. Определив то общее, что стоит между неудачами и снижением сексуального влечения к любимому человеку, старайтесь оптимистичнее смотреть в будущее.

Поменьше проецируйте свои опасения на партнера. Лучше решите: «Будет день – будет пища», «Утро вечера мудренее» и перестаньте задумываться и волноваться, переживая ревность.

Обратитесь к ситуации с иной стороны и постарайтесь честно ответить на поставленный себе вопрос: «Он (она) действительно больше никогда не изменит?». Если прозвучит отрицательный ответ, то решайте: готовы ли закрывать глаза на проблему и стимулировать угасающее сексуальное влечение.

Попробуйте написать на бумаге или высказать другу, психологу, психоаналитику, случайному попутчику по купе то, что вас гложет в сложившейся ситуации. Как, например, герой романа Ж. Маркера «Ангелы мечты», который выложил на бумагу свою проблему ревности и таким образом изменил отношение к измене партнерши:

Никогда не знаешь, с какой стороны тебя накроет. Омерзительное, страшное, жуткое, убийственное чувство ревности обрушилось одномоментно и раздавило. Казалось бы, откуда ему взяться? Нормальные отношения, живое общение, свобода взглядов. Все допускается. Все разрешено. Вольные разговоры, фривольные намеки, прямые обещания. Но когда узнаешь правду, жизнь ломается.

– Я тебя обидела? Извини. Я ухожу.

Как все просто. Сказала и сбросила с себя груз. Его ответ здесь даже не подразумевается. Он не важен? Она, может быть, и переживала, что так неловко вышло. Скорее всего, это так. Засекли. Заметили. Рассказали. Разведка донесла. Не важно, но тайна стала явью. Ей неловко.

Но дело же не в том, есть эта честь у него или нет. Важно то, что стало известно. Важно то, что это значит не впервые. Важно то, что не хочется протянуть руку и дотронуться. Кажется липким, омерзительным любое прикосновение, голос, взгляд. Все говорит о том, что этого тела касался другой, чужой. Это он гладил, ласкал, зарывался в ее волосы. Все пропитано другим. И не последним. И не первым.

Как избавиться от наваждения? Что сделать с собой? С ним? С ней?

Убить. Набить морду. Уйти. Выгнать. Уехать самому. Отправить ее на все четыре стороны. Послать всех к чертям? Бить посуду. Обсудить все между собой. Разругаться. Найти компромисс. Он боролся с собой. Сколько вариантов, а выбрать нечего.

Какой смысл смотреть на соперника? Чтобы убедиться, что он лучше. Тогда легче расстаться – она сделала хороший выбор. А если хуже? Гадко. Неравный обмен всегда вызывает чувство обиды. В чем его – другого – преимущества? В новизне отношений? Во внезапной любви? В большей нежности? В размерах? Во внимании и чистоте отношений? Может быть, поэтому она смеялась месяц назад, предлагая сказать друзьям, что мы мол разводимся? Посмотрим, какая у них будет реакция… Значит, уже тогда закрадывались шальные мысли. Уже засасывало… Плотину прорывало.

Страшно, что все эти намеки друзей и ее слова не принимались на веру. Не было явного доказательства, и всегда оставался шанс, которым она пользовалась и выкручивалась из любой ситуации.

Да такими рогами можно небо подпереть!!!

А может быть сам во всем виноват?

Это – скорее всего. Возраст. Вседозволенность. Сам ей говорил, что годы уходят и женщина теряет былую привлекательность. Остается последняя попытка почувствовать свежие ощущения. Поймать чужой взгляд. Испытать новую любовь. Вкусить запретный плод еще разок. Сколько там ей осталось? Десять? Двадцать лет? Да что эти годы на фоне всей жизни женщины. А вдруг осталось меньше?…

Сам не без греха. Но мимолетные знакомства без любви не стоят длительных отношений, освященных великим чувством. Когда в жизни произносишь только раз эти заветные слова одной единственной женщине, то адресование их чужому человеку рассматриваешь как предательство.

Когда она говорит ему «люблю», «целую», то это подразумевает нечто большее, чем ни к чему не обязывающую случайную связь. Все это просто убивает…

Но воскресаешь, успокаивая себя только тем, что все себе можно объяснить. Всему найти оправдание. Она хотела новых ощущений. И все прощаешь.

Но как с этим жить? С валидолом и карвалолом. В липком поту. С кошмарными снами. В закрученных от бессонных ночей простынях. С болью в груди. С ожиданием развязки. С дикими мыслями: «Чтоб ты сдохла!», «Пусть никогда не наступит утро!», «Отравлюсь!», «Да пусть катится на все четыре стороны!», «Все бабы – б@ди!»

В такие минуты сложно дать себе отчет в правильности поступков. Ждешь утра, что бы на свежую голову принять решение, и не можешь этого сделать. Бессонная ночь туманит мозги. Ревность рвет сердце. Сердце болит и просит любви. Любовь… Это любовь просыпается!!! Выходишь на новый виток отношений!

Нет. Как жаль, что эта «тайна» так по—дурацки раскрылась!

И зачем надо было лезть в текст ее смс—ок?! Для чего смотреть по определителю на номера телефонов, по которым говорила она?! Чего ради определять по этим номерам абонента в справочнике?! К чему было ловить ее на вранье?! Ради чего подслушивать – хоть и случайно – переговоры с «новым избранником»?! Чтобы страдать? Мучиться? Убивать себя?

Может быть «да».

Может быть, это того не стоило. Переживания. Потраченные нервы. Стресс. Депрессия. Урезанные годы жизни. Все это не проходит бесследно.

Как найти выход? Есть ли он? А если есть, то где? Говорят, что время лечит. Может быть. В этом возрасте поможет склероз – будет, что забыть. А может надо занять себя чем—то и сублимировать ревность в какую—то благотворительность, работу, увлечение. Или выговориться? Пойти напиться с друзьями и забыться?

Может быть это поможет. А, может быть, и нет.

А пока стоит молчать. Не давать разгореться искре ревности. Костер такой будет трудно потушить. А на пепелище строить трудно. И результатов можно не дождаться.

В этом довольно не полном множестве рекомендаций психологов есть предложения, которые приемлемы кому-то конкретно. Иным следует взять на вооружение комплекс советов в поиске оптимального для себя пути в сохранении сексуального влечения. Но лучше всего обратиться к специалисту, вместе с которым достижение желаемого результата будет более вероятным.